7 różnic między miłością i obsesją
Miłość jest tak przytłaczającym i intensywnym uczuciem, że zazwyczaj trudno jest rozpoznać jej granice. Kiedy nadejdzie, hormony naszego mózgu zaczynają zalewać system nerwowy w zupełnie inny sposób niż wcześniej, a nowy sposób postrzegania rzeczy przejmuje kontrolę nad tym, co robimy, w co wierzymy i co mówimy.
Dlatego nie jest to łatwe rozpoznać różnice między miłością i obsesją na punkcie osoby , Oba doświadczenia mają wiele wspólnych elementów, ale ich zmieszanie może być bardzo szkodliwe zarówno dla naszego życia społecznego, jak i naszego własnego zdrowia emocjonalnego.
- Powiązany artykuł: "7 różnic między miłością a emocjonalną zależnością"
Naucz się rozpoznawać uczucia
Inteligencja emocjonalna polega między innymi na tym, jak wykrywać rodzaje emocji i uczuć, które na nas codziennie wpływają, i działać zgodnie z tą prywatną "diagnozą". Jest to umiejętność, która jest coraz częściej podkreślana w nowych modelach edukacyjnych, ale niestety osoby dorosłe nie są zwolnione z problemów związanych z brakiem umiejętności w tego rodzaju umiejętnościach.
Na przykład mylenie na przykład z obsesją jest bardzo powszechne , a przy wielu okazjach można nawet uwierzyć, że prawdziwa miłość ma cechy maniakalne drugiego elementu. Tak jakby obsesja była więcej miłości niż samej miłości.
W jakiś sposób wyidealizowana i wysoce toksyczna wizja romantycznej miłości może zdeformować tę koncepcję tak bardzo, że ból i udręka, jakie rodzi ten związek, są postrzegane jako coś pozytywnego, część ofiary, którą powinna być miłość. Ale problem ten znika, jeśli dobrze znamy i rozumiemy różnice między obsesją a miłością, które są liczne i bardzo istotne.
- Może jesteś zainteresowany: "Czym jest inteligencja emocjonalna? Odkrywanie znaczenia emocji"
Główne różnice między miłością i obsesją
Te klucze do rozróżnienia między tymi zjawiskami psychologicznymi mogą pomóc w znacznie bogatszym i bardziej satysfakcjonującym życiu emocjonalnym, a przy okazji, w uniknięciu związków toksycznych.
1. Zazdrość kontra Szacunek dla kosmitów
Kiedy ktoś doświadcza miłości do kogoś, robi to, przyjmując ideę, że życie drugiej osoby należy wyłącznie do tego drugiego, a zatem ani nie rozważa ingerowania w to, co drugie , To z kolei ma inną konsekwencję: ponieważ to, co robi druga osoba, jest odpowiedzialnością drugiej osoby, nie ma sensu monitorowanie jej ruchów ani próby stawiania barier w ich wolności.
Z drugiej strony, w przypadku, gdy czujesz obsesję na punkcie kogoś, druga osoba staje się problemem, który wydaje się być twoim własnym. To powoduje pojawienie się zazdrości.
- Powiązany artykuł: "5 powodów, dla których pojawia się zazdrość pary"
2. Cosifikacja drugiego vs. Leczenie ludzi
W obsesji każdy członek pary jest rozumiany jako własność drugiej, co prowadzi do bardzo szkodliwych paradoksów: kto ma prawo decydować o tym, co drugi powinien zrobić, w jakim kontekście?
Z drugiej strony, w miłości nigdy nie tracimy z oczu faktu, że drugi jest istotą ludzką, jak każdy inny, i to muszą cieszyć się swoimi prawami i swobodami na co dzień. Dlatego jednostronne impozycje nie mogą być uznane za normalne.
3. Choroba a wyłączność Realizm
Tam, gdzie istnieje obsesja na punkcie osoby, istnieje idea, że związek z nią jest przeznaczony na wyłączność; Innymi słowy, niezależnie od tego, czego chcą ludzie, muszą stworzyć między sobą rodzaj emocjonalnego bunkra i nigdy go nie opuszczać.
W miłości, z drugiej strony, Wizja, którą mamy o wierności, jest znacznie bardziej rozsądna , ponieważ nie opiera się tak bardzo na zasadzie wyłączności "co do zasady", co na uczciwości i przejrzystości. Tutaj wszyscy są zaangażowani, ale zakłada się, że nie ma nierozerwalnej reguły dotyczącej tego, jaki związek powinien być, ponieważ zależy to całkowicie od ludzi, którzy je tworzą.
- Powiązany artykuł: "Polyamory: co to jest i jakie rodzaje poliamorycznych związków istnieją?"
4. W oparciu o niską samoocenę vs. Na podstawie związku
W obsesji druga osoba jest postrzegana jako element, którego nam brakuje i bez którego trudno żyć. Oznacza to, że powodem związku, który chcesz mieć z kimś, jest niska samoocena.
W miłości, z drugiej strony, druga osoba jest postrzegany jako coś, co nas uzupełnia .
5. Wyszukaj substytucje vs. Akceptacja
Kiedy związek miłości zostaje przerwany, akceptacja przychodzi po etapie żałoby.
W przypadku obsesji jednak akceptacja może zająć dużo czasu lub może się nawet nie zdarzyć, szczególnie jeśli nie masz pomocy psychologicznej.
6. Obwiniajcie przeciwnika Przyjmij obowiązki
Inną z wielkich różnic między obsesją a miłością jest to, że w pierwszym brak zainteresowania drugiej osoby jest wykorzystywany jako broń rzucająca przeciwko niej, a często próbuje się szantażu emocjonalnego tak, że czuje się winny. Nie dzieje się tak w przypadku miłości, ponieważ rozumie się, że nikt nie ma prawa do warunkowania naszej wolności w ten sposób.
7. Empatia vs. Łatki przed problemami
Tam, gdzie jest miłość, problemy związku zostają rozwiązane poprzez empatię i komunikację , Natomiast ludzie, którzy czują obsesję na punkcie innych, próbują stworzyć fikcję, która pozwala zobaczyć, że wszystko pozostaje takie samo, bez konieczności zmierzenia się z korzeniami problemu, z obawy przed utratą kontroli nad sytuacją.
