25 zwrotów, o których nikt ci nie powiedział, a one zmienią twoją wizję świata i życia
Álex Noriega jest dobrze znanym ilustratorem, który Przeszedł szereg trudności w życiu Uświadomił sobie, że nasz sposób myślenia, wiele razy, warunkuje nas i czyni z nas niewolników naszych myśli, uniemożliwiając nam ewolucję lub pełne zadowolenie z naszego życia.
Czasami, gdy myślimy o przyszłości, przewidujemy negatywne konsekwencje, które nigdy się nie zdarzają, lub mamy ograniczające przekonania, które później uświadamiamy sobie, nie są prawdziwe.
- Może jesteś zainteresowany: "31 najlepszych książek o psychologii, których nie możesz przegapić"
Zwroty, które zmienią twoją wizję życia
To, co Аlex przeżył, sprawiło, że się zastanowił i chciał podzielić się ze światem, dzięki swoim ilustracjom, niektórym z tych zdań o tym, co przeszkadza nam cieszyć się naszym szczęściem. Refleksje, które po zrozumieniu zmieniają naszą wizję życia .
W tym artykule znajdziesz 25 inspirujących cytatów tego artysty, które pomogą Ci przełamać barierę, którą często stawiamy na siebie i działać jako przeszkoda dla naszego dobrego samopoczucia.
1. Znajdź kogoś, z kim możesz się śmiać i wszystko będzie dobrze
Poczucie humoru jest jedną z najbardziej korzystnych rzeczy dla ludzi. Badania naukowe pokazują, że pomaga radzić sobie ze stresem, przyciąga ludzi z naszego środowiska, poprawia zdrowie mózgu itp. Otaczanie się ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się dobrze, nadaje pozytywny sens życiu, więc jest to dobra opcja, aby być szczęśliwym.
- Powiązany artykuł: "9 korzyści z poczucia humoru"
2. Rzeczy są po prostu rzeczami. Nie przywiązuj się do nich
Ludzie nie tylko przywiązujemy się do innych ludzi , ale mamy niesamowitą zdolność do trzymania się obiektów lub sytuacji, które mogą zaszkodzić naszemu dobremu samopoczuciu. Dlatego konieczne jest zrozumienie, że obiekty są obiektami i niczym więcej. Nie przywiązujemy się do nich.
Prawa oderwania sprzyjają naszemu dobremu samopoczuciu. W artykule "5 praw oderwania się, by uwolnić się emocjonalnie", widać, czym one są.
3. Najtrudniejsze rzeczy do powiedzenia są zazwyczaj najważniejsze
Czasami, czy to z powodu dumy, strachu czy zażenowania, nie mówimy tego, czego naprawdę chcemy. Wyrażanie naszych uczuć jest kluczem do szczęścia , Ponadto często możemy zapomnieć przypomnieć ludziom, że ich kochamy. Chociaż możemy to zrobić, musimy to zrobić.
4. Nawet jeśli nie możesz pozbyć się swoich lęków, możesz nauczyć się z nimi żyć
Strach jest uniwersalną emocją, która zresztą była bardzo przydatna dla gatunku ludzkiego. Czasami jednak możemy odczuwać obezwładniające lęki. Eksperci twierdzą, że akceptacja jest kluczem do zmniejszenia jej intensywności i tym samym cieszyć się większym dobrostanem.
5. Wielu najciekawszych ludzi, których znam, nie wiem, co zrobić ze swoim życiem
Ludzie możemy poczuć wielki strach przed niepewnością , myśląc, że powinniśmy zawsze kontrolować życie. Jednak chwile, w których znajdujemy się poza strefą komfortu, to te, które pozwalają nam się rozwijać.
6. Nikt nie liczy czasów, w których się mylisz, więc zrelaksuj się
Możemy myśleć, że inni są świadomi naszych błędów i porażek, ale tak nie jest. Ponadto są one częścią naszego życia i są ważnymi doświadczeniami, które pomagają nam uczyć się z przeszłości.
- Powiązany artykuł: "Perfekcjonistyczna osobowość: wady perfekcjonizmu"
7. Sukces oznacza coś innego dla każdej osoby
Wszyscy mamy swoje pragnienia i cele życiowe, więc sukces w życiu jest subiektywnym doświadczeniem osoby. Niektóre osoby mogą myśleć, że sukces ma sławę i pieniądze, ale uczucie spełnienia ma wiele wspólnego z wysiłkiem że trudno jest osiągnąć swoje cele i intensywność, z jaką chcą osiągnąć te cele.
8. Moda i trendy są głupie ... nie pozwól im się oszukać
Żyjemy zanurzeni w kulturze estetyki i jesteśmy nieustannie bombardowani reklamami, które mówią nam, jak powinniśmy się ubierać. Moda to biznes, a pozbycie się tych wierzeń prowadzi nas do wpadnięcia w pułapkę kapitalizmu.
9. Umieszczamy nasze dzieci w zamkniętym pokoju zwróconym twarzą do ściany i udajemy, że uczą się o życiu
Edukacja dzieci to wysiłek dla rodziców. Ci rodzice, którzy są zbyt świadomi swojej pracy, nie będą mieli czasu na prawidłowe wychowanie dzieci. Może to mieć dla nich negatywne konsekwencje w przyszłości.
10. Jeśli zawsze będziesz wyglądać sprytnie, w końcu odkryjesz się jako głupia
Są osoby, które chcą wyróżniać się spośród innych i jasno określić, ile są warte. Ale próbowanie wywarcia wrażenia na innych nie jest sposobem na charyzmę kluczem jest zaimponowanie sobie i walka o rozwój osobisty.
11. Zawsze bądź sobą ... chyba że jesteś aroganckim kokonem
Z pewnym tonem humoru autor stwierdza, że musimy być sobą. Oczywiście, jeśli mamy arogancką osobowość, nie powinniśmy wybierać bycia sobą.
12. Gdzieś jest ktoś, kto czasem się masturbuje myśląc o tobie
To zdanie mówi, że tak jest zawsze będziemy lubić kogoś chociaż w tej chwili jesteśmy singlami. Osoba może być daleko, a dzięki rozwojowi nowych technologii można znaleźć miłość online.
13. Bycie normalnym jest prawdopodobnie najnudniejszą rzeczą, na jaką można się starać
Wielu ludziom wydaje się, że zawsze trzeba być poprawnym i żyć życiem, w którym króluje formalność. Jednak podążaj za modą, a niewiedza nie jest dobra dla naszego dobrego samopoczucia psychicznego , Trzeba być w zgodzie z samym sobą, aw razie potrzeby pozostawić społeczne implikacje.
14. Zawsze znajdą się ludzie, którzy są ładniejsi i brzydsi od ciebie. Przyjmij to i idź dalej
Wszyscy jesteśmy różni. Wszyscy mamy swoje wady i zalety, w niektórych przypadkach będziemy lepsi, aw innych gorsi od innych. Jest to prawo życia i nie powinniśmy być z tego powodu zgorzkniali.
15. Zostaw trochę czasu na lenistwo. To jest dobre dla ciebie
Życie zawsze zestresowane nie jest dla nas dobre. Odpoczynek to zdrowie i zrobi nam to dobrze, jeśli jest częścią naszego życia. Musisz znaleźć równowagę między proaktywnością i relaksem.
16. Otocz się ludźmi i rzeczami, które cię inspirują
Ludzie wokół nas mogą sprawić, że przeżyjemy niesamowite doświadczenia, więc zawsze dobrze jest mieć kontakt z pozytywnymi ludźmi, a nie z ludźmi negatywnymi.
17. Myślenie o problemie nie oznacza, że musi być łatwiejsze do rozwiązania
Aby rozwiązać problemy, musisz być praktyczny. Zbyt duże myślenie o tym problemie nie sprawi, że będziemy go lepiej rozwiązywać ale wręcz przeciwnie, ponieważ z pewnością osiągniemy ten niepokój przejawiający się.
18. "Cześć" to najpotężniejsze słowo przeciw samotności
Znaczenie tego zwrotu mówi, że spotykanie ludzi jest tak proste, jak rozmowa z nimi i puszczanie strachu przed podjęciem pierwszego kroku.
19. Któregoś dnia będziesz tęsknił
Jedynym czasem, w którym możemy żyć, jest teraźniejszość, więc musimy to wykorzystać. Przeszłość już nie istnieje , a kiedy myślimy o przyszłości, scenariusze, które są w niej wielokrotnie prezentowane, różnią się od oczekiwań, które mamy.
20. Zbyt dużo analiz doprowadzi cię do błędnych wniosków
Ta fraza odnosi się do myślenia za dużo nie sprawia, że myślimy lepiej. Raczej wręcz przeciwnie. Jak już powiedziałem, przy rozwiązywaniu problemów lepiej być praktycznym.
21. Ludzie, którzy dzwonią do ciebie tylko wtedy, gdy czegoś od ciebie potrzebują, nie są twoimi przyjaciółmi
W życiu możemy spotkać się z zainteresowanymi osobami, które mogą wydawać się przyjaźnią. Jednak Ci ludzie nie będą tam, kiedy naprawdę tego potrzebujemy , Ludzie, którzy dzwonią do ciebie tylko wtedy, gdy czegoś chcą, nie są prawdziwymi przyjaciółmi.
22. Jeśli masz znowu to dziwne uczucie, zaufaj swojemu instynktowi
Jeśli masz dziwne uczucie raz, to nie musi oznaczać niczego. Teraz, gdy jest coś, co nie pasuje do ciebie i czujesz to samo często, to zastanawiasz się nad tym.
23. Spanie to najzdrowsza rzecz, którą możesz zrobić bez robienia czegokolwiek
Odpoczynek jest synonimem zdrowia i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i nasze codzienne życie. Dlatego zapraszamy do lektury naszego artykułu: "10 podstawowych zasad dobrej higieny snu"
24. Żadna marka nie jest twoim przyjacielem
Ludzie mogą trzymać się marek takich jak "Apple" lub produktów takich jak "iPhone". To zdanie stwierdza nie powinniśmy dać się zwieść emocjonalnemu marketingowi , ponieważ intencją pozostania przy markach i budowaniu lojalności jest wydawanie na nie pieniędzy.
25. Ci, którzy spędzają dużo czasu próbując być twardymi, to ci, którzy czują się niepewnie
Kiedy ktoś ma zaufanie do siebie, jest w stanie Otwórz się na świat i na innych bez strachu do tego, co inni będą o nim myśleć. Osiąga się to tylko wtedy, gdy osiąga się wewnętrzny spokój.
