75 cytatów z Abrahama Maslowa (i ludzkich potrzeb)
Abraham Maslow jest jednym z ważnych psychologów XX wieku , Znany jest jako ojciec jednego z wielkich prądów psychologii, humanizmu. Jego teoria, zwana Piramidą hierarchii ludzkich potrzeb, wynika z idei, że działania istot ludzkich rodzą się z motywacji ukierunkowanej na osiągnięcie określonych potrzeb.
Na najwyższym poziomie tej piramidy znajdują się potrzeby samorealizacji, które są potrzebami wewnętrznymi, duchowymi, moralnymi lub poszukiwaniem misji w życiu
- Aby dowiedzieć się więcej, zapraszamy do lektury naszego artykułu: "Teoria osobowości Abrahama Maslowa"
Najlepsze cytaty z Abrahama Maslowa
Przez całe życie Maslow przedstawiał kilka pełnych cytatów, które stanowią przykład jego teorii.
W tym artykule zebraliśmy najlepsze cytaty, słynne cytaty i refleksje Abrahama Maslowa .
1. Samozrealizowani ludzie mają głębokie poczucie tożsamości, sympatii i uczucia dla ludzi w ogóle. Czują pokrewieństwo i związek, tak jakby wszyscy ludzie byli członkami ich rodziny
Kiedy czujemy się samozrealizowani, będziemy czuć się dobrze i będziemy mieć wyższą samoocenę. Co z kolei wpłynie na relacje z innymi.
2. Muzyk musi tworzyć muzykę, artysta musi malować, musi pisać poeta. To, kim może być człowiek, musi być
Trzeba walczyć o to, co naprawdę kocha, aby nadać sens jego życiu.
3. Bądź niezależny od dobrej opinii innych ludzi
Trzeba znaleźć w sobie motywacje, które czynią go szczęśliwym.
4. Możemy ukierunkować się na obronę, bezpieczeństwo lub strach. Ale po przeciwnej stronie istnieje opcja wzrostu. Wybieraj wzrost zamiast strachu dwanaście razy dziennie, czyli postępuj dwanaście razy dziennie w kierunku samorealizacji
Maslow jest znany jako jeden z najbardziej wpływowych psychologów w rozwoju osobistym.
5. Musimy zrozumieć miłość, musimy być w stanie ją nauczyć, stworzyć ją, przewidzieć, inaczej świat straci wrogość i podejrzenia
Miłość jest jednym z najbardziej przyjemnych wrażeń, jakie można poczuć w życiu. To jest nasza wielka motywacja.
6. Ludzie, którzy kwalifikują się jako chorzy, to ci, którzy nie są sobą, którzy stworzyli wszelkiego rodzaju neurotyczne mechanizmy obronne
Abraham Maslow jest jednym z psychologów, którzy stworzyli pozytywną psychologię.
7. Jeśli celowo planujesz być mniejszy niż jesteś w stanie, ostrzegam cię, że przez resztę swoich dni będziesz głęboko nieszczęśliwy
Kiedy ktoś ma cel w życiu, musi o to walczyć.
8. Można wybrać, czy iść w kierunku bezpieczeństwa, czy też iść w kierunku wzrostu. Wzrost musi być wybierany na nowo; strach musi zostać pokonany raz za razem.
Piramida Maslowa ma kilka etapów i każdy z nich musi zostać pokonany, aby kontynuować.
9. Wielu z nas, przez większość czasu nie słuchamy się nawzajem, ale słuchamy introjected głosy mama, tata, system, osoby starsze, autorytet lub tradycja
Kultura i środowisko wpływają na nasz sposób myślenia. Wielokrotnie nie pozwalając usłyszeć tego, co chcemy powiedzieć sobie.
10. W pewnych definiowalnych i empirycznych sposobach człowiek musi żyć w pięknie, a nie brzydocie, tak jak potrzebuje pokarmu dla głodnego żołądka lub odpoczynku dla zmęczonego żołądka
Powołanie Abrahama Maslowa, które zachęca do refleksji.
11. Odnoszę wrażenie, że koncepcja kreatywności i koncepcja zdrowej, samospełniającej się i w pełni ludzkiej osoby są coraz bliżej siebie i mogą okazać się takie same.
Abraham Maslow w odniesieniu do kreatywności.
12. Nie można mądrze wybierać w życiu, o ile nie ośmieli się słuchać siebie, siebie, w każdej chwili życia
Dla tego autora ludzie są aktywnymi agentami naszej zmiany.
13. Satysfakcja z potrzeby poczucia własnej wartości prowadzi do poczucia pewności siebie, wartości, siły, zdolności i wystarczalności, bycia użytecznym i koniecznym w świecie
Istnieje ścisły związek między poczuciem własnej wartości a pewnością siebie.
14. Badanie motywacji musi być po części przedmiotem badań nad celami, pragnieniami lub ostatecznymi potrzebami istoty ludzkiej
Maslow wniósł wielką wiedzę do teorii motywacji.
15. Możemy zdefiniować terapię jako poszukiwanie wartości
Terapia humanistyczna zaczyna się od idei, że samorealizacja i dobre samopoczucie są ze sobą powiązane.
16. Wymyślanie lub tworzenie jest niezbędne, aby posiadać "arogancję kreatywności", o której wielu badaczy wskazało. Ale jeśli masz tylko arogancję bez pokory, to jesteś paranoikiem. Musimy być świadomi nie tylko boskich możliwości w nas, ale także egzystencjalnych ludzkich ograniczeń
Konieczne jest, abyśmy wierzyli w siebie, ale zawsze szanowali innych.
17. Wszystkie dowody, które mamy wskazują, że rozsądne jest założenie, że u praktycznie wszystkich ludzi i prawie wszystkich noworodków istnieje aktywna wola, dążenie do zdrowia, wzrost i spełnienie
Jesteśmy aktywni w naszym własnym rozwoju. Dlatego Maslow wywarł wpływ na wielu specjalistów w dziedzinie coachingu.
18. Większość z nas może być lepsza niż my naprawdę
Mamy zdolność do ciągłego doskonalenia się.
19. Życie jest ciągłym procesem wyboru między bezpieczeństwem a ryzykiem. Wyboru wzrostu dokonuje się kilkanaście razy dziennie
Ta fraza odnosi się do koncepcji strefy komfortu.
20. Fałszywy optymizm prędzej czy później oznacza rozczarowanie, nienawiść i beznadzieję
Optymizm musi być autentyczny, bo inaczej skończy się frustracją.
21. Istnieją dowody antropologiczne, że podstawowe lub ostateczne pragnienia wszystkich ludzi nie różnią się od ich codziennych, świadomych pragnień. Głównym powodem tego jest to, że dwie różne kultury mogą wytworzyć dwa całkowicie odmienne sposoby zaspokojenia określonego pragnienia
Na pragnienia wpływa kultura.
22. Samorealizacja oznacza żyć w pełni, żywo i bezinteresownie, z całkowitą koncentracją i absorpcją. Oznacza to doświadczanie bez nieśmiałości młodzieńca. W tym czasie osoba jest całkowicie i całkowicie ludzka. Jest to moment samorealizacji, moment, w którym jaźń jest aktualizowana
Istnieje ścisły związek między stanem przepływu a samorealizacją.
23. Dowiedziałem się, że nowicjusz często widzi rzeczy, których ekspert nie widzi. Niezbędne jest, aby nie bać się popełniać błędów lub wydawać się naiwnymi
Strach jest jedną z ograniczających przekonań, które wpływają na nasz rozwój osobisty.
24. Ludzie nie są źli, są nieszczęśliwi
Dla Maslowa ludzie rodzą się z potencjałem, ale nie wszyscy je rozwijają.
25. Typowe pragnienie jest oczywiście koniecznością dla całej osoby
Wszyscy mamy życiowe pragnienia, które nas motywują.
26. Jedynym rywalem jednego jest jego własny potencjał. Jedyną porażką jest nie żyć z szacunkiem wobec własnych możliwości. W tym sensie każdy człowiek może być królem i dlatego musi być traktowany jak król
Kiedy wyznaczamy granice, negatywnie wpływa to na nasz rozwój osobisty.
27. Musimy uczyć ludzi zwracania uwagi na ich własne gusta. Wielu nie
Samoświadomość jest jedną z wielkich zalet ludzkiej istoty.
28. Zaspokojenie potrzeby tworzy inny
Ludzie chcą więcej i więcej. Kiedy osiągniemy cel, chcemy innego.
29. Coś w rodzaju ludzkiej ciekawości można łatwo zaobserwować u wyższych zwierząt
Zwrot, który zachęca do swobodnej refleksji.
30. Powinniśmy zrezygnować raz na zawsze z pretensji do opracowania skrupulatnej inwentaryzacji impulsów lub potrzeb. Z różnych powodów taki zapas jest teoretycznie nieprzytomny
W końcu potrzeby pochodzą od siebie.
31. Gdyby wyrzucili mnie z samolotu do oceanu i powiedzieli, że najbliższa kraina znajduje się tysiące kilometrów dalej, nadal będę pływać. I gardziłby tym, który się poddał
Cytat, który wyraża, jak myślał Abraham Maslow.
32. Umiejętność bycia w chwili obecnej jest głównym składnikiem zdrowia psychicznego
Obecnie nauczanie o żywej teraźniejszości jest częścią niektórych terapii trzeciej generacji .
33. Samorealizacja jest ciągłym procesem. Oznacza to podejmowanie kolejno wszystkich decyzji dotyczących tego, czy kłamać, czy być uczciwym, czy kradnąć, czy nie w określonym czasie, i czynić każdą z tych decyzji jako opcję wzrostu. Jest to ruch ku samorealizacji
Maslow uważa, że samorealizacja zależy od nas samych. To my musimy walczyć, aby to osiągnąć.
34. W rzeczywistości ludzie samozrealizowani, ci, którzy osiągnęli wysoki poziom dojrzałości, zdrowia i samozadowolenia, mają tak wiele do nauczenia nas, że czasami wydają się należeć do innego gatunku ludzi.
Nie każdy jest w stanie przezwyciężyć ograniczające przekonania i dążyć do samorealizacji.
35. Nigdy nie chcielibyśmy komponować muzyki, tworzyć systemów matematycznych, dekorować naszych domów, czy też dobrze się ubrać, jeśli nasze żołądki były puste przez cały czas, lub gdybyśmy ciągle umierały z pragnienia
W przypadku Maslowa etapy muszą zostać przekroczone jeden po drugim. Nie możesz myśleć o samorealizacji, jeśli nie jesteśmy w stanie zaspokoić naszych podstawowych potrzeb.
36. Krótko mówiąc, muzyk musi grać, malarz musi malować, a poeta musi pisać, jeśli chce żyć w pokoju ze sobą
Każdy z nas ma ścieżkę, którą musi podążać, aby osiągnąć samorealizację.
37. Niezależność środowiska osiąga względną stabilność w stosunku do ciężkiego uderzenia, deprawacji, kijów, frustracji i tym podobnych. Ci ludzie mogą zachować względny spokój w otoczeniu okoliczności, które mogą doprowadzić innych ludzi do samobójstwa. Są one również określane jako "samowystarczalne"
Nie jest łatwo osiągnąć to, czego chcemy w życiu.Musisz iść dalej, nawet w złych czasach.
38. Dzieci nie muszą uczyć się ciekawości
Ludzie, w sposób wrodzony, są odkrywcami.
39. Jeśli twoim jedynym narzędziem jest młotek, traktujesz każdy problem tak, jakby był gwoździem
Ta fraza odnosi się do elastyczności umysłu podczas rozwiązywania problemów i adaptacji do środowiska.
40. Najważniejsze problemy największych i najlepszych postaci w historii ludzkości muszą być omówione i wyjaśnione.
W książce Maslowa pojawiają się liczne postacie, które są używane jako przykłady ludzi sukcesu .
41. Jeżeli wszystkie potrzeby nie są spełnione, a ciało jest zdominowane przez potrzeby fizjologiczne, pozostałe potrzeby mogą po prostu nie istnieć lub zostać przeniesione do funduszu.
Preferuje się zawsze spełnianie potrzeb niższego rzędu.
42. Jeśli masz tylko młotek, masz tendencję do dostrzegania wszystkich problemów, takich jak gwóźdź
Trudniej jest przystosować się do otoczenia za pomocą nieelastycznego umysłu.
43. Musimy natychmiast zapewnić, że motywacja ludzka rzadko jest realizowana w zachowaniu, z wyjątkiem sytuacji i ludzi
Motywacja jest zmienną psychologiczną, która jest bardzo obecna w naszym rozwoju osobistym.
44. To, co musi się zmienić u osoby, to samoświadomość
Zaufanie sobie jest jedną z najlepszych zalet, aby osiągnąć to, czego pragniemy.
45. Boimy się naszych maksymalnych możliwości. Generalnie przeraża nas to, że stajemy się tym, co wyobrażamy sobie w naszych najlepszych chwilach, w najdoskonalszych i najodważniejszych warunkach
Inną koncepcją wynikającą z teorii piramidy Maslowa jest kompleks Jonasza.
46. Są ludzie, którzy boją się postawić na siebie
Niektóre osoby mają sposoby myślenia, które ograniczają je do rozwoju osobistego.
47. Będziesz szedł naprzód w kierunku wzrostu lub wrócisz w stronę bezpieczeństwa
Życie w strefie komfortu nie pozwala na pełny rozwój.
48. Faktem jest, że ludzie są dobrzy. Daj ludziom uczucie i bezpieczeństwo, a oni będą dawać uczucia i będą bezpieczni w swoich uczuciach i zachowaniach
Dla Maslowa ludzie rodzą się dobrze, ale społeczeństwo je psuje.
49. Kiedy ludzie wydają się być czymś innym niż dobrzy i przyzwoici, to tylko dlatego, że reagują na stres lub pozbawienie potrzeb takich jak bezpieczeństwo, miłość i poczucie własnej wartości.
Ludzie rodzą się dobrze, ale sytuacja sprawia, że są dobrzy lub źli
50. Gdy dochody rosną, ludzie chcą i aktywnie dążą do rzeczy, o których nawet nie śniłyby kilka lat wcześniej.
Kiedy ludzie zaspokajają potrzebę bezpieczeństwa, zaczynają myśleć o innych potrzebach.
51. Jakim człowiek może być, musi nim być. Nazywamy to potrzebą samorealizacji
Maslow, w wyraźnym nawiązaniu do potrzeb maksymalnego porządku
52. Jeśli planujesz być kimś mniej niż jesteś w stanie, prawdopodobnie będziesz nieszczęśliwy każdego dnia swojego życia
Prawdziwe szczęście osiąga się jedynie poprzez zaspokojenie potrzeb samorealizacji.
53. Nie jest normalne wiedzieć, czego chcemy. To dziwne i trudne osiągnięcie psychologiczne
Wiedza o tym, czego chcemy, wymaga dużego nakładu pracy, ponieważ trzeba poświęcić czas na przemyślenie tego
54. Każda cenna teoria motywacji powinna traktować nadrzędne zdolności silnej i zdrowej osoby, a także obronne manewry sparaliżowanych duchów.
Masłów jest uznawany za jednego z wielkich teoretyków motywacji.
55. Badania osób zdrowych psychicznie wskazują, że jako cecha definiująca są one przyciągane do tajemniczych, nieznanych, chaotycznych, zdezorganizowanych i niewyjaśnionych.
Dzięki swoim badaniom Maslow próbował wyciągnąć siły z odnoszących sukcesy ludzi.
56. Prawdopodobnie efekty psychopatologiczne są pewne, gdy podstawowe potrzeby są sfrustrowane
Maslow uważał, że psychopatologie wiążą się z osiąganiem potrzeb.
57. Osobowość tak zwanego psychopaty jest kolejnym przykładem trwałej utraty potrzeb miłości. Jednym ze sposobów zrozumienia tej dysfunkcji osobowości jest to, że ludzie, którym brakowało miłości w pierwszych miesiącach życia, po prostu stracili to pragnienie na zawsze, a także zdolność dawania i przyjmowania uczuć.
Sądził również, że wiele z tego, co jesteśmy, jest zdeterminowanych przez przekonania, które nabyliśmy w dzieciństwie.
58. Potrzeba poznania i zrozumienia jest widoczna w pierwszym i drugim dzieciństwie, być może nawet silniej niż w dorosłym życiu
Wczesne etapy są najważniejsze dla naszego rozwoju.
59. Dobrym społeczeństwem jest to, w którym cnota jest nagradzana
Niestety społeczeństwo nie zawsze oddaje wszystko, co mu dajemy.
60. Chciałem pokazać, że ludzie są zdolni do czegoś bardziej transcendentalnego niż wojna, uprzedzenia i nienawiść. Chciałem, aby nauka brała pod uwagę wszystkie problemy, z jakimi borykał się profanum: religię, poezję, wartości, filozofię, sztukę. Kontynuowałem z nimi próbując zrozumieć wielkich ludzi, najlepsze okazy ludzkości, jakie mogłem znaleźć
Maslow próbował odnaleźć związek między ludźmi, którzy odnieśli sukces w tym życiu.
61Istota ludzka potrzebuje ram wartości i filozofii życia
Egzystencjalizm miał wielki wpływ na humanistyczną filozofię Maslowa, co przejawia się w tym frazie.
62. Najlepszym sposobem na przeanalizowanie obecnego problemu jest dać mu wszystko, zbadać jego naturę i odkryć odpowiedź na problem w samym problemie.
Aby przezwyciężyć wyzwania, musisz je najpierw zrozumieć.
63. Większość ludzi doświadcza zarówno tragedii, jak i przyjemności w różnych proporcjach, a żadnej filozofii, która pomija jedną z tych dwóch rzeczy, nie można uznać za kompletną.
Tak zwane "negatywne emocje" są również częścią życia.
64. Rzucenie palenia może być doskonałym sprawdzianem charakteru
Coś tak prostego, jak pozostawienie niezdrowego nawyku jest krokiem w kierunku osobistego rozwoju.
65. Umiejętność bycia w chwili obecnej jest głównym składnikiem dobrego samopoczucia psychicznego
Ta idea bycia tu i teraz jest wspólna dla wielu innych humanistycznych podejść.
66. W pewnym sensie każda osoba jest ich własnym projektem
Jedna z fraz Maslowa, w której mówi o idei rozwoju osobistego umocnione przez siebie.
67. Najpiękniejszym celem jest otrzymanie zapłaty za to, co robimy z pasją
Życie, robienie tego, co kochamy, jest luksusem.
68. Jednym z celów edukacji musi być nauczanie, że życie jest piękne
Edukacja nie powinna składać się z instrukcji.
69. Zdekantowanie się dla opcji wzrostu zamiast strachu 12 razy dziennie to poruszanie się dwanaście razy dziennie w kierunku samorealizacji
Metaforyczny sposób mówienia o rozwoju osobistym.
70. Jedynymi szczęśliwymi ludźmi, których znam, są ci, którzy dobrze pracują nad czymś, co uważają za ważne
Po raz kolejny Maslow mówi o unii pracy i przyjemności.
71. Wszystko w życiu to edukacja, a każdy jest nauczycielem i jednocześnie uczniem
Życie jest ciągłym postępem bez nas nigdy się nie zatrzymamy.
72. Kreatywność jest cechą, która jest nadawana wszystkim przy narodzinach
Maslow mówi o wrodzonej naturze, którą przypisał tej zdolności umysłowej.
73. Niezbędną rzeczą do zmiany osoby jest zmiana jego koncepcji samego siebie
Nasza koncepcja jest mocna.
74. Po co jest życie? Życie jest dla ciebie
Prosta i piękna fraza o sensie życia.
75. Jesteśmy tym, co robimy i robimy to, czym jesteśmy
W przypadku Maslowa nie ma podziału na teorię i praktykę w osobowości.
