26 produktów afrodyzjakowych, które poprawią twoje intymne relacje
Nie jest dziwne słyszeć, że istnieją pewne pokarmy, które mogą poprawić twoje intymne relacje.
Substancje te, znane jako afrodyzjaki, mają bezpośredni wpływ na twoje życie seksualne , wpływając na twoje hormony, chemię w twoim mózgu i twoją energię i twoje występy w łóżku. Niektóre afrodyzjaki mają właściwości psychoaktywne, a inne zwiększają przepływ krwi do genitaliów. Są też zdrowe.
- Może Cię zainteresować: "10 sposobów na bycie bardziej atrakcyjnym (naukowo sprawdzonym)"
Jedzenie afrodyzjakowe, aby lepiej smakować w łóżku
Istnieje wiele substancji afrodyzyjnych. Ale ... Jakie są te substancje i żywność? Jakie korzyści przynoszą ze sobą?
Poniżej znajduje się lista afrodyzjaków, które pomogą Ci w życiu seksualnym.
1. Truskawki
Truskawki są jednym z najczęściej używanych afrodyzjaków , Konkretnie, truskawki ze śmietaną i cava to jedna z najbardziej seksualnych (i romantycznych) kombinacji, które możemy wykorzystać do namiętnego wieczoru z naszym partnerem do zapamiętania. Truskawki mają bezpośredni wpływ na gruczoły wydzielania wewnętrznego, dzięki czemu uwalniają stres organizmu i zapewniają nam odpowiednią postawę seksualną.
2. Szparagi
Szparagi są bardzo pożywne i zdrowe, ale są również afrodyzjakami , Ta żywność jest doskonałym źródłem potasu, błonnika, witaminy B6, witamin A, witaminy C, tiaminy i kwasu foliowego. Stymuluje również uwalnianie histaminy, która wpływa na zdolność osiągania orgazmu zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
3. Basil
Ta karma jest idealną przyprawą nie tylko do posiłków, ale także do Twojego życia seksualnego , Siekanie bazylii i dodawanie jej do różnych przepisów będzie miało pozytywny wpływ na twoje życie seksualne, to znaczy, że nie tylko doda świeżego smaku, ale zwiększy pożądanie seksualne, zwiększając częstość akcji serca i poprawiając przepływ krwi. Oczywiście, wiele z tej substancji jest potrzebnych, aby zauważyć jej efekty.
4. Granada
Zgodnie z artykułem w gazecie ABC, sok z granatów ma efekt podobny do viagry , co zostało zweryfikowane przez Queen Margaret University of Edinburgh. Również nasiona tego pysznego czerwonego owocu poprawiają przepływ krwi i zwiększają wrażliwość narządów płciowych.
5. Wino i wino cava
Wino i wino musujące są jednymi z najlepszych afrodyzjaków , Wino, któremu towarzyszy dobry obiad, i cava, z truskawkami, powodują znaczny wzrost temperatury seksualnej. Teraz zawierają alkohol, dlatego też ich spożycie powinno być umiarkowane.
6. Glony
Wiele kultur uważa algi za ich afrodyzjakalne właściwości , które są pokarmem bogatym w witaminy B1 i B2 i pomagają w produkcji hormonów płciowych. Są również źródłem manganu, jodu i selenu, które mogą mieć wpływ na metabolizm i nastrój.
7. Gałka muszkatołowa
Gałka muszkatołowa to afrodyzjak bardzo znany w różnych kulturach, takich jak hinduskie , w którym uważa się, że poprzez ogrzewanie stymuluje apetyt seksualny. Nie trzeba go podgrzewać, aby czerpać z niego korzyści, można go nieco zetrzeć i dodać do filiżanki herbaty.
8. Trufle
Trufle mają także doskonałą reputację afrodyzjaku sięgającą czasów starożytnego Rzymu , Niektórzy twierdzą, że jego zapach jest podobny do androstenonu, który działa jako wabik dla płci przeciwnej. Bez wątpienia afrodyzjak, który nie nadaje się do wszystkich kieszeni.
9. Czekolada
Ciemna czekolada to pyszny afrodyzjak, który był używany od wieków , Zawiera fenyloetyloaminę (PEA), która jest wytwarzana w dużych ilościach, gdy się zakochuje, i podnosi energię, humor i uwagę.
10. Arbuz
Ten owoc ma słodki i pyszny smak i zawiera dużo cytruliny to znaczy, że zwiększa tlenek azotu, który jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, który poprawia krążenie krwi, co może zwiększyć pobudzenie i erekcję u mężczyzn.
11. Rukola
Starożytni Rzymianie używali tego zielonego warzywa jako afrodyzjaku , Oprócz właściwości afrodyzyjnych, rój pomaga w trawieniu i jest doskonałym źródłem witamin A i C. Dodaj rukolę do sałatek, aby czerpać korzyści z jej efektów afrodyzjakowych.
12. Awokado
Awokado to bardzo pożywne jedzenie, bogate w zdrowe tłuszcze , Drzewo awokado zostało nazwane przez Azteków "drzewem jądra". Ponieważ kiedy to jedzenie jest w drzewie, wyglądają jak wiszące jądra. Awokado jest bogate w kwas foliowy, witaminę B6 i potas. Mówi się, że ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy.
13. Woda kokosowa
Woda kokosowa zawiera ten sam poziom elektrolitów co krew , Działa również jako wzmacniacz metabolizmu i zwiększa przepływ krwi, a zatem działa jako afrodyzjak.Oprócz wysokiej zawartości składników mineralnych, woda kokosowa zawiera również witaminę C.
14. Imbir
Imbir jest dobrą przyprawą, która również zwiększa krążenie i temperaturę ciała , W rzeczywistości zwiększa pożądanie seksualne i poprawia przyjemność. Można go dodać do wielu rzeczy, na przykład do pysznego naparu.
15. Marchew
Niewielu mogłoby sobie wyobrazić, że marchewka znajdzie się na tej liście, ale Ta żywność zawiera również witaminy, które są ważne w produkcji hormonów , Na przykład witamina A, która przyczynia się do produkcji hormonów płciowych, a także mężczyzn chroni komórki rozrodcze przedwczesnego starzenia się. Marchew zwiększa produkcję plemników.
16. Kochanie
Miód jest bogaty w witaminę B, a przedstawiony w sposób surowy zwiększa produkcję testosteronu , co może zwiększyć męskie pożądanie seksualne. Zawiera również bor, który bierze udział w produkcji estrogenu, który jest ważny dla żeńskiego pożądania seksualnego. Miód można dodać do wielu produktów, na przykład do jogurtu naturalnego.
17. Jalapeños
Jalapeños (i ogólnie pikantne) to potrawy afrodyzjakowe , Zawiera kapsaicynę, która zwiększa temperaturę ciała i zwiększa przepływ krwi. Powodują także, że mózg uwalnia endorfiny, co sprawia, że czujemy się dobrze. Wraz z efektami wewnętrznymi, które prowadzą do pożądania seksualnego, ma również efekty zewnętrzne, które powodują wygląd zewnętrzny, takie jak zaczerwieniona skóra i opuchnięte usta. to zwiększa seksualne pragnienie drugiej osoby.
18. Migdały
Orzechy te są starożytnym symbolem płodności, który sięga czasów biblijnych , jego słodki zapach działa również jako wabik seksualny. Ponadto, migdały są bogate w korzystne tłuszcze, błonnik i witaminę E.
19. Ostrygi
Ostrygi są uznawane za jeden z afrodyzjaków. Podnoszą poziom dopaminy, co z kolei zwiększa libido kobiet i mężczyzn. Cynk jest niezbędny do produkcji testosteronu i zdrowych plemników , a ostrygi są bogate w ten związek.
20. Banany
Banany to pyszne owoce przypominające kształt męskich genitaliów , Ale są również afrodyzjakami, ponieważ zawierają bromelainę, enzym, który powoduje produkcję testosteronu. Zawiera również potas i witaminę B i dostarcza energii.
21. Ryc
Jeśli banan przypomina męski organ rozrodczy, figi robią to samo z żeńskim układem rozrodczym , Owoc ten pojawia się w Biblii, kiedy Adam i Ewa nosili liście figowe, aby ukryć swoje prywatne części. Grecy powiązali już to jedzenie z miłością i płodnością.
22. Czosnek
Chociaż wielu nienawidzi zapachu czosnku, to faktycznie zwiększa atrakcyjność seksualną, ponieważ wpływa na zapach ciała , To właśnie znaleźli na Uniwersytecie Karola w Pradze, kiedy grupa badanych została poproszona o umieszczenie łat pod pachami, aby zebrać pot. Jedni zjedli czosnek, a inni nie. Następnie grupa kobiet musiała ocenić zapachy i doszła do wniosku, że osoby spożywające czosnek zostały ocenione jako najbardziej atrakcyjne.
23. Cynamon
Cynamon ma działanie termiczne i zwiększa pożądanie seksualne , Jest to zdrowa żywność o właściwościach przeciwzapalnych i może pomóc w normalizacji poziomu glukozy we krwi. Herbata z miodem i cynamonem to dobry sposób na połączenie tych dwóch afrodyzjaków.
24. Koła zębate
Załadowany cynkiem, który jest niezbędny do produkcji testosteronu , były używane od średniowiecza dla jego pozytywnego wpływu na seksualność. Możesz zmielić je z bazylią, czosnkiem i oliwą z oliwek, aby zrobić pyszny pesto.
25. Kardamon
Kardamon to gatunek, który ma wielką siłę afrodyzjaku , Można go użyć w razie potrzeby. Ma ciepły i pikantny smak i może zwiększyć przepływ krwi, co prawdopodobnie tłumaczy jej właściwości afrodyzjakowe. Jest również środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym.
26. Seler
Ten chrupiący warzyw jest zwykle spożywany w zupach w różnych częściach świata , Jego składniki odżywcze to afrodyzjaki i zawiera dwa ważne składniki: androstenon i androstenol, które działają jako wabik seksualny, gdy są spożywane.
