yes, therapy helps!
5 kluczy, aby wiedzieć, czy związek będzie trwał

5 kluczy, aby wiedzieć, czy związek będzie trwał

Marzec 5, 2024

W płynnym i zmieniającym się świecie, coraz bardziej indywidualistycznym, w którym relacje międzyludzkie stają się coraz bardziej powierzchowne, utrzymanie stabilnego związku w czasie jest zadaniem, które może być trudne dla dużej liczby osób.

Ustalenie, czy para może pozostać w czasie, może być bardzo złożone, chociaż niektóre aspekty mogą pozwolić nam przewidzieć w części, w której zmierza związek. Dlatego poniżej przedstawiamy serię 5 kluczy dla wiedzieć, czy związek będzie trwał .

  • Powiązany artykuł: "7 różnic między miłością i obsesją"

Jak sprawdzić, czy związek będzie trwały

Trudno jest ustalić, czy para będzie trwać, czy nie, i ile, biorąc pod uwagę, że każda osoba myśli, czuje się i działa inaczej i ma różne potrzeby i koncepcje tego, co to znaczy być parą. Jednak z reguły możemy zidentyfikować niektóre aspekty, które sprawiają, że związek zwykle trwać , Pięć z nich jest następujących.


1. Relacje równości, szacunku i empatii

Istotnym elementem utrzymania i utrzymywania zdrowej relacji przez parę jest to, że obie strony utrzymują relację względnej równości. Oznacza to, że te dwa składniki dążą, negocjują i wiedzą, jak znaleźć równowagę między własnymi potrzebami i satysfakcjami a potrzebami ich bliskich. Musi być dawanie i branie, dawanie i branie. Szanuj i szanuj , to jest rozważane i naprawdę wziąłeś pod uwagę to, czego chcesz, każdy jest jednym z podstawowych filarów dobrego związku.

Aby przetrwać związek, należy wziąć pod uwagę to, jak drugi człowiek czuje się w oparciu o to, co o nim wiemy i jakie emocje i myśli może doświadczyć w zależności od tego, co się dzieje lub co robimy, nawet jeśli te pytania nie są wyrażane bezpośrednio , Chodzi o wzięcie pod uwagę drugiego.


Istnienie pozycji wyższości i niższości w związku sprawia, że ​​jedna ze stron czuje się pogrążona w smutku i niedoceniana , osłabiając związek między członkami pary. Fakt, że jedna osoba robi wszystko dla drugiej, podczas gdy druga nic nie wnosi, albo że jedna z nich zawsze musi poddać się innym pretensjom, wywołuje szalone związki, które na dłuższą metę skończy się zerwanie lub spowodowanie wielu cierpień w przypadek pozostania z powodu jakiejś zależności.

  • Może jesteś zainteresowany: "8 prawd o miłości, które powinniśmy poznać tak szybko, jak to możliwe"

2. Razem, ale niezależnie

W wielu filmach i powieściach widzimy lub słyszymy zwrot "jesteśmy jednym". Chociaż zdanie to jest piękne w tym sensie, że odzwierciedla uczucie jedności z małżonkiem, zniesienie go do ostateczności jest bardzo szkodliwe. Ludzie, którzy tworzą parę, nie przestają być niezależnymi istotami z własnym życiem. Wspólne spędzanie czasu jest również niezbędne, aby para jako taka istniała, konieczne jest zachowanie indywidualności każdego z jej elementów.


Wykonuj czynności oddzielnie pozwala światu nie ograniczać się do pojedynczej relacji , oprócz dzielenia się tym, co każdy z osobna osobno stanowi element wzbogacający, który pomaga wzmocnić i wprowadzić nowe cechy w relacji.

W przeciwnym razie można ustanowić wzorce zachowań, a nawet myślenia, aby promować zależność, która może prowadzić do poważnych problemów w przypadku konfliktów lub nawet jeśli jeden z członków zdecyduje się zakończyć związek.

  • Powiązany artykuł: "11 charakterystycznych symptomów współzależności emocjonalnej"

3. Podstawowe cechy lub wartości są wspólne

W badaniu związków afektywnych i romantycznych, jednym z najczęściej omawianych punktów jest to, czy jest on lepszym predyktorem szczęśliwości małżeńskiej, aby mieć podobne cechy, czy też lepiej mieć duże różnice. Chociaż nie można go zastosować we wszystkich przypadkach, wnioski z tej debaty i różnych dochodzeń związanych z tym tematem odzwierciedlają fakt, że chociaż prawdą jest, że cechy bardzo różniące się od własnych mogą być na początku atrakcyjne, ogólnie pary te mają tendencję do dłuższego trwania. Mają wspólne elementy.

Nie chodzi o to, by być identycznym, czy o tę samą osobowość, ale o dzielenie się pewnymi elementami, takimi jak oczekiwania dotyczące tego, co łączy ich związek, poziom zainteresowania innymi istotnymi oczekiwaniami i możliwość dostosowania do cech, które nas wyróżniają. , Cechy osobowości, które przeciwstawiają się frontalnie na przykład mają tendencję (powtarzamy, że jest to uogólnienie, a są przypadki, w których dzieje się odwrotnie), co prowadzi do destabilizacji i erozji związku.

4. Poświęć czas i wysiłek

Zdrowy związek wymaga, aby każdy miał swoją przestrzeń, ale trzeba wziąć pod uwagę, że para nie jest dodatkiem w naszym życiu. Konieczne jest poświęcenie czasu, aby działał prawidłowo.

Spędzajcie razem czas, doświadczajcie nowych rzeczy, śmiejcie się i cieszcie się poczuciem humoru i towarzystwem wzajemnym, mówcie i komunikujcie się, uprawiajcie seks i ostatecznie róbcie rzeczy razem, a liczenie na innych jest konieczne, aby nasz związek przetrwał.

Jeśli wręcz przeciwnie, wybiera się unikanie kontaktu dana osoba poczuje się nieważna i nie będzie ceniona, osłabiając związek i mając niekorzystne rokowanie.

5. Istnieje płynna komunikacja

Jednym z podstawowych filarów każdej relacji (a nawet w innych relacjach) jest komunikacja. Ale nie należy tego rozumieć, mówiąc dużo, ale wyrażając nasze wątpliwości, lęki, myśli, przekonania i głębokie emocje. Mówienie o tym, jak się czujemy i co myślimy, pomaga drugiej osobie uczestniczyć w naszym życiu, jednocześnie sprawiając, że czują się docenione i godne zaufania. Również para może pomóc w przyjmowaniu różnych punktów widzenia lub zmotywować do działania w określony sposób, przezwyciężyć problemy lub po prostu wzbogacić swoje życie, pomagając nam lepiej się nawzajem zrozumieć, wzmacniając relacje.

Czuć się wspieranym i cenionym, godnym zaufania, to coś fundamentalnego. Trzeba jednak wziąć pod uwagę jeden aspekt: ​​komunikacja nie odnosi się tylko do informowania nas, co jest dobre. Istnienie konfliktów jest normalne a nawet zdrowa para, ponieważ komunikuje obecność elementów, które sprawiają, że jedna z jej części nie wydaje się całkiem odpowiednia. W rzeczywistości wiele par kończy się zerwaniem z powodu niezgłaszania szkodliwych aspektów związku w czasie. Oczywiście taka komunikacja musi odbywać się w odniesieniu do uczuć innych i próbować postawić się na swoim miejscu.


Kushin - To Koniec (Marzec 2024).


Podobne Artykuły