11 obsesji i typowych kompulsji w OCD

Jeśli myślisz o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych Może przychodzi mi na myśl obraz maniaka Melvina Udalla, który unika płytek w twojej głowie Najlepsze niemożliwe (Tak dobrze, jak to tylko możliwe).

Wielki Jack Nicholson pojawia się w filmie obsesję na punkcie porządku i schludności, idealnie wyrównując buty do chodzenia w domu, lub nie mogąc iść spać, nie wyrzucając kilku zamków do drzwi kilka razy. Te rytuały są tylko małym przykładem wielu manii, które przedstawia powieściopisarz, a jego życie jest artykułowane wokół nich.

• Powiązany artykuł: "Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD): co to jest?"

Co to jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, popularnie zwane OCD, jest zaburzeniem charakteryzującym się obsesyjnymi myślami i kompulsywnymi działaniami, takimi jak czyszczenie, kontrola, zamawianie lub nadmierne gromadzenie.

Obsesje to myśli, obrazy lub impulsy powtarzające się i niechciane, które powodują niepokój i dyskomfort u osób z ZOK. Obsesje pojawiają się w sposób inwazyjny, niezależnie od woli danej osoby, i stają się tak częste i obezwładniające, że mogą całkowicie zdominować życie tych, którzy cierpią na OCD.

Osoba, która ma te obsesyjne myśli, próbuje je zignorować lub zignorować. W tym celu wykonuje kompulsywne lub kompulsywne rytuały, których celem jest neutralizowanie obsesji i ich przerażających konsekwencji.

Kompulsje są jak motoryczne lub poznawcze zachowania (módlcie się, policzcie liczby) powtarzające się, wykonane według pewnych reguł, stereotypowe. Celem tych zachowań lub myśli jest zapobieganie lub redukowanie udręki lub unikanie budzącej lęk sytuacji lub zdarzenia.

• Powiązany artykuł: "10 znaków i symptomów osób z OCD"

Najczęstsze obsesje

Do najczęstszych obsesji w TOC należą między innymi te związane z brudem i zanieczyszczeniem, porządek i kontrola.

1. Pomysły na zanieczyszczenie

Jednym z najczęstszych rodzajów obsesji są obsesje zanieczyszczeń. Są one charakteryzowane przez przesadny strach przed brudem , do zarazków, zarażenia się lub do zarażenia się chorobą.

Wiele razy lęk u tych pacjentów może być odczuwanie brudzenia i może spędzić dużo czasu na mycie. Pomysły te mogą również skupiać się na innej osobie, takiej jak obawa, że ​​osoba bliskiej osoby zachoruje lub umrze z powodu infekcji lub zarazków.

• Powiązany artykuł: "Obsesja czystości: przyczyny, cechy i porady"

2. Potrzeba patologicznej weryfikacji lub wątpliwości

Obsesja tych osób składa się z ciągle sprawdzaj, czy nie przeoczono ich sprawia, że ​​są odpowiedzialni za przerażające negatywne konsekwencje, na przykład wywołując pożar, zapominając wyłączyć kuchenkę, pozostawiając kran otwarty lub nie blokując się po opuszczeniu domu.

Nadmierna wątpliwość i konieczność sprawdzania często prowadzą do sprawdzania rytuałów.

3. Konieczność porządku lub symetrii

W tym przypadku problem jest układaj lub zamawiaj rzeczy "idealnie" wykonywać określone czynności w sposób dokładny, symetryczny lub zrównoważony, na przykład parkować prawidłowo lub zamawiając ubrania skrupulatnie.

Myśl, która leży u podstaw obsesyjnej idei, brzmi: "Jest absolutnie niezbędne, aby wszystko było uporządkowane i na miejscu".

4. Obsesje agresywne i seksualne

Te osoby obecne nadmierny strach przed wyrządzeniem szkody innym osobom lub popełnić niedopuszczalne akty seksualne, takie jak myślenie, że mogą ukłuć ukochaną osobę, fantazjować o seksualnym wykorzystywaniu kogoś lub o przesadnym lęku przed byciem homoseksualistą.

Wielu jest przerażonych ich obsesjami i nie komentuje ich ze wstydu, błędnie wierząc, że myślenie o czymś budzącym zastrzeżenia jest równoznaczne z robieniem tego.

5. Religijne obsesje

Przesadny strach w tym przypadku jest oparty na popełniaj grzechy, bluźnij , nie modląc się wystarczająco, bojąc się pójścia do piekła lub nie otrzymania przebaczenia itp. Zachowania lub kompulsje, które podejmują, aby wyeliminować ich niepokój, mogą polegać na wielokrotnym modleniu się lub wielokrotnym chodzeniu do kościoła.

Zaburzenia lub najczęstsze rytuały

Następnie opisujemy najczęściej opisane rytuały w przypadkach OCD. Wiele z tych rodzajów przymusu jest bezpośrednio związanych z opisanymi wyżej obsesjami.

1. Czyszczenie

Mycie jest najczęstszym przymusem związane z obsesją zanieczyszczenia , Ludzie z tego rodzaju przymusem potrafią zbyt często wycierać ręce, tak jak robił to Melvin Udall, który mył ręce trzy razy z rzędu za każdym razem, gdy wracał do domu i używał różnych nowych mydeł, które potem wyrzucił.

Inne przykłady to: nadmierne szczotkowanie zębów, unikanie korzystania z publicznych toalet lub dokładne czyszczenie domu w obawie przed zarazkami. Takie zachowanie zwykle występuje po kontakcie lub bliskości skażonego obiektu.

2. Z porządku lub symetrii

Rytuał ma na celu złagodzenie strachu jeśli coś nie zostanie zrobione, coś się wydarzy lub złagodzić nieprzyjemne uczucie, że rzeczy nie są takie, jakie być powinny. Te kompulsywne działania wywodzą się z potrzeby symetrii lub porządku.

Niektórymi przykładami byłoby unikanie wchodzenia na czarne kafelki, zamawianie rzeczy według wcześniej określonych kryteriów itp.

3. Powtórz

Osoby charakteryzują się Powtarzaj natrętnie wyrażenia lub zachowania , z powodu przekonania, że ​​to pozwoli zapobiec straszliwej katastrofie. Mogą chcieć zawsze przestrzegać pewnych rutynowych czynności, takich jak jedzenie zawsze przy tym samym stoliku w tej samej kafeterii lub zawsze chodzenie po tej samej ścieżce.

4. Akumulacja

W tego typu OCD osoba musi zapisz wszystkie rodzaje elementów dbanie o jej użyteczność w przyszłości. Mogą gromadzić wiele niepotrzebnych rzeczy, takich jak stare gazety, puste butelki lub pudełka kartonowe.

5. Sprawdzanie

Skup się na zapobiec wystąpieniu ewentualnych katastrof , Są one związane z patologicznymi wątpliwościami i potrzebą weryfikacji.

Generalnie ci, którzy wykonują te rytuały, zazwyczaj wykorzystują strategię reasekuracji, pytając pobliskie osoby, na przykład: "Widziałeś, jak gasiłem ogień?" Lub "Zamknąłem drzwi do domu?".

6. Psychiczne kompulsje

Są to myśli lub akty mentalne, które, podobnie jak obserwowalne zachowanie, są wykonywane, aby zneutralizować lub zmniejszyć lęk spowodowany obsesją. Jest powszechny powtarzaj słowa, wyrażenia lub liczby w celu złagodzenia bólu.

Kompulsy psychiczne są często mylone z obsesjami, ponieważ są raczej ukrytymi zachowaniami niż zachowaniami motorycznymi; Podstawową różnicą jest to, że obsesje wywołują lęk, a kompulsje zmniejszają go lub zapobiegają.

Bibliografia:

• American Psychiatric Association (2013). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5).

MANIA CHOMIKOWANIA I Lifetime (Kwiecień 2024).