4 nieporozumienia dotyczące optymizmu (i surowej rzeczywistości)
Nikt nie może wątpić, że optymizm, w niektórych sytuacjach, może być kluczem do sukcesu w pewnym aspekcie naszego życia. Jednak Żyjemy w czasach, w których obsesja szczęścia sprawia, że wielu ludzi myśli, że optymizm jest wszystkim .
Bycie optymistą ma swoje zalety, ale tak długo, jak jest w zgodzie z otoczeniem i rzeczywistością, w której się poruszamy. Jak wszystko w tym życiu, zarówno nadmiar, jak i brak optymizmu są negatywne.
- Powiązany artykuł: "125 krótkich pozytywnych zwrotów, aby żyć z dnia na dzień z optymizmem"
Jak jest optymistą?
Każda osoba ma swoje osobliwości i, oczywiście, bycie pesymistą wcale nie jest dobre. W rzeczywistości ludzie, którzy są rozsądni i obiektywni, a ponadto są optymistami, można uznać za uprzywilejowanych.
Optymiści to ludzie, którzy patrzą na pozytywną stronę rzeczy zamiast spędzać cały dzień na żałowaniu, że nie obchodzi ich, ile razy upadają, ponieważ z każdego doświadczenia otrzymują pozytywne informacje. Teraz optymista nie jest osobą, która zawsze ma uśmiech w ustach pomimo przeciwności losu, ale jest osobą o wysokiej pewności siebie i jest realistyczna w otoczeniu, które go otacza.
Ale, Jak są optymistyczni ludzie? Tego typu osoby mają szereg cech:
Widzą możliwości rozwoju i uczenia się w przypadku awarii. Upadek oznacza wstanie.
Nie oszukują samych siebie, ale mają wielką zdolność do autorefleksji i są szczerzy wobec siebie.
Są obiektywnymi i realistycznymi ludźmi, dlatego zawsze udają, że są rozsądni i spójni w swoich działaniach.
Mają dobrą samoocenę i są cenieni pozytywnie.
Nie porównują się z innymi, ponieważ znaleźli wewnętrzny spokój.
Mają ogromną zdolność do motywacji, pomimo przeszkód, które napotykają.
Walczą o to, czego chcą i o własne marzenia.
Żyją tu i teraz i cieszą się teraźniejszością.
Są emocjonalnie inteligentni.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tych cechach, przeczytaj nasz artykuł: "11 cech optymistycznych ludzi"
Fałszywe przekonania o optymizmie
Chociaż bycie optymistą jest korzystne, niektórzy ludzie mogą mieć fałszywe przekonania na temat tego pozytywnego nastawienia.
1. Bycie optymistą sprawi, że będziesz szczęśliwy
Szczęście zależy od wielu czynników i uważam, że po prostu przyjęcie pozytywnej mentalności i optymizmu wszystko pójdzie na kółkach jest błędem , Optymizm nie jest czymś, co narzuca się, ale jest sposobem myślenia i zachowania, który ma wiele do zrobienia, to poziom pewności siebie, jaki ma dana osoba i jak odnosi się do wydarzeń, które występują wokół niego.
Optymizm nie polega na spojrzeniu w drugą stronę, gdy negatywne rzeczy się zdarzają, ale na zmierzeniu się z rzeczywistością i zaakceptowaniu jej. Po zaakceptowaniu, ruszaj się i pracuj krok po kroku, aby osiągnąć to, co chcesz.
2. Optymizm jest postawą
Optymizm nie jest czymś, co jednostka może narzucić sobie, i jak powiedziałem, ma to związek z budowaniem silnej osobowości i byciem realistyczną osobą, która ufa w sobie. Nie chodzi o to, aby zobaczyć życie róży i żyć nieświadomych problemów. Chodzi o ich analizę i akceptację. Obserwować i odrywać się emocjonalnie od nieprzyjemnych sytuacji.
Chodzi o patrzenie w przyszłość, ale zawsze z nogami na ziemi , Optymizm nie żyje w nieracjonalnych oczekiwaniach. To postrzeganie rzeczy takimi, jakimi są i uczenie się od nich. Optymistyczni ludzie też zawodzą, ale rozumieją, że porażki są częścią życia.
3. Problemy rozwiązuje się optymistycznie
Sam optymizm nie rozwiązuje problemów. Może nas zmotywować, by iść naprzód, ale musimy też zrobić wszystko, aby wszystko poszło tak, jak chcemy , W związku z tym pewność siebie jest kluczowa w tym sensie, ponieważ jest to zmienna psychiczna, która odnosi się do percepcji umiejętności i zasobów, które posiadamy podczas wykonywania zadania. Wiara w siebie rozwiązuje problemy, a nie sam optymizm.
- Powiązany artykuł: "Intelefektywność Alberta Bandury: czy wierzysz w siebie?"
4. Możesz być cały czas optymistą
Myślenie, że przez cały czas możesz być optymistą i żyć z uśmiechem w ustach, jest czymś nierealistycznym, w tym przypadku mówimy o fałszywym optymizmie. Jak powiedział psycholog humanistyczny Abraham Maslow: "Fałszywy optymizm, prędzej czy później, rozczarowuje, gniewa i rozpacza".
Fałszywy optymizm wiąże się z niską samooceną i próbą ukrycia niepewności, którą się czuje , W rzeczywistości fałszywi optymiści nie osiągają proponowanych celów, ponieważ nie są realistami. Na dłuższą metę i jak wyjaśnia Maslow, fałszywy optymizm kończy się frustracją osoby.
Krótko mówiąc, ludzie z fałszywym optymizmem:
Nie cenią siebie
Nie motywuj się
Nie żyją tu i teraz ani nie łączą się ze sobą
Nie są uczciwi wobec siebie
Nie są realistyczne
Fałszywy optymizm jest tak samo zły jak pesymizm. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj nasz artykuł: "Fałszywy optymizm: co to jest i jakie są jego negatywne skutki?"
