13 cech ludzi samozrealizowanych według Abrahama Maslowa
Abraham Maslow był amerykańskim psychologiem należącym do perspektywy humanistycznej, "trzecią siłą" w odniesieniu do prądów psychologicznych, po psychoanalizie i behawioryzmie.
Psychologia humanistyczna koncentruje się na najbardziej pozytywnych aspektach ludzkiego doświadczenia i jego rozwoju. Humaniści uważają osobę odpowiedzialną za wyniki swojego życia i ufają, że przy odpowiednich warunkach rozwinie się w pożądanym kierunku, ponieważ wszyscy ludzie posiadają potencjał niezbędny do optymalnego wzrostu.
Psychologowie humanistyczni uważali, że ludzie są wewnętrznie dobrzy i uciekają się do przyczyn środowiskowych, aby wyjaśnić zachowania uważane za negatywne. Jednak według Maslowa, że wszyscy ludzie mają moc bycia motorem własnego rozwoju osobistego, nie oznacza to, że wszyscy tak robią. Tylko niektórzy podejmują decyzję o samorealizacji, z wszystkimi związanymi z nią wysiłkami i poświęceniami. Będą to ludzie samozrealizowani.
Samozrealizowani ludzie
Maslow uważał, że ludzie rozwijają się na różnych poziomach w kierunku pełnego potencjału. Chociaż wszyscy ludzie mogą osiągnąć najwyższy poziom samorealizacji, w praktyce jest kilku, którzy osiągają najwyższy poziom rozwoju. Są to tak zwani samozrealizowani ludzie, i Maslow oszacował, że mniej niż 1% populacji było .
Czym jest samorealizacja?
Samorealizacja, zdaniem Maslowa, polega na pełnym rozwoju ludzkiego potencjału. Określa się ją jako "ciągłą realizację potencjałów, zdolności i talentów, takich jak wypełnianie misji, przeznaczenie lub powołanie, jako pełnej wiedzy i akceptacji wewnętrznej natury osoby, jako nieustającej tendencji do jedności, integracji i synergii. w osobie. "
Dla niego zaburzenia psychiczne byłyby niczym innym, jak zaprzeczeniem własnego wewnętrznego potencjału i atakami na naturę jednostki.
Charakterystyka osób samozrealizowanych
Z serii obserwacji i badań, Maslow zidentyfikowali serię wspólnych cech osób samozrealizowanych .
To nie jest wrodzone cechy, które niektórzy ludzie odziedziczyli poprzez geny, ale są to po prostu sposoby, w których wyraża się proces zdobywania samorealizacji. Te cechy są następujące:
1. Skuteczne postrzeganie rzeczywistości
Osoby samozrealizowane postrzegają rzeczywistość bardziej jasno i obiektywnie , Dlatego jest mniej prawdopodobne, że zostaną oszukani, ponieważ wykazują łatwość wykrywania strategii manipulacji innych i są w stanie oceniać ludzi w sposób użyteczny i adaptacyjny.
2. Akceptacja
Osoby samozrealizowane wykazują stosunkowo wysoki stopień samoakceptacji, co znajduje odzwierciedlenie w ich wizerunku i poczuciu własnej wartości. Ta charakterystyka akceptacji obejmuje także wiele innych dziedzin życia. W ten sposób samozrealizowane jednostki akceptują zło i dobro życia, po raz pierwszy rozpoznając, jakie sytuacje są nieodwracalne i nie mogą być radykalnie zmieniane przez akty ludzkiej istoty.
Samozrealizowani ludzie są świadomi, że w życiu są pewne niekontrolowane sytuacje i dlatego lepiej pasują do strat, lepiej rozwijają pojedynki, przystosowują się do zmian w swoim życiu i mniej obawiają się śmierci .
3. Spontaniczność
Będąc w kontakcie z wewnętrznymi impulsami i subiektywnym doświadczeniem, Samozrealizowani ludzie zachowują się w prosty i naturalny sposób , bez chowania się za maską społeczną lub fałszywym "ja".
4. Skoncentruj się na problemach
Samozrealizowani ludzie koncentrują się na problemach poza sobą , mając wysoki poziom świadomości społecznej i nie wahaj się porzucić swojego ego, by pomagać innym. Zazwyczaj są uczuleni i zaangażowani w różne przyczyny społeczne i nie tolerują niesprawiedliwości.
5. Potrzeba prywatności
Ciesz się samotnością , Nie muszą ciągle cieszyć się zewnętrzną akceptacją i myślą za siebie, zamiast pozwalać innym na podejmowanie decyzji. Badania pokazują, że łatwiej tolerują deprywację sensoryczną niż inne.
6. Autonomia
Są także niezależni, są w stanie zaspokoić swoje własne potrzeby i same walczyć bez polegania na innych w nadmiarze. Podejmują decyzje bez proszenia o radę innych, ufając w ich dobrą ocenę i przyjmując za nie odpowiedzialność.
7. Świeżość w ocenie
Samozrealizowani ludzie wykazują poczucie podziwu i prawie dziecinnego podziwu. Ciekawe, że pozwalają im zaskoczyć nawet w tych kontekstach, które inni będą postrzegać jako banalne i nudne.
8. Doświadczenia na szczycie
Zdolne do przeżycia mistycznych doświadczeń, które Maslow określił jako "stany jedności, gdzie czas ma tendencję do zaniku, a przytłaczające uczucie sprawia, że wydaje się, że wszystkie potrzeby są spełnione".
Niektóre źródła, które wyzwalają szczytowe doświadczenia w jednostce są miłość, sztuka lub erotyczna ekstaza .
9. Relacje międzyludzkie
Utożsamiają się z istotami ludzkimi w ogólności i mieć poczucie związku z ludzkością, bez uprzedzeń. Ponadto są w stanie stworzyć zdrowe relacje miłosne, bez przywiązań i zależności, koncentrując się tylko na tym, aby ukochana rosła.
10. Pokora i szacunek
Są pokorni i mogą uczyć się od wielu różnych ludzi , Są demokratyczne, a nie autorytatywne i nie nalegają na utrzymanie statusu ponad innymi.
11. Etyka i wartości
Mają silne standardy etyczne , chociaż nie są to konwencjonalne normy dobra i zła, ale własne idee, które powstały w oparciu o własne kryteria i obserwację świata.
12. Poczucie humoru
Mają świetne poczucie humoru, które nie jest wrogie, nie śmieją się kosztem innych ludzi. Jest to bardziej filozoficzne, egzystencjalne poczucie humoru .
13. Kreatywność
Jest obecny we wszystkich samozrealizowanych podmiotach. Są w stanie generować oryginalne pomysły i oryginalne rozwiązania problemów .
Samorealizacja i podstawowe potrzeby
Maslow uważał, że każda istota ludzka była w stanie osiągnąć własną samorealizację, zaspokajając wcześniej swoje podstawowe potrzeby, które ujawnił w swojej słynnej hierarchii potrzeb (zwykle reprezentowanej w formie piramidy).
