3 ciekawe efekty muzyki na twoje zachowanie
Są utwory, które powodują relaks, inne pozostawiają nas nieco melancholijnymi i wiele innych, które ładują nam akumulatory i aktywizują nas.
Muzyka zmienia twoje zachowanie
Jednak muzyka wpływa nie tylko nasz stan emocjonalny , ale także zmienia i może determinować nasze zachowanie. Może zachęcać nas do picia większej ilości alkoholu, do kupowania większej ilości produktów niż potrzebujemy, gdy jesteśmy w sklepie, lub nawet do popełniania czynów, które naruszają nasze zasady moralne.
Jak widzieliśmy w poprzednim artykule, muzyka, której słuchamy i osobowość może być silnie powiązana. Nie ulega wątpliwości, że muzyka wpływa na nasz sposób postrzegania świata: jest czymś więcej niż rozrywką.
1. Szalona muzyka optymalizuje wydajność
Zazwyczaj konceptualizujemy gniew jako negatywną emocję, ale to uczucie może być również ukierunkowane na uzyskanie pozytywnych rezultatów. Gniew ułatwia nam skupienie się na nagrodzie , zwiększa naszą nieustępliwość, a nawet daje nam dodatkową dawkę optymizmu, aby stawić czoła wyzwaniom.
W interesującym badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Stanforda i Boston College, kilku studentów było chętnych do grania w gry wideo. Przed rozpoczęciem gry niektórzy uczestnicy usłyszeli muzykę neutralną, animowaną lub szaloną. Wnioski wykazały: uczniowie, którzy słyszeli szaloną muzykę, byli lepiej stymulowani i zgłaszali lepsze wyniki , będąc bardziej predysponowanym do tego zadania.
Jak podają naukowcy, poprawa wydajności, która powoduje ten rodzaj muzyki, jest skuteczna tylko w kontekście konkurencyjnej wydajności.
2. Muzyka predysponuje nas do miłości
Jeśli twoim celem jest dać dobry obraz siebie osobie, którą chcesz, to zdecydowanie pozytywnym elementem będzie umieść romantyczną muzykę w tle , Chociaż może to brzmieć jak popularny mit lub banał, prawdą jest, że śledztwo przeprowadzone przez Uniwersytet w Bretagne-Sud potwierdza tę maksymę. Uczeni rekrutowali młode kobiety i zapraszali ich do oczekiwania w pokoju. Podczas tych czekań przez głośniki w pokoju transmitowana była neutralna muzyka lub romantyczna muzyka. Po dziesięciu minutach kobiety spotkały się z osobą przeprowadzającą wywiad, która w pewnym momencie wywiadu flirtowała z każdą z kobiet i poprosiła o ich numer telefonu komórkowego. Co się stało?
Tylko 28% kobiet, które przed rozmową słuchały neutralnej muzyki, podało numer ankieterowi. Jednak 52,5% kobiet, które usłyszały romantyczną muzykę, zgodziło się poinformować o ich numerze telefonu , Kontrasty, jak widzimy, były bardzo znaczące.
3. Muzyka łagodzi ból
Są znane trochę małych sztuczek, by złagodzić ból i nie wszystkie z nich przechodzą przez stosowanie środków przeciwbólowych. Wielu specjalistów zaleca stosowanie narkotyków zawsze w ostateczności, ponieważ istnieją inne techniki, aby poczuć się lepiej. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Bishopa wykazały, że słuchanie muzyki ma właściwości przeciwbólowe.
Przy tej okazji naukowcy zrekrutowali osiemdziesięciu osób, którym podawano bodźce, które powodowały u nich niewielki ból emocjonalny. Gdy to się stało, niektórzy milczeli, inni mogli odwrócić wzrok i mogli zobaczyć słynne obrazy, a trzecia grupa słuchała muzyki, którą szczególnie lubili. W ten sposób Można zauważyć, że ci, którzy słuchali muzyki, zgłaszali mniejszy niepokój , niższa percepcja bólu i wzrost tolerancji na nią w porównaniu z podmiotami innych grup.
Kilka badań przeprowadzonych przed Bishopem wykazało, że ludzie, którzy codziennie słuchają muzyki, rzadziej wykazują objawy typowe dla zaburzeń lękowych lub depresyjnych. Żadne z badań nie pozwoliło zweryfikować żadnego związku między stylem muzyki a jej pozytywnym wpływem na nastrój słuchacza, ani jego skutkiem zmniejszenia bólu. Dlatego wydaje się, że wszystko wskazuje na to, że kluczem do pozytywnych właściwości muzyki są osobiste preferencje i radość, jaką przynoszą każdej osobie.
Bibliografia:
- Guéguen, N. i in. Al. (2010) Love is the air: Efekty piosenek z romantycznymi tekstami na temat zgodności z zaleceniami "od Psychologii Muzyki. Psychologia muzyki; 38 (3): 303-307.
- Mitchell, L. A. i in. Al. (2008) Badanie wpływu muzyki i sztuki na percepcję bólu. Psychologia estetyki, twórczości i sztuki; 2 (3): 162-170.
- Tamir, M. i in. Al. (2008) Motywy hedoniczne i instrumentalne w regulacji gniewu. Nauki psychologiczne; 19 (4): 324-328.
