yes, therapy helps!
10 wskazówek, które możesz pożegnać (nawet jeśli nadal go kochasz)

10 wskazówek, które możesz pożegnać (nawet jeśli nadal go kochasz)

Listopad 9, 2024

W świecie relacji międzyludzkich, zwłaszcza par, istnieją trudne momenty, w których musimy żyć , Jedną z nich jest, gdy żyjemy nieodwzajemnioną miłością lub gdy jesteśmy w związku i wiemy, że nadszedł czas, aby się pożegnać, ponieważ próbowaliśmy wszystkiego, a to nie działa.

Sytuacje te mogą wywołać wielkie cierpienie, a pozostawanie w nich może być katastrofalne. Z tego powodu, chociaż nikt nie lubi pożegnać się z kimś, kogo kochają, czasami jest to najlepsza opcja.

Pożegnanie jest okazją do rozwoju

Pożegnania mogą być bardzo trudne, a tym bardziej, gdy wiemy, że nie zobaczymy tej osoby, którą tak kochaliśmy, i jesteśmy świadomi, że nic już nie będzie takie samo i że z biegiem czasu połączenie, które kiedyś istniało, zniknie. ,


Ale są chwile, kiedy pożegnanie jest okazją do wzrostu, a także szansą na przekierowanie naszego życia na ścieżkę, której pragniemy, ponieważ gdy miłość nie zostanie zwrócona, przeszkody na drodze mogą być zbyt wielkie, aby kontynuować w tym kierunku. trasa W takich przypadkach wygodnie jest być mądrym i wybrać właściwą drogę, taką, która pozwala nam znowu być sobą i prowadzi nas do naszego dobrego samopoczucia.

I to powiedzenie może brzmieć samolubnie, ale jeszcze gorzej jest pozostać na tej ścieżce, w której ta druga osoba będzie samolubna z nami w tym samym czasie, ponieważ kiedy nie odczuwamy tego samego, a związek nie jest sprawiedliwy. Kiedy związek zaczyna być toksyczny, mamy prawo do stracenia tak lub tak.


Decyzja pożegnania może być trudna, ale w tym kontekście jest bez wątpienia najmniej złą opcją , Chociaż w czasie pożegnania wydaje się, że świat się kończy, prawdą jest, że jest to sposób na zamknięcie sceny i rozpoczęcie nowej. Takie, które pozwoli nam wzrastać, i od którego możemy wykorzystać ten początkowy ból, aby być kimś więcej niż my i rozwijać się jako ludzie.

Pożegnaj się, chociaż wciąż jest miłość

Chociaż mamy jasność, że musimy się pożegnać z tą osobą, którą tak bardzo kochamy, nie zawsze jest łatwo podjąć krok. W poniższych linijkach podajemy kilka wskazówek, aby się pożegnać, nawet jeśli nadal chcesz.

1. Zrozum sytuację i nie spiesz się

Pożegnanie z osobą, którą kochamy, nie powinno być rezultatem działania impulsywnego, ale powinno być rozważane i rozważane. Oznacza to, że sytuację należy rozumieć i postrzegać obiektywnie. A gdy stanie się jasne, że pozostanie w tej sytuacji, jedyną rzeczą, która spowoduje ból, lepiej jest pozwolić mu odejść. Teraz zawsze są inne opcje przed tym. Na przykład, wybierz dialog lub przejdź do terapii para, jeśli chcesz zapisać związek. Jednak są chwile, kiedy pożegnanie jest nieuniknione, a potem pozostaje tylko pożegnać się .


2. Bądź realistą

Jeśli masz już określony termin na zmiany, a tak się nie stało, jeśli próbowałeś mówić, a rzeczy nie poprawiają się, nie oszukuj się: ludzie się nie zmieniają, jeśli nie chcą się zmieniać, więc Pozostawanie w tym związku przez dłuższy czas będzie cię tylko bolało .

3. Upewnij się, że naprawdę chcesz to zrobić

Fakt, że się nie spieszymy, to mieć pewność, że decyzja, którą podejmiemy, jest właściwa. Kiedy masz jasność i docenisz zalety i wady swojej decyzji, możesz kontynuować swoje życie .

4. Bądź szczery

Przyjdź do punktu pożegnania, trzeba być szczerym. Ale nie tylko z drugą osobą, ale także z samym sobą. Stawianie czoła to najlepsza opcja, chociaż wielu ludziom trudno jest mówić o uczuciach i ujawniać, co naprawdę myślą .

5 Bądź pełen szacunku

Jeśli jesteś uczciwy, musisz także okazać szacunek. Dlatego możliwe jest mówienie rzeczy wyraźnie bez bolesnego tonu , Bycie asertywnym jest wielką zaletą, a możliwość ujawnienia twoich punktów widzenia zawsze będzie na twoją korzyść. Teraz musisz także szanować drugą osobę, a jeśli nie chcesz być z tobą, musisz zrozumieć, że to jest coś, co się dzieje i że musisz zaakceptować.

6. Znajdź odpowiedni czas

Zawsze dobrze jest znaleźć odpowiedni czas na rozmowę i, jeśli to możliwe, wypowiedzieć to na swojej twarzy , Teraz, jeśli nie jest to możliwe, postaraj się, aby wiadomość była pełna szacunku i pokazała, jak się czujesz. Możesz wysłać e-mail lub WhatsApp, jeśli druga osoba nie może pozostać z tobą.

7. Bądź konsekwentny

Oczywiste jest, że przesłanie tej szczególnej osoby, jeśli jest szczera, wyrazi najgłębsze uczucia, mimo pożegnania , Ale musisz pamiętać sytuację, która doprowadziła cię do pożegnania i musisz pozostać wierny idei, że to się skończyło. Nie oszukujcie się, ponieważ jeśli ta osoba nie chce być z wami, nie będzie. Po wyrażeniu siebie, bądź zgodny z tym, co powiedziałeś. Jeśli się żegnasz, to jest do widzenia.

8. Zamknij drzwi

Na pewno będziesz chciał, aby druga osoba przeklinała wieczną miłość po wiadomości, ale to rzadko się zdarza , Jeśli medytowałeś nad decyzją, zrobiłeś to, co trzeba. Nie zostawiaj otwartych drzwi ze zwrotami typu "Do zobaczenia wkrótce", ponieważ to, co wydarzy się w przyszłości, będzie widoczne później. Chociaż nadzieja jest ostatnią rzeczą, która jest stracona, nie wolno jej karmić. Aby przezwyciężyć tę sytuację, musisz trzymać się przesłanki "wszystko albo nic" albo "z tobą albo bez ciebie". Jeśli w przyszłości powrócisz do relacji, aby być dobrymi przyjaciółmi, będzie tak dlatego, że chcesz tego i to właśnie czujesz.

9. Zrozum, że droga nie będzie łatwa

Zwykle po wyrażeniu swoich uczuć odczuwasz pewną pociechę i uczucie katharsis. Jednak pozostawienie kogoś, kogo kochasz, jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, na jakie możemy cierpieć , Brak miłości jest procesem, który nie jest liniowy, ale będą dni z wzlotami i upadkami, w których będziesz chciał płakać, i innymi, w których będziesz chciał dać upust swojej złości. Jest to część procesu, więc zrozum i podejmij decyzję, którą podjąłeś.

10. Nie uciekaj od emocji i poświęć trochę czasu

Jeśli masz ochotę płakać, zrób to. Poświęć chwilę dnia, aby odrzucić tę osobę na samym początku, ale z czasem odzyskasz stabilność i przywrócisz się do życia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak sobie poradzić z tą sytuacją, przeczytaj nasz artykuł "5 faz, aby przezwyciężyć smutek rozpadu pary".


We Love You (Listopad 2024).


Podobne Artykuły