103 zwroty relaksacyjne, aby uspokoić umysł
Czasami gubimy się w myślach, które budzą niepokój, nie zdając sobie sprawy, że tracimy czas, energię i zdrowie.
Jeśli twój mózg jest ciągłym mentalnym bełkotem, czujesz, że w każdej chwili wybuchnie tutaj pozostawiamy 103 zdania, abyś mógł uspokoić swój umysł i osiągnąć ten spokój, którego pragniesz .
Znane cytaty relaksacji, które Cię uspokoją
Mówią, że kłamstwo powtarzane tysiąc razy staje się prawdą. Wierzymy, że nie tylko kłamstwa, ale każda fraza powtarza się tysiąc razy, przekształca się w coś realnego i namacalnego, z jasnymi i precyzyjnymi rezultatami.
Wierzymy, że te zwroty mogą pomóc ci zatrzymać ten chaos mentalny, z powodu którego cierpisz, z tego powodu Psychologia i umysł Chcę, abyś cieszył się tą kolekcją zwrotów, które przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie.
- Zalecamy: "6 prostych technik relaksacyjnych w celu zwalczania stresu"
1. Tam, gdzie woda osiąga najgłębszą głębię, pozostaje spokojniejsza (William Shakespeare)
Jeśli poprawisz swoją introspekcyjną zdolność, osiągniesz pokój.
2. Wolność polega na tym, że jest w stanie zrobić wszystko, co nie szkodzi drugiemu (Alfonso X "El Sabio")
Odradzanie innym ludziom jest źródłem cierpienia i cierpienia. Rozweselaj, aby dobrze traktować innych!
3. Pokój zaczyna się od uśmiechu (Matka Teresa z Kalkuty)
Uśmiechnij się, a sprawisz, że świat stanie się lepszym miejscem.
4. Znajdziecie drogę szeptem prawdy, której doświadczacie w swoim codziennym życiu. I kiedy podążasz tą ścieżką, każdego dnia znajdziesz większy pokój i radość
Szczęście jest w małych codziennych szczegółach.
5. Wielkie wydarzenia uspokajają mnie i uspokajają; to tylko drobiazgi, które irytują moje nerwy (Reina Victoria)
Naucz się wytrzymywać małe przeszkody dnia codziennego i rozluźnij umysł.
6. Kiedy jesteś obecny, możesz pozwolić umysłowi być takim, jaki jest, bez wplątywania się w niego (Eckhart Tolle)
Koncentracja ujawnia nasze prawdziwe ja.
7. Ćwiczę zachowując spokój przez cały czas, w sytuacjach napiętych (Martha Beck)
Czy jest lepszy sposób na trening, niż narażać się na to, co Cię denerwuje?
8. Prześladowania, nawet tych najlepszych, muszą być spokojne i spokojne (Marco Tulio Cicero)
Tylko jeśli uda nam się uspokoić nasz umysł, osiągniesz swoje cele.
9. Samotność jest domem pokoju (Hodge)
Przez imperatyw społeczny, czasami samotność jest mile widziana, ale prawda jest taka, że odrobina samotności jest idealna do relaksu. Zrób sobie przerwę!
10. Jak często mówimy tylko po to, aby wypełnić spokojną przestrzeń? Ile razy tracimy oddech, gadając bzdury? (Colleen Patrick-Goudreau)
Czasami słowa są za dużo. Cisza, może być twoim najlepszym sprzymierzeńcem.
11. Bądź jak kaczka. Spokojnie na powierzchni, ale bicie jak demon poniżej (Michael Caine)
Relaks psychiczny nie jest równoznaczny z lenistwem lub apatią. Rozluźnienie i bycie aktywnym w tym samym czasie nie jest niezgodne.
12. Ktokolwiek może trzymać ster, gdy morze jest spokojne (Publilio Siro)
Ale naprawdę trudną rzeczą jest wiedzieć, jak zarządzać burzą.
13. Ci, którzy zachorowali na spokój, nie znają burzy (Dorothy Parker)
Czasami nieznajomość tego, co powinniśmy lub czego nie powinniśmy robić, jest tym, co nas destabilizuje. Zawsze priorytetuj najpilniejsze!
14. Jako wieloletni praktykujący sztuk walki, jestem w stanie zachować spokój pośród przeciwności i niebezpieczeństw (Steven Seagal)
Możemy pokazać się naprawdę zrelaksowani w sytuacjach chaosu i niestabilności.
15. Nieśmiali mężczyźni wolą spokój despotyzmu, burzliwe morze wolności (Thomas Jefferson)
Podczas gdy pokój i stabilność są pożądanymi koncepcjami, musimy chronić się przed popadnięciem w konformizm, ponieważ ten konformizm, paradoksalnie, może przynieść nam cierpienie w przyszłości.
16. Świat jest zbyt cichy bez ciebie w pobliżu (Lemony Snicket)
Wiesz już, co mówią; oczy, które nie widzą ...
17. Zachowaj spokój, pogodę, zawsze kontroluj siebie. Następnie odkryj, jak łatwo jest się dogadać (Paramahansa Yogananda)
Traktuj dobrze siebie, a będziesz dobrze współpracować z innymi.
18. Dla mnie czasami niebo ciszy jest bardziej wyraziste niż szum morza (Munia Khan)
Kto nigdy nie zrelaksował pogodnego nieba?
19. Nie ma nic straszniejszego niż śmiertelna cisza, z uczuciem wielkiego hałasu wokół niego (Jessie Douglas Kerruish)
Czasami cisza może prowadzić do napięcia i destabilizacji.
20. Nieszczęścia wszystkich ludzi wywodzą się z tego, że nie mogą spokojnie siedzieć w pokoju będąc samemu (Blaise Pascal)
Jako społeczne zwierzęta, którymi jesteśmy, nasz relaks umysłowy zależy od naszego wzajemnego zrozumienia.
21. Zmniejsz tętno, zachowaj spokój. Musisz strzelać w środku bicia serca (Chris Kyle)
Jeśli zauważysz, że jesteś nadmiernie zdenerwowany, spróbuj oddychać głęboko lub policz do dziesięciu. Zapewniam cię, że to działa.
22. Jesteś spokojny pod falami w błękicie mego zapomnienia (Fiona Apple)
Para może być także doskonałym źródłem osobistej stabilności.
23. Spokojny umysł przynosi wewnętrzną siłę i pewność siebie, dlatego jest bardzo ważny dla dobrego zdrowia (Dalai Lama)
Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, ważne jest, aby zrelaksować umysł.
24. Medito, więc wiem, jak znaleźć spokojne miejsce na spokój i spokój (Roseanne Barr)
Najlepszą kryjówką do zachowania spokoju jest nasz umysł.
25. Czasami jest cichym obserwatorem, którego widzi najbardziej (Kathryn L. Nelson)
Obserwowanie świata daje ci unikalną wizję rzeczywistości, która nieuchronnie prowadzi cię do uspokojenia umysłu.
26. Cisza to kłamstwo, które krzyczy w świetle (Shannon L. Alder)
Rzeczywiście, czasami cisza może być przereklamowana.
27. Kiedy przeciwności cię trafiają, musisz być najcichszym. Odwróć się, pozostań silny, pozostań w kontakcie z ziemią i ruszaj dalej (LL Cool J)
Aby wyjść z kłopotów z problemem, zawsze trzeba zachować spokój.
28. Jedyna kolejność we wszechświecie to tylko cykl, który przechodzi od spokoju do chaosu i na odwrót (Toba Beta)
Ta fraza relaksacyjna jest szczególnie ważna : musimy zrozumieć, że absolutna mentalna relaksacja nie istnieje, życie jest chaosem i ruchem. Przyjmowanie go ze spokojem jest zatem najlepszą opcją.
29. Samuraj musi zachować spokój przez cały czas, nawet w obliczu niebezpieczeństwa (Chris Bradford)
Samuraj; nieprzejednani wojownicy, którzy niczego się nie boją. Bądź samurajem XXI wieku!
30. Ponieważ nie ma lepszego przyjaciela jak brat w spokoju lub burzy pogody; Rozweselać nudną drogę, znaleźć cię, jeśli zbłądzisz, wstać, jeśli się chwiejesz, aby się wzmocnić, gdy stoisz (Christina Rossetti)
Przyjaciele są źródłem bezpieczeństwa we wszystkich aspektach. W końcu jestem pewien, że gdy przyjaciel uspokoi się, kiedy go najbardziej potrzebujesz, prawda?
31. Jestem pełen obaw i robię wszystko, co możliwe, aby uniknąć trudności i wszelkiego rodzaju komplikacji. Podoba mi się, że wszystko wokół mnie jest krystalicznie czyste i całkowicie spokojne (Alfred Hitchcock)
Absolutny spokój, w sensie metafizycznym, jest tym, czego każdy człowiek pragnie niemal instynktownie.
32. To, co było ciche i spokojne, teraz było ciche i puste (Frederick Barthelme)
Niepokojący dźwięk to nie to samo co kojący dźwięk. Naucz się je rozróżniać!
33. Uwielbiam brać kąpiel z piękną i relaksującą muzyką i nie spieszyć się z robieniem czegokolwiek. To wspaniała pobłażliwość, która pomaga mi się uspokoić i przestać kierować moim umysłem podczas nadgodzin (Kylie Minogue)
Czasami małe dziwactwa mogą służyć relaksowi psychicznemu.
34. Spokojny człowiek jest jak drzewo, które daje cień. Ludzie, którzy potrzebują schronienia, podchodzą do niego (Toba Beta)
Dzięki relaksowi psychicznemu nie tylko pomagasz sobie, ale także innym.
35. Teraz jest już cicho. Tak cicho, że prawie słyszysz sny innych ludzi (Gayle Forman)
Relaksacja psychiczna, pośrednio, da ci lepszy wgląd w kontakt z ludźmi.
36. Kiedy zwariowałeś, uczysz się milczeć (Philip K. Dick)
Czasami możesz się unosić, gdy uderzysz w dno. Nie lekceważ cierpienia, może być kluczem do odprężenia, aby uspokoić umysł.
37. Aby być otwartym na kreatywność, trzeba mieć zdolność do konstruktywnego wykorzystania samotności. Musimy przezwyciężyć lęk przed samotnością (Rollo May)
Jedną z największych dramatów naszej epoki jest to, że nie umiemy być sama.
38. Słodycze są myślami o przyjemnej treści, cichy umysł jest bogatszy od korony (Robert Greene)
Relaks psychiczny nie tylko pomoże ci być zdrowszym fizycznie, ale także rozwijać kreatywność.
39. Daj mężowi złe wieści, gdy wszystko jest spokojne, nie wtedy, gdy otwiera drzwi (Indra Devi)
Czasami musisz wiedzieć, jak wybrać kontekst, kiedy wyjaśniasz rzeczy.
40. Nie ma więcej spokoju niż to zrodzone przez rozum (Seneca)
Powód w przeciwieństwie do emocji?
41. Szczęśliwy człowiek jest tym, który będąc królem lub chłopem, znajduje pokój w swoim domu (Goethe)
Jednostka rodzinna jest jedną z podstaw społeczeństwa. Traktujcie swoją rodzinę dobrze, a osiągniecie szczęście.
42. Więcej niż jedna spokojna rzeka zaczyna się jako burzliwy wodospad, jednak ani nie pędzi, ani nie chwieje się aż do morza (Mikhail Lermontow)
Problemy zawsze się kończą. Czasami osiągnięcie pokoju jest kwestią wiedzy, jak pozwolić, by czas minął.
43. Jestem minimalistą. Lubię mówić z minimum (Bob Newhart)
Minimalizm ma niesamowitą zdolność uspokojenia naszych umysłów, ale czy kiedykolwiek zaaprobowałeś zastosowanie go w relacjach międzyludzkich?
44. To jest prosta tajemnica szczęścia. Cokolwiek robisz, nie pozwól przeszłości wkroczyć w drogę, nie pozwól, aby przyszłość przeszkadza ci (Osho)
Nie pozwól przeszłości wkroczyć w drogę!
45Spokój i pewność siebie są tak dalekie od próżności, że chęć posiadania godnego życia jest daleka od chciwości (Channing Pollock)
Odejdź od przywar jako duszy, która prowadzi do diabła, są źródłem osobistej niestabilności.
46. Romans jest burzliwy. Miłość jest spokojna (Mason Cooley)
Musimy odróżnić miłość zaborczą lub dziecięcą od dojrzałej miłości, która jest źródłem zrozumienia i empatii.
47. Bądź cierpliwy. Poczekaj, aż błoto się uspokoi, a woda będzie czysta. Pozostań w bezruchu, dopóki sama właściwa akcja nie powstanie (Lao Tzu)
Najlepsze możliwości wynikają czasem z cierpliwości.
48. Martwisz się o jeden liść, którego nie zobaczysz (Vagabond)
Posiadanie holistycznego spojrzenia na rzeczywistość da ci perspektywę, która pomoże ci uspokoić twój umysł.
49. Tylko rozwój współczucia i zrozumienia innych może przynieść nam spokój i szczęście, których wszyscy szukamy (Dalajlama)
Nasz umysł nie jest spokojny o proste i proste pytanie o samolubstwo? Aby dać nam większe znaczenie niż naprawdę?
50. To nie jest bogactwo ani splendor, ale spokój i zawód dają szczęście (Thomas Jefferson)
Uczucie pożyteczne dla siebie i innych jest źródłem wewnętrznego spokoju.
51. Tylko z wewnętrznego spokoju człowiek był w stanie odkryć i stworzyć spokojne otoczenie (Stephen Gardiner)
Rozpacz może tylko opuścić chaos, ale spokój przychodzi porządek.
52. Im ciszej staje się człowiek, tym większy jest jego sukces, jego wpływy, jego moc. Spokój umysłu jest jednym z pięknych klejnotów mądrości (James Allen)
Jedynie poprzez wyciszanie swojego umysłu przejdziecie przez nieskończoną ścieżkę do mądrości.
53. Utrzymuje mnie spokój cnotliwego i lojalnego serca (Peter Stuyvesant)
Nie ma duchowego spokoju bez moralności.
54. Pokój pochodzi z wnętrza. Nie szukaj tego na zewnątrz (Siddhārtha Gautama)
Nie obciążaj innych odpowiedzialnością za to, co ci się przydarza, masz klucz do przejęcia twojego życia .
55. Prawdziwa radość rodzi się z dobrego sumienia
I jesteś bardziej świadomy, kiedy trzymasz swoje własne myśli na dystans
56. Pokój nie może być utrzymywany siłą; można osiągnąć tylko poprzez zrozumienie (Albert Einstein)
Kiedy zrozumiesz siebie w całej swojej esencji, zrozumiesz innych.
57. Doskonały spokój polega na dobrym porządku umysłu, w twoim własnym królestwie (Marco Aurelio)
To zdanie relaksacyjne, które moim zdaniem może być szczególnie przydatne. pl Sortuj swoje myśli i sortuj swoje uczucia.
58. Cisza jest prawdziwym przyjacielem, który nigdy nie zdradza (Konfucjusz)
W świecie, w którym panuje tak duży hałas ... zawsze przydaje się cisza.
59. Zachowaj spokój, pogodę, zawsze kontroluj siebie. Przekonasz się, jak łatwo jest się dogadać (Paramahansa Yogananda)
Kontrola emocji jest niezbędna, abyś mógł się zrelaksować.
60. Szczęście to natura, piękno i spokój (Debasish Mridha)
Postaraj się wybrać na wycieczkę, aby złagodzić stres!
61 Starość prowadzi do obojętnego spokoju, który zapewnia wewnętrzny i zewnętrzny spokój (Anatole France)
Powinniśmy bardziej słuchać naszych starszych, ponieważ tylko starość przynosi mądrość.
62. Mądrość pochodzi z refleksji (Dzień Debory)
Zastanów się nad rzeczami, a znajdziesz drogę do mądrości.
63. Pokój jest zawsze piękny (Walt Whitman)
Kiedy znajdziesz pokój duchowy, zobaczysz w nim coś bardzo pięknego. Fraza wielkiego Walta Whitmana.
64. Ruch jest spokojny (Stirling Moss)
Ruch jest życiem! Dobrym sposobem na uspokojenie umysłu jest uprawianie sportu. Proste, prawda?
65. Szczęście jest stanem świadomości pochodzącym ze spokoju, służby, miłości i przebaczenia (Debasish Mridha)
Szczęście nie jest stanem euforii, w którym wszystko jest różowe, ani też nigdy nie będzie najlepszą imprezą w twoim życiu , Szczęście wiąże się jednak z umiejętnością zachowania spokoju umysłu.
66. Prawdziwy duchowy postęp aspiranta mierzony jest stopniem, w jakim osiąga wewnętrzny spokój (Swami Sivananda)
Zachowaj spokój wewnętrzny, a będziesz rozwijać się w swoim życiu.
67. Wolimy samorząd w niebezpieczeństwie niż niewola w spokoju (Kwame Nkrumah)
Czasami spokój jest zdradliwym zjawiskiem. Naucz się odróżniać dobry spokój od złego.
68. Najlepszym człowiekiem do słuchania jest ten cichy (japońskie przysłowie)
Milczący ludzie czasami przynoszą nam wiele relaksu. Otaczaj się spokojnymi ludźmi!
69. Prawdziwa cisza jest resztą umysłu; dla ducha jest to, czym jest sen dla ciała, odżywiania i odświeżania (William Penn)
Ciągłe dialogi mentalne, które potocznie nazywa się "drapaniem", są całkowicie przeciwne do zamierzonego, aby uspokoić umysł.
70. Ci, którzy są wolni od urazy, znajdą spokój (Budda)
Urazy i zemsta są nowotworem dla duszy. Przy takiej wadze nie możesz być szczęśliwy. Uwolnij się od wszelkich szkodliwych emocji, dla siebie i twojego.
71. Po burzy przychodzi spokój (Matthew Henry)
Wszystko się skończy, nie traćcie nadziei!
72. Najbardziej oczywistym znakiem, że prawda została znaleziona, jest spokój wewnętrzny (Amado Nervo)
Osiągnij pokój, a osiągniesz prawdę.
73. Cisza jest źródłem siły (Lao Tzu)
To, co cię nie zabije, czyni cię silniejszym i oczywiście nie sądzę, że cisza cię zabije.
74. Sława i spokój nigdy nie mogą być małymi partnerami (Michel de Montaigne)
Jeśli udajesz, że masz spokojne życie i chcesz być sławny, lub zakładasz, że będziesz miał stresujące życie lub lepiej oddasz się czemuś innemu.
75. Naszym największym darem jest grom z ciszy (Joel Goldsmith)
Cisza, na dobre i na złe, jest niszczycielska przez większość czasu.
76. Cisza jest lekarstwem na ból (arabskie przysłowie)
Kto nie chciał być sam, gdy czuje się zraniony?
77. W ciężkich przejściach i tym samym w bonanza, zawsze bądź w spokojnym nastroju (Napoleon)
Zwróć uwagę na Napoleona Bonaparte jego upór służył podbiciu prawie całej Europy.
78. Cisza jest ogrodzeniem wokół mądrości (przysłowie niemieckie)
Różne frazy tego wpisu mogą wydawać się sprzeczne, jeśli usuniesz je z kontekstu, ale o wiele mniej, ponieważ uzupełniają się nawzajem wokół tego samego tematu; Naucz się rozróżniać pomiędzy ciszą, która zbliża cię do osobistego relaksu i tego, który cię zabiera. Nic w tym życiu nie jest absolutne.
79. Wszystko, czego Bóg chce od człowieka, to spokojne serce (Meister Eckhart)
Gdybyśmy wszyscy trochę się odprężyli, nieuchronnie doprowadziłoby to do kolejnego logicznego wyniku: pokoju na Ziemi.
80. Nie ma drogi do pokoju, jest tylko pokój (Gandhi)
Pokój powinien być głównym celem każdego człowieka.
81. Cisza jest bardziej muzyczna niż jakakolwiek piosenka (Christina Rossetti)
Cisza może być miodem dla naszych uszu.
82. Stres wynika ze sposobu, w jaki odnosisz się do wydarzeń lub sytuacji (Chris Prentiss)
Naucz się mieć daleką wizję ze wszystkim, co powoduje ci udrękę.
83. Absolutny spokój nie jest prawem oceanu. To samo dzieje się w oceanie życia (Paulo Coelho)
W życiu znajdziemy wiele problemów, ale nie trzeba ich pokonać! Inspirujące zdanie Paulo Coelho.
84. Stres jest stanem ignorancji. Z przekonaniem, że wszystko jest awaryjne. Nic nie jest tak ważne (Natalie Goldberg)
Naucz się nadawać rzeczom wagę, na jaką naprawdę zasługują.
85. Delfiny, które dużo skaczą, przynoszą wiatr i uspokajają.
Wydaje się również mieć zastosowanie do ludzi, czy nie?
86. Czasami cierpliwość jest bardziej owocna niż najgłębsze obliczenia (Anonim)
Mówią, że cierpliwość jest matką nauki. Aby mieć cierpliwość, nieodzowne jest, abyś uspokoił swój umysł, wszystko inne przyjdzie samo.
87. Pamiętaj, że im bardziej nerwowi ludzie są, tym bardziej opłaca się czuć spokojnie (Anonymous)
Kiedy wszystko się rozpada, konieczne staje się opanowanie serca.
88. Odkryłem, że ci, którzy rzadko zastanawiają się nad swoimi emocjami, wiedzą lepiej niż ktokolwiek, czym jest emocja (John Cage)
W rzeczywistości nie ma chwały bez cierpienia.
89. Zawsze musimy działać spokojnie i spokojnie (San Francisco de Sales)
Jeśli robisz to szybko, nie tylko zyskasz więcej, ale stworzysz przyszłe źródło stresu i niepokoju.
90. Jeśli martwisz się, co to może być, i zastanawiasz się, co to mogło być, zignorujesz to, co to jest (Anonimowy)
Nie zapomnij skupić się na tu i teraz!
91. Bycie szczęśliwym nie oznacza, że wszystko jest doskonałe. Oznacza to, że zdecydowałeś się zobaczyć poza niedoskonałościami (Anonimowy)
Naucz się doceniać to, co masz i kochać tych, którzy są wokół ciebie.
92. Cnota jest spokojna i silna; z wewnętrznym ogniem wszystko jest spalone (Rubén Darío)
Nie możemy być niewolnikami naszych namiętności, jako racjonalne istoty, które mamy zdolność kontrolowania ich.
93. Całej harmonii tego świata tworzą nieposłuszeństwa (Seneca)
Akceptacja jest maksymalna, dzięki czemu zaoszczędzisz wiele cierpienia. Rzeczy są takie, jakimi są.
94. Wszystko pasuje do ludzi o słodkim i wesołym charakterze (Voltaire)
Aby rozluźnić umysł, zawsze utrzymuj pozytywne nastawienie.
95. Wszystko, czym jesteśmy, jest wynikiem tego, o czym myśleliśmy; opiera się na naszych myślach i składa się z naszych myśli (Budda)
Dlatego wskazane jest, aby wypędzić wszelkie negatywne myśli z umysłu.
96. Wszystko się dzieje; pozostaje tylko spokój (Lao Tzu)
Nic nie jest wieczne, ale stabilność może tylko zapewnić większą stabilność, a to jest trwałe.
97. Każdego dnia Bóg daje nam chwilę, kiedy można zmienić wszystko, co czyni nas nieszczęśliwymi. Magiczny moment to moment, w którym tak lub nie może zmienić całego naszego istnienia (Paulo Coelho)
Nie marnuj okazji, aby poprawić swoje życie!
98. Poczucie winy, skrucha, uraza, smutek i każda forma przeciwna przebaczeniu, jest spowodowana nadmiarem przeszłości i braku teraźniejszości (Eckhart Tolle)
Przeszłość, przeszłość. Jak ważne jest to?
99. Jeśli nie jesteśmy w pokoju z samym sobą, nie możemy prowadzić innych w poszukiwaniu własnego pokoju (Konfucjusz)
Jak ślepiec nie może prowadzić ślepca.
100. Jeśli nie mamy pokoju wewnątrz nas, nie ma sensu szukać go na zewnątrz (François de la Rochefoucauld)
Szukaj wewnętrznego spokoju nie tylko dla ciebie, ale także dla innych.
101Jeśli masz zwyczaj robienia rzeczy z radością, rzadko znajdziesz się w trudnych okolicznościach (Robert Baden-Powell)
Czasami w rzeczywistości, poprzez autosugestię, dokonuje się samooszukiwanie. Chociaż na początku nie możesz w to uwierzyć, spróbuj się uśmiechnąć, rezultaty przyjdą same.
102. Poszukiwanie szczęścia jest jednym z głównych źródeł nieszczęścia (Eric Hoffer)
Absolutne szczęście nie istnieje. Nie szukaj tego, przyjdzie samo .
103. Miej dobre sumienie i zawsze będziesz miał radość. Jeśli jest jakaś radość na świecie, to z pewnością człowiek o czystym sercu ma to (Anonim)
Radosna postawa pomoże nam znaleźć taki relaks umysłowy, którego tak bardzo potrzebujemy.
