yes, therapy helps!
5 wskazówek, które przestaną być tak dumne

5 wskazówek, które przestaną być tak dumne

Kwiecień 28, 2024

Być zbyt dumnym Może być przeszkodą dla twojego dobrego samopoczucia i twoich relacji międzyludzkich, ponieważ nie zdominowanie dumy może stać się problemem dla naturalnej komunikacji i ekspresji twoich uczuć. Bądź też bardzo dumny nie pozwala ci rozpoznać twoich błędów i powoduje, że obwiniasz innych za swoje niepowodzenia .

Wskazówki, które przestaną być tak dumne

Ponieważ bycie zbyt dumnym może zaszkodzić tobie i tym, którzy są wokół ciebie, oto kilka wskazówek, dzięki którym możesz przestać być dumny i zacząć żyć inaczej.

1. Nie obrażaj się tak łatwo

Jeśli szukasz powodów do obrażania się, znajdziesz te, które chcesz. Ten sposób myślenia osłabia cię, ponieważ sprawia, że ​​ciągle jesteś w defensywie i marnowanie energii mentalnej przez niepotrzebne konfrontacje.


Przyjmij inny sposób myślenia i zaakceptuj zarówno siebie, jak i innych, ponieważ poczucie urażonego przez wszystko, co dzieje się wokół ciebie, utrudni tylko koegzystencję z innymi. Bądźcie pokorni, bądźcie współczujący i przejść do życia .

2. Zidentyfikuj, potwierdź i przestań myśleć o tym, co o tobie sądzą

Być zbyt dumnym może być trudne do wykrycia wiele razy, ponieważ nie jest łatwo zastanowić się nad tym, czego nie robimy dobrze. Niepewność, strach przed porażką lub strach przed osądzeniem często stoją za tym zachowaniem. W związku z tym ten sposób działania ma sens, jeśli zależy nam na tym, co inni o nas myślą.


Dlatego pierwszym krokiem jest stwierdzenie, że jesteśmy bardzo dumni i zdajemy sobie sprawę, że są sytuacje, w których może to zagrać przeciwko nam. Tylko w ten sposób możemy zachowywać się inaczej. Osiągnij wewnętrzny spokój i nie pozwól, by wpłynęło na ciebie to, co inni myślą o tobie może pomóc ci być bardziej pokornym i poprawić relacje międzyludzkie .

Aby opinia innych osób nie wpłynęła na ciebie, możesz przeczytać następujący artykuł: "Rada, aby przestać myśleć o tym, co inni o tobie myślą".

3. Pozbądź się potrzeby, aby zawsze mieć rację

Ciągła potrzeba pragnienia zawsze mieć rację Może to spowodować, że przestaniesz być obiektywny. Przy wielu okazjach chcemy bronić naszego punktu widzenia, nie zastanawiając się nad punktem widzenia innych. Pamiętaj, że nie każdy myśli tak samo jak ty i że różne prawdy mogą istnieć w zależności od punktu widzenia, na który patrzysz.


Ponadto, nawet jeśli nie podzielasz myśli innej osoby, możesz ją zaakceptować jednakowo, Ludzie mają także prawo popełniać błędy , Życie w stanie ciągłej rywalizacji z innymi może być bardzo wyczerpujące i bardzo szkodliwe dla ciebie. Otwarcie się na opinie innych i słuchanie ich przyniesie wielkie korzyści waszym relacjom międzyludzkim.

4. Przezwyciężyć potrzebę poczucia wyższości nad innymi

Ciągłe doskonalenie nie ma nic wspólnego z pragnieniem bycia lepszym od innych. Rozwój osobisty rodzi się z pragnień i wewnętrznych gustów każdego z nich, a nie z aprobaty innych.

Chęć osądzania wszystkich po ich wyglądzie, posiadłościach i osiągnięciach, ma wiele sensu, aby nakarmić ego, ale jest to szkodliwe z punktu widzenia psychicznego samopoczucia , Dziel się ludźmi między zwycięzcami i przegranymi, szczerze mówiąc jest to dość smutne. Ten sposób myślenia prowadzi do wrogości, niechęci i konfrontacji, a długa, ta mentalność zdystansuje cię od innych przedmiotów, zamiast do nich podejść, ponieważ zawsze będziesz postrzegać ich jako rywali.

Ta potrzeba poczucia wyższości nad innymi sprawi, że będziesz nieelastyczny , więc możesz zacząć od bycia pokornym i przestać pragnąć poczuć się lepszym od reszty. Przede wszystkim zaakceptujcie siebie takimi, jakimi jesteście: ze swoimi cnotami i swoimi wadami.

5. Daj życie odrobinę humoru

Umiejętność poczucia humoru w konfliktach poprawi relacje interpersonalne , Staraj się być współczujący dla innych i śmiej się z problemów. Nie ma nic lepszego niż przyjmowanie rzeczy z humorem, aby odstresować się i spojrzeć na życie z mniejszą udręką. Jeśli zmienisz swoje życie w dramat, nikt nie będzie chciał się do ciebie zbliżyć.


Jak mierzysz swój rozwój osobisty? [plik do pobrania] (Kwiecień 2024).


Podobne Artykuły