7 ćwiczeń tantrycznych, aby uzyskać maksymalną przyjemność
Być może kiedykolwiek słyszałeś termin "seks tantryczny" , Jeśli nie masz zbyt dużej wiedzy na ten temat, możesz pomyśleć, że jest to coś podobnego do "Kamasutry". W rzeczywistości Kamasutra i seks tantryczny nie mają z tym nic wspólnego.
Podczas gdy pierwsza to książka, w której pojawia się seria pozycji seksualnych, tantryczny seks odnosi się do praktyki Tantry, która jest filozofią Indii, która zwiększa doświadczenie seksualne.
- Powiązany artykuł: "Odkryj zalety Tantry z Mensalusem"
Seks tantryczny: co to jest?
W rzeczywistości seks tantryczny jako taki nie istnieje, ale Tantra istnieje. I chociaż na Zachodzie wiąże się to z praktyką seksualną, Tantra jest holistycznym doświadczeniem o buddyjskim pochodzeniu. Ta praktyka pomaga ludziom uświadomić sobie, co ich otacza i co dzieje się w ich wewnętrznej energii.
Opieraj się na egzystencjalności i "tu i teraz", czyli w chwili obecnej. Pośrednio ten stosunek do życia wpływa na seksualność, ponieważ przyjmuje się mentalność bez oceniania, w której osoba łączy się z ich bytem i ze swoim partnerem.
Tantra pozwala nam żyć z większą swobodą i pomaga nam rozwijać zmysły i sposób kochania innych , Podobnie, dzięki byciu w chwili obecnej, jest synonimem związku emocjonalnego, jest fuzją z samym sobą iz naszym umiłowanym. Tantra intensyfikuje doświadczenie seksualne, ponieważ skupia całą uwagę w praktyce seksualnej. Umysł i ciało łączą się i intensyfikują odczucia i doświadczenie.
7 ćwiczeń seksu tantrycznego
Dlatego praktykowanie tantrycznego seksu wymaga praktykowania Tantry. I ... jak to zrobić?
Dalej pomożemy Ci eksperymentować z tą praktyką i przedstawimy serię ćwiczeń, które pomogą Ci poprawić doświadczenie seksualne a zatem przyjemność wynikająca z tego aktu.
1. Święta teraźniejszość
Obecny jest bez wątpienia najlepszym sposobem na połączenie się z samym sobą. Skupienie się na tu i teraz sprawia, że nasz umysł nie przemywa się, abyśmy mogli głębiej dostarczać. W rzeczywistości, jeśli skupimy się na przeszłości lub oczekiwaniach, bardzo trudno jest osiągnąć nie tylko orgazm, ale także erekcję. W przypadku Tantry jedyny istniejący czas to teraźniejszość .
Obecność jest uważana za świętą chwilę. Aby oddzielić idee, myśli, wspomnienia i wyobrażenia, trzeba otworzyć się na doświadczenie osoby i uświadomić sobie miejsce, sytuację, skórę pary, ich włosy, ich zapach ... Aby otworzyć drzwi przepływu odczucia i energia między nimi, konieczne jest skupienie uwagi na tu i teraz. Jest to możliwe przy ćwiczeniu tantrycznego oddychania.
Jak to zrobić? Tuż przed spotkaniem seksualnym trzeba stanąć przed parą, nagą, jedną przed drugą. Tantryczne oddychanie służy do wyciszania własnych i kontrolowania wdechu i wydechu, tak aby skupić się na wejściu i wyjściu powietrza przez nos. Musisz mieć zamknięte oczy i robić to przez pięć minut. Kiedy kontrolujesz swój oddech, czas połączyć się z oddychaniem drugiego i połączyć oba oddechy. Wtedy nasz partner staje się kimś, z kim łączymy się i cieszymy doświadczeniem jako jeden podmiot. ,
2. Kontakt wzrokowy
Jest wielu ludzi, którzy boją się spojrzeć bezpośrednio w oczy innym ludziom, ale spojrzenie mówi więcej niż tysiąc słów , Naga przed sobą, możliwe jest zwiększenie połączenia poprzez utrzymywanie kontaktów seksualnych.
Aby osiągnąć połączenie, trzeba tylko siedzieć nago przed parą i rozszyfrowywać to, co czuje i co czuje. Chodzi o świadomość tego, co dzieje się w tym szczególnym momencie. Chociaż na początku może to być niewygodne, w końcu pozbędziesz się uczuć. Reszta przejdzie sama.
- Czy chcesz wiedzieć, jak zachowują się dwie osoby, które patrzą na siebie przez cztery minuty? W tym artykule możesz to zobaczyć: "Tak dzieje się, gdy masz oko na 4 minuty (eksperyment społeczny)"
3. Kontrola czakr (centra energetyczne)
Tantra skupia uwagę na czakrach, które są centrami energetycznymi ciała , Ta praktyka sprzyja energetycznej wymianie między członkami intymnych relacji, że z tej filozofii rozumie się, że jest ich sześć. Trzech mężczyzn (instynktowo-seksualne, emocjonalne i umysłowo-duchowe) i troje kobiet.
Te również zawierają kilka centrów. Na przykład instynktowne-seksualne tworzą: korzeń (1 °) i seksualność (2 °); a emocjonalny - czakra splotu słonecznego (3 °), serce (4 °) i krtani (5 °), między innymi. Każdy z tych punktów ma wpływ na akt seksualny.
Aby móc pracować czakrami, trzeba odwrócić się do góry nogami, a para może wykonać masaż całego ciała, od stóp do pierwszej czakry, przechodząc przez główny 7. Następnie członek pary, który był twarzą w dół, odwraca się, a drugi wykonuje masaż od korony do stóp. Gdy całe ciało jednego z partnerów zostało masowane, dwie role zmieniają się. Gdy już doświadczyli tego masażu, są gotowi na spotkanie seksualne.
4. Eksploracja doliny
Tantra jest również znana jako kobiecy kult , Kobieca odnosi się do archetypowych cech odnoszących się do życiowego doświadczenia kobiet, w sensie czułości, słuchania, miękkości i wrażliwości itp. Podobnie kobiety są twórcami życia, nie tylko dlatego, że mają dzieci, ale ze względu na szczególną opiekę, jakiej wymagają w kategoriach cykli i czasu w praktyce seksualnej.
Człowiek tantryczny ma predyspozycje do towarzyszenia i użyczania swojej esencji tak, aby cieszyło się. Ta szczególna uwaga dotycząca przyjemności kobiety wpłynie z kolei na jej własną. Aby to wykonać, człowiek musi wykazywać postawę pełnej uwagi i otwartej uwagi na ciało swojego partnera: słuchaj go, postrzegaj go, odczuwaj go subtelnie iw całości. Wzmożone podniecenie kobiety będzie również zapewniało ogromną przyjemność mężczyźnie.
- Możesz być zainteresowany: "28 najbardziej przyjemnych technik masturbacji kobiet"
5. Odkryj nowy wszechświat
Ten punkt może wydawać się podobny do poprzedniego, ale podczas gdy poprzedni zwraca uwagę na sygnały, które człowiek otrzymuje jako para, lub co w Tantrze jest znane jako Shakti, bogini. Ta wiedza budzi świadomość męską (zwaną także Shiva). Ale ludzkie ciało to wszechświat do odkrycia, i Istnieją różne strefy erogenne, które możemy przebudzić i odkryć .
Aby to zrobić, członkowie pary muszą wziąć pustą kartkę papieru i narysować, każdy, ciało drugiego z przodu iz tyłu. Każdy koloruje innym kolorem części ciała partnera, które uważają, że są strefami erogennymi. Następnie przeprowadzają porównanie swoich pomysłów. W następnym spotkaniu seksualnym przeprowadzają swoje odkrycia.
6. Różne rytmy
Istoty ludzkie mają wielką zdolność adaptacji, a przyzwyczajenie jest czymś wrodzonym w ludziach. To powoduje konieczność zmiany rytmów w intymnym spotkaniu z parą. Wszystko w naturze się zmienia i to samo powinno się zdarzyć w seksie. Możliwe jest użycie odmiany bez konieczności zmiany partnerów , Zmiana intensywności i rytmów zwiększa energię wzbudzenia i pomaga uzyskać bardziej intensywne orgazmy.
Ćwiczenie tantryczne, które można ćwiczyć, jest następujące. Kiedy członkowie pary są w intymnym spotkaniu, rytm i intensywność pieszczot muszą się różnić, szczególnie w strefach erogennych. Powinno się to odbywać nie tylko podczas eliminacji, ale także podczas stosunku. Na przykład można wykonać 6 miękkich penetracji i jedną głęboką penetrację. Można również wykonać kombinację 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (gdzie pierwsza liczba to miękkie przejścia, a druga głębokie), a następnie ponownie uruchomić sekwencję.
7. Opanowanie orgazmu w dolinie
Wiele osób interesuje się Tantrą, aby uzyskać mistrzostwo w procesie wytrysku , ponieważ gdy dojdzie do wytrysku, człowiek traci energię fizyczną i potrzebuje czasu na wyzdrowienie.
Wytrysk jest wynikiem tego, co rozumie się jako szczytowy orgazm, który trwa krótko, a kończy się eksplozją energii. Ale domena wytrysku prowadzi do orgazmu doliny, który składa się z orgazmu całego ciała, który nie przyspiesza końca stosunku, ponieważ erekcja nie ustępuje, a łechtaczka może być nadal stymulowana bez dyskomfortu.
- Więcej informacji: "Przedwczesny wytrysk i psychologia"
Orgazm w dolinie jest kluczem do największej radości z związku. Technika tantryczna poprawiająca świadomość momentu wytrysku jest praktyką percepcji poprzedniej chwili, czyli zatrzymaniem właśnie w momencie, w którym osoba ma wytrysnąć. Po kilku sekundach można powrócić do akcji. Aby sprzyjać samoświadomości, trzeba ćwiczyć aktywne słuchanie i wykrywać przyjemne doznania, które prowadzą do szczytowego orgazmu. Po pierwsze, praca jest wykonywana samodzielnie. Kiedy istnieje pewna domena, wtedy pracujesz z parą.
