10 powodów, aby zablokować swój ex z sieci społecznościowych
Relacje są złożone same w sobie, a wśród wielu wątpliwości pojawiających się, gdy pojawiają się problemy i nieuchronnie dochodzi do zerwania z wrogimi postawami, jednym z najczęstszych jest: Czy powinienem zablokować mój ex z moich portali społecznościowych?
Odpowiedź jest bardzo prosta: w wielu przypadkach tak. Tutaj zobaczymy 10 powodów.
- Powiązany artykuł: "5 faz do pokonania pojedynku rozpadu pary"
10 powodów, aby zablokować swój ex z sieci społecznościowych
Oto niektóre z powodów, dla których, gdy związek się kończy, a dyskomfort pojawia się z powodu tęsknoty lub niechęci, wskazane jest odcięcie kontaktu z byłym partnerem za pośrednictwem sieci społecznościowych.
1. Unikaj kontaktu
Wspaniale jest wpaść w pokuszenie, aby odpowiedzieć na post z twojego ex, a następnie wysłać go do skrzynki odbiorczej. Jest to najczęściej reakcja i czasami która kończy się dyskusją lub flirtowaniem możliwego pojednania, co może nie być dobrym pomysłem, jeśli już zdecydowano się skończyć , Jeśli zablokujesz swój eks, pokusa, by wchodzić z nim w interakcje, będzie znacznie mniejsza.
2. Rozpocznij proces żałoby
Zerwanie z partnerem pociąga za sobą w większości przypadków proces żałoby, który ma swoje własne etapy. Do tego stopnia, że każdy z nich jest przekazywany w najlepszy sposób, jest bardziej prawdopodobne, że wyleczą się prawidłowo i w przyszłości zacznijcie związek z zamkniętymi emocjonalnymi ranami .
Aby rozpocząć ten pojedynek, ważne jest, abyś naprawdę oddalił się od swojego ex nie tylko fizycznego, ale także wirtualnego, więc blokowanie twojego ex z twoich sieci społecznościowych jest najlepsze dla was obu.
3. Unikaj nękania
W tym przypadku nie ma wątpliwości. Pierwszą postawą szykanowania ze strony twojego byłego, najlepiej jest zablokować wszystkie sieci. Nie czekaj, aż ten typ nastawienia zwiększy częstotliwość , najlepsze jest to, że przed wrogimi komentarzami, groźbami, brakiem szacunku lub jakimkolwiek rodzajem agresji słownej za pośrednictwem sieci, zablokujemy tę osobę i jak najszybciej zmieniamy stronę.
4. Aby uniknąć popadnięcia w porównania
Jeśli podczas otwierania naszych portali społecznościowych pojawią się ciągle opowiadania, zdjęcia lub posty dotyczące ich aktywności, nieuchronnie kończymy na porównywaniu, co bardzo nas boli .
Chociaż może nie być to prawda, możemy sobie wyobrazić, że jego życie "idzie dobrze", że łatwo pokonał zerwanie i że robi to lepiej niż my, a wyrównanie go z naszym własnym procesem sprawia, że czujemy, że zawodzimy. Jest to jeden z najsilniejszych powodów, aby zablokować swój ex z sieci społecznościowych.
5. Usuń wspomnienia
Dobrym pomysłem jest zablokowanie zdjęć zrobionych podczas bycia razem. Zanim je usuniesz, musisz trochę czasu przejść i ponownie rozważyć, ale w momencie przerwy, po prostu zablokuj, a nie zobaczysz ich od jakiegoś czasu, lub podobieństwa lub komentarze będą wystarczające.
- Może jesteś zainteresowany: "Etapy zawału serca i jego psychologiczne konsekwencje"
6. Pozostawić wspólne życie za sobą
Po przerwie Ważne jest rozliczanie rachunków i zamykanie cykli ; wszystko, co łączyło tych dwóch ludzi w sposób intymny: wspólne działania, interesy ... muszą zostać rozdzielone.
Poza kilkoma wyjątkami, w których dobra znajomość została nawiązana z członkiem rodziny lub z jednym z twoich przyjaciół i masz dojrzałość, by poradzić sobie z tą sytuacją, wskazane jest nie tylko zablokowanie swojego ex z sieci społecznościowych, ale także najbliższym znajomym lub najbliższym kręgom.
7. Nie krzywdź siebie za nowy związek
Jeśli okaże się, że twój były zaczyna nowy związek i ogłasza go w jakiś sposób w swoich sieciach, może to być dla ciebie bolesne. zwłaszcza jeśli nie było długo po zerwaniu .
Dojrzałym sposobem radzenia sobie z takimi sytuacjami jest, dopóki nie dojdziesz do przerwy, nie tworzyć urządzeń do odbierania tego rodzaju wiadomości, a najprostszą rzeczą jest zablokowanie swojego ex z sieci społecznościowych.
8. Unikaj pozostawiania tematów i wspomnień z nim związanych
Może uważasz, że wystarczy przestać za nim podążać, ale lepiej go zablokować. Blokując osobę, wspomnienia pojawiające się w FB nie będą się pojawiać , Jeśli ogłosiłeś początek związku, zostanie on również usunięty, a znaczniki lub problemy z nim związane przestaną być wyświetlane. Pomoże to zachować zdrową odległość.
9. Unikaj atrakcyjności fizycznej i seksualnej
Zgodnie z badaniem Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, utrzymywanie kontaktu wirtualnego z ex, powoduje, że pożądanie seksualne w stosunku do niego zwiększa i tęsknię za związkiem .
Pomiędzy nostalgią, widzimy ich zdjęcia, smutek i samotność, staramy się eliminować złe i niestety pamiętać o dobrych rzeczach, które się wydarzyły, idealizować to, co to było i chcieć zobaczyć osobę. Wszystko to powoduje, że prywatne wiadomości nie zawsze idą dobrze.
10. Osiąganie porozumień nie zawsze jest łatwe
Może myślisz, że uda Ci się osiągnąć porozumienie w zakresie zarządzania ich sieciami społecznościowymi. Poproś go, aby nie publikował rzeczy związanych z rozpadem, lub jeśli ma nowy związek, najpierw mówi do ciebie, a potem ogłasza to ... każda para może mieć negocjacje, ale nie zawsze łatwo jest osiągnąć te porozumienia, a następnie je wypełnić , ponieważ w miarę upływu dni uczucia się zmieniają, proces odbywa się w inny sposób, a to, co zostało powiedziane, przestaje być szanowane.
Aby uniknąć zawirowań, najlepiej jest zablokować swój system ex z sieci społecznościowych, a tym samym uniknąć problemów, dopóki nie będzie możliwe normalne leczenie.
Bibliografia:
- Liebert, M. A. (2012). Czy po postoju w serwisie Facebook może opóźnić odzyskanie emocjonalne? Cyberpshychology, Behavior and Social Networking.
