10 korzyści z posiadania psa (według nauki)
Ci z nas, którzy mają psa lub go mają, wiedzą, że ich obecność może nas ogromnie zadowolić .
Ten fakt został wykazany w II Analiza Naukowa Fundacji Affinity na temat związku między ludźmi a zwierzętami firmy, że w toku dochodzenia ma próbkę 6000 osób i że to potwierdza 74% ludności hiszpańskiej twierdzi, że życie z psem sprawia, że czujesz się szczęśliwszy .
Połowa hiszpańskich rodzin, 43%, mieszka ze zwierzętami domowymi. Pies jest ulubionym zwierzęciem domowym. I oczywiście, z biegiem czasu, emocjonalne połączenie opiekun-zwierzę staje się widoczne. Według danych z tego badania, 31% Hiszpanów uważa ich psa lub kota za ważniejszego niż ich przyjaciele. Ponadto, 71% twierdzi, że komunikuje się regularnie ze swoim zwierzakiem.
Korzyści i zalety posiadania psa
Psy są świetnymi przyjaciółmi i są ulubionym zwierzakiem dla wielu, ponieważ nawzajem się nawzajem pragną. Psy traktują nas w określony sposób, nie osądzając nas.
Ale, Jakie są zalety posiadania psa w domu? Jak ten zwierzak wpływa na nasze zdrowie? Oto lista 10 korzyści, jakie daje ci pies, zarówno pod względem psychicznym, jak i w innych ważnych aspektach twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
1. Pomaga ćwiczyć
Wszyscy, którzy mają psy, będą się cieszyć tymi popołudniami chodzenia z nimi , Inne zwierzęta zapewniają wiele korzyści, ale nie jest to często spotykane, gdy ktoś bierze kota (który zwykle cieszy się większą swobodą) lub królika. Psy muszą wychodzić z domu, aby zaspokoić swoje potrzeby kilka razy dziennie i potrzebują długich spacerów, aby cieszyć się zdrowym życiem. Towarzyszenie im na tych spacerach również przynosi ci korzyści, ponieważ chodzenie jest doskonałym ćwiczeniem aerobowym.
Czy wiesz, że chodzenie pomaga lepiej spać, zwiększa oczekiwaną długość życia lub zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat korzyści płynących z chodzenia, zapoznaj się z tym artykułem.
2. Bardziej aktywne życie społeczne
Ale chodzenie z psem to nie tylko doskonała okazja, aby schudnąć i cieszyć się zdrowym układem sercowo-naczyniowym dzięki ćwiczeniom fizycznym. Ale to także świetna okazja, by poznać nowych ludzi.
Parki, w których zazwyczaj biegają psy, są pełne ludzi, którzy lubią takie same hobby jak ty: mają zwierzaka. Czy to może być doskonała okazja do flirtu? Kto wie? To zależy od ciebie.
Zalecany artykuł: "10 wskazówek, jak flirtować (i jak nigdy nie powinno się uwodzić)"3. Doskonałe narzędzie terapeutyczne
Wewnątrz Terapie wspomagane zwierzętami (TAA), zwierzę, które jest najczęściej używane to pies , ponieważ jest to miłe zwierzę, które przynosi wiele korzyści zarówno psychologicznych, społecznych i fizycznych. Firma z psami korzysta z pomocy dzieci, nastolatków, osób starszych, chorych psychicznie itp. Są to zasoby terapeutyczne, które pomagają osiągnąć korzyści i ulepszenia u ludzi.
Aby dowiedzieć się więcej na temat terapii psów, przeczytaj ten post: "Korzyści z terapii psa"
4. Lepsze zdrowie sercowo-naczyniowe
Posiadanie psa poprawia twoje zdrowie sercowo-naczyniowe. Nie tylko dlatego, że pozwala ćwiczyć, ale dlatego, że prosty gest pieszczoty psa zmniejsza tętno i ciśnienie krwi.
Dochodzenie przeprowadzone w Chinach to wykryło właściciele psów mają niższy poziom cholesterolu i są bardziej narażone na przeżycie ataku serca.
5. Będziesz mniej zestresowany
Było wiele badań, które wykazały, że psy obniżają poziom stresu. Pieszczaj psa, graj z nim lub prosty fakt zauważania uczuć może codziennie obniżać poziom stresu , Nauka pokazuje, że posiadanie psa redukuje hormony związane ze stresem: kortyzol.
Może jesteś zainteresowany: "10 podstawowych wskazówek, aby zmniejszyć stres"6. Poczujesz się bezpieczniej
Psy mogą być skutecznym systemem bezpieczeństwa , ponieważ oprócz ostrzegania o obecności obcych z ich szczekaniem, psy są również opiekuńcze ze swoimi właścicielami. Z pewnością, jeśli potrzebujesz pomocy, tam będzie, aby cię chronić. Bez wątpienia psy zwiększają poczucie bezpieczeństwa.
7. To sprawia, że jesteś szczęśliwszy
Psy są doskonałą firmą, ponieważ są dla nas w dobrych czasach i złych czasach. W rzeczywistości samotność może zwiększyć ryzyko śmierci, a psy nie zostawią cię w spokoju.
Badacze to pokazali Psi trenerzy mają tendencję do mniejszej depresji , ponieważ opieka nad tymi zwierzętami stanowi cenną firmę i pomaga ludziom być bardziej pozytywnymi.Jak powiedzieliśmy na początku artykułu, 74% hiszpańskiej populacji twierdzi, że życie z psem sprawia, że czują się szczęśliwsi. Dane mówią same za siebie.
8. To sprawia, że jesteś odporny na alergie
Mimo że psy mogą być najgorszym koszmarem dla osób uczulonych na te zwierzęta, Dorastanie w domu z psami pomaga dzieciom w rozwoju alergii przez całe życie .
Tak mówi badanie przeprowadzone przez grupę naukowców z University of Cincinnati. Co ciekawe, koty mają odwrotny skutek: zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia alergii.
9. Bawią cię
Psy mogą być bardzo zabawne i mogą sprawić, że będziesz mieć wspaniałe chwile. W rzeczywistości już w młodym wieku dzieci lubią towarzystwo tych zwierząt.
W miarę starzenia się, mamy partnera, z którym można pójść na spacer po plaży, pobiegać lub po prostu trochę pograć w piłkę, Bawi nas i pozwala spędzać z nim wspaniałe chwile .
10. To sprawia, że jesteś odpowiedzialny
Posiadanie psa to duża odpowiedzialność , Dlatego posiadanie psa jako zwierzaka może sprawić, że nauczysz się wielkich lekcji życia. Musisz je nakarmić, wydobyć z nich ich potrzeby, być wykształconym itd.
Posiadanie psa wymaga dyscypliny, motywacji, a także wymaga odpowiedniego zarządzania ekonomicznego. Niestety, są ludzie, którzy kupują jeden na kaprys, a następnie sobie sprawę, że pies musi być pod opieką. Dlatego ważne jest, aby opublikować końcową wiadomość: kochajmy psy, tak jak nas kochają .
