4 sposoby myślenia, które prowadzą do popadnięcia w toksyczne związki
Wiele razy przyzwyczajamy się do życia w afektywnych relacjach, tak jakby były czymś, co nam dane jest przez życie, jako rodzaj daru, który po prostu akceptujemy i doświadczamy, nie myśląc zbytnio o tym, co robimy. Ten pomysł może być bardzo poetycki, ale na dłuższą metę naraża nas na ryzyko. W szczególności sprawia, że nie kwestionujemy pewnych idei dotyczących tego, czym jest kochać i być kochanym .
Jeśli wierzymy, że możliwości nawiązania związku pojawiają się spontanicznie na naszym kroku, tracimy z oczu wszystkie te nawyki i zwyczaje, które przybliżają nas do życia w miłości w określony sposób, a nie do innego. I kiedy wszystkie te decyzje i trendy zachowań, których nie zdajemy sobie z tego sprawy przybliżają nas do posiadania tylko toksycznych i niezadowalających relacji , sprawa staje się znacznie poważniejsza.
A najgorszą rzeczą, gdy przechodzimy przez zły romans, nie zawsze jest samo w sobie doświadczenie, ale fakt, że nie wyciągnęliśmy z tego żadnej lekcji.
- Powiązany artykuł: "23 znaki, że masz" toksyczną relację "partnera"
Sposoby myślenia, które prowadzą do ponownego upadku w toksycznych związkach
Podobnie jak w miłości, niektóre rzeczy są dla nas oczywiste, oszczędzilibyśmy sobie kilku problemów, gdybyśmy zdali sobie sprawę, że wiele z naszych wierzeń na temat związków jest po prostu uprzedzenia i irracjonalne przekonania .
Niektóre z tych nieuzasadnionych pomysłów są stosunkowo nieszkodliwe, ale inne prowadzą nas do potykania się w kółko z tego samego kamienia, nawet nie będąc świadomym, że mamy predyspozycje do popadnięcia w taki błąd w naszym życiu miłosnym.
Poniżej znajdziesz niektóre z tych sposobów myślenia predysponuje nas do angażowania się w toksyczne związki i co czyni je tak szkodliwymi.
1. Przekonanie o przeciętnej pomarańczy
Miłość romantyczna, rozumiana jako związek, w którym dwie osoby jednoczą się nierozdzielnie, tworząc jedno ciało, jest jedną z najbardziej szkodliwych wierzeń, jakie istnieją. Powody są takie, że faworyzuje pojawienie się współzależności i obsesji kontroli nad drugim z jednej strony i brak czasu na samotność z samym sobą, z drugiej.
W dłuższej perspektywie poziom dyskomfortu i stres spowodowany takimi rodzajami zalotów i małżeństw sprawia, że sytuacja jest nie do utrzymania.
- Może jesteś zainteresowany: "Mit przeciętnej pomarańczy: żadna para nie jest idealna"
2. Zobowiązanie jest przerażające
Relacje mogą być czymś ekscytującym, ale niektórzy ludzie bardzo obawiają się jednego z aspektów: zaangażowania. Tak więc, kiedy wychodzą z kimś, próbują robić "normalne życie", nie opuszczają swojej strefy komfortu i nadal zachowują się jednostronnie, chociaż w związku. To, aby ćwiczyć, oznacza, że nie ma zobowiązań, lub że jest ich niewiele i że każdy robi swoje życie jako kawaler za każdym razem, z wyjątkiem pewnych momentów.
Tak więc, z tego nawyku para jest czymś, co pojawia się i znika w dogodności. Może się wydawać, że jest to wolny emocjonalny wybór, ale w rzeczywistości jest to bezpośrednia droga do lęków, niepewności i paranoi. Związek, ponieważ tak jest, musi opierać się na pewnych zobowiązaniach; Tak, to jej członkowie decydują o tym, co wchodzi w skład paktu, a co pominąć.
3. Jedna ze stron decyduje, druga czyni
Fakt, że niektóre relacje składają się z bardzo różnych osób, oznacza, że czasami jeden z nich ma pasywną postawę, a drugi przyjmuje bardziej aktywną rolę. Z biegiem czasu może to stać się dynamiką, w której zawsze decyduje się o tych małych wyborach dnia codziennego.
Chociaż początkowo wydaje się to nieszkodliwą tendencją, ten zwyczaj zwykle prowadzi do zmęczenia ze strony decydenta , ponieważ to on najbardziej dostrzega, że związek nie jest symetryczny. W rzeczywistości sytuację można interpretować jako symptom braku zaangażowania i zainteresowania wspólnym spędzaniem czasu.
4. W razie wątpliwości przeproś
Są tacy, którzy wchodzą w świat miłości stopami ołowiu, bardzo boi się zawracania głowy ukochanej , Oznacza to, że w niejednoznacznych sytuacjach, w których wyczuwa się niezadowolenie lub złość tego, przyjmuje się bez winy, że jest się winnym, co prowadzi do prośby o przebaczenie. Ale to pomyłka.
Zapewnienie symetrii jest konieczne, aby nie żyć w toksycznym związku, a do tego musimy wiedzieć, jak stworzyć stały przepływ komunikacji, aby obie strony wiedziały, co się dzieje, dlatego zanim poprosimy o przebaczenie, musimy dopilnować, aby rzeczywiście istniały powody tego i są zrozumiałe.
