10 gwiazd, które uciekają się do hipnozy i ich motywów
Z biegiem lat hipnoza pomogła tysiącom ludzi. W rzeczywistości na początku XIX wieku był on nawet używany w podobny sposób do znieczulenia, aby wykonywać interwencje chirurgiczne, a dzisiaj stosuje się nadal hipnoanalgezję, szczególnie w celu złagodzenia bólu spowodowanego chorobami przewlekłymi.
Hipnoza kliniczna jest również skuteczna w leczeniu uzależnień, zespołu stresu pourazowego i fobii. Jednak obszary stosowania hipnozy są ogromne, nie są ograniczone do obszaru klinicznego. W rzeczywistości także sławni ludzie zwrócili się do niej .
- Może jesteś zainteresowany: "Hipnoza, ta wielka niewiadoma"
Hollywood i hipnoza
W Hollywood, na przykład, jest to dość powszechna praktyka; aktorzy nie tylko stosują hipnozę, aby poradzić sobie z problemami psychologicznymi, ale także poprawić swoje umiejętności interpretacyjne. Hipnoza pomaga im oderwać się od postaci, które grają, przyjmując emocjonalny dystans, który jest fundamentalny, gdy historia jest zbyt burzliwa i negatywna. Kiedy aktorzy odgrywają postać, wchodzą w rodzaj hipnotycznego transu, przez który tracą część swojej osobowości, aby dostać się do innej skóry. W takich przypadkach hipnoza nie tylko pomaga im lepiej interpretować rolę, ale także pozwala im zachować bezpieczeństwo psychiczne.
Inni zwracają się ku hipnozie, aby poradzić sobie z presją konfliktów między tym, czym naprawdę są, a tym, czego inni oczekują od nich. Hipnoza też pomaga im opanować lęk i stres zazwyczaj generuje świat jako konkurencyjny, jednocześnie pozwalając mu pozostać skupionym.
- Powiązany artykuł: "Sugestia: co to jest, do czego służy i typy"
10 gwiazd, które uciekły się do hipnozy
Aktorzy nie są jedynymi, którzy uciekają się do hipnozy. Sportowcy, politycy, a nawet wielcy naukowcy również to wykorzystują , W rzeczywistości mówi się, że zarówno Henry Ford, jak i Thomas Edison przeszli sesje hipnozy. Ta technika służy nie tylko do modyfikowania niektórych zachowań i łagodzenia stresu, ale także do maksymalizacji wydajności i eliminowania nieświadomych przeszkód, które obciążają nasz potencjał.
Za ludźmi sukcesu często ukryte są fascynujące historie lub przynajmniej zaskakujące. Ścieżka celebrytów nie zawsze była podłożem róż, więc zrozumiałe jest, że w pewnych momentach potrzebują dodatkowej pomocy, aby pokonać pewne przeszkody lub przepuścić cały talent. Dlatego nie jest zaskakujące, że wielu z nich stosowało hipnozę. Zobaczmy kilka przykładów.
1. Matt Damon
Zdobywca Oscara za scenariusz filmu "The Indomitable Will Hunting" uciekł się do hipnozy, aby rzucić palenie , I nie ukrywa tego, w programie telewizyjnym publicznie przyznał, że "używanie hipnozy było najlepszą decyzją w moim życiu".
2. Jackie Kennedy Onassis
Jego życie było naznaczone tragedią. W rzeczywistości jego małżeństwo z Johnem F. Kennedym nie było dokładnie bajką, ale nękały go wzloty i upadki, do których doszła tragiczna śmierć. Hipnoza pomogła byłej pierwszej damie Stanów Zjednoczonych poradzić sobie z najbardziej traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości .
3. Tony Curtis
Ten płodny aktor, nierozerwalnie związany z filmem "Ze spódnicami i szalonymi", musiał uciekać się do hipnozy, aby przezwyciężyć strach przed lataniem. Później użył tej techniki, aby poprawić swoje zdolności interpretacyjne.
4. Sylvester Stallone
Aktor czuł, że jego kariera jest w bezruchu, a na polecenie kilku przyjaciół odwiedził hipnoterapeuta , Z tych sesji powstał pomysł "Rocky", scenariusza, który napisał w ciągu zaledwie sześciu miesięcy, wykorzystując autohipnozę jako narzędzie do zwiększenia kreatywności i zwiększenia pewności siebie.
5. Bruce Willis
Jako dziecko, bohater "Die Hard" był przedmiotem ośmieszania i szykanowania swoich kolegów z klasy, ponieważ cierpiał na jąkanie. Później, gdy zainteresował się aktorstwem, przeszedł psychoterapię i hipnoza pomogła mu przezwyciężyć to zaburzenie językowe.
6. Albert Einstein
Wiadomo, że fizyk poddawany był hipnozie praktycznie każdego popołudnia, w celu rozwijania ich pomysłów i stymulowania kreatywności , W rzeczywistości twierdzi się również, że teoria względności pojawiła się właśnie w hipnotycznym transie.
7. Charlize Theron
Aktorka i modelka z RPA odwołała się do hipnozy, aby rzucić palenie. Wyznał, że od tego momentu wiedzie o wiele zdrowsze życie i że podjął ścieżkę osobistego ponownego odkrycia.
8. Winston Churchill
Premier Wielkiej Brytanii był pod ogromną presją podczas II wojny światowej. Potem użyłem sugestii pohipnotycznych nie śpij podczas długich nocy i unikaj zmęczenia .
9. Tiger Woods
Amerykański golfista stosuje hipnozę, aby zablokować rozproszenie i zwiększyć koncentrację na polu golfowym. Uznał, że często stosuje tę technikę, aby "pozostać w okolicy" i poprawić jej wydajność, wraz z NLP i wizualizacją.
10. Lily Allen
Angielski piosenkarz przeszedł do hipnozy, aby schudnąć. W rzeczywistości straciła 3 rozmiary strojów. W tym przypadku zastosowano hipnozę, aby zmusić go do wprowadzenia zdrowszych nawyków związanych ze stylem życia.
Leczenie hipnozą w Hiszpanii: dlaczego tak ważne jest, aby przejść do specjalisty?
Hipnoza jest bardzo skuteczną techniką leczenia różnych problemów, osiągnięcia pozytywnych zmian w stylu życia i odzyskania wewnętrznej równowagi. Zapewniając dostęp do nieświadomości, pozwala on na rozwiązywanie problemów z głębszego poziomu, a zmiany nie pojawiają się długo, przy mniejszym wysiłku ze strony osoby. W rzeczywistości hipnoza jest szczególnie przydatnym narzędziem do skrócenia czasu leczenia i zachęcać do przestrzegania zaleceń terapeutycznych , Oznacza to również, że nie należy go stosować w izolacji, ale należy go zintegrować z procesem terapeutycznym obejmującym inne techniki.
Niestety, halo cyrkowe, które otaczało hipnozę przez lata, sprawiło, że wielu ludzi używa tej techniki bez koniecznego przygotowania. Statystyki na temat profesjonalnej inwazyjności w tym obszarze są naprawdę mrożące, ponieważ szacuje się, że około 70% osób, które praktykują hipnozę, w rzeczywistości nie jest akredytowanych do jej uprawiania.
Ważne jest jednak, aby ludzie to zrozumieli wiedza o hipnozie nie pozwala nikomu jej używać , Hipnoza nie jest niebezpieczną techniką, ale gdy nie jest stosowana przez profesjonalistów, może mieć efekt jatrogenny. To, co leczy lub wypuszcza, nie jest samym stanem hipnotycznym, ale sugestiami, które są dokonywane, dlatego ważne jest, aby profesjonalista posiadał głęboką wiedzę o ludzkim umyśle. Dlatego przed przystąpieniem do sesji hipnozy należy upewnić się, że zawodowiec jest częścią oficjalnej szkoły, czy to Psychologii czy Psychiatrii.
W El Prado Psychologists mamy zespół psychologów, którzy mają duże doświadczenie w terapeutycznym użyciu tej techniki, zarówno w leczeniu problemów, takich jak lęk, fobie i choroby psychosomatyczne, jak również w celu pomocy ludziom w znalezieniu bardziej kreatywnych rozwiązań lub po prostu aby poprawić wiedzę o sobie i prowadzić pełniejsze życie.
