78 zwrotów nadziei na przezwyciężenie złych chwil
Ten wybór wyrażeń nadziei przypomina, że możesz kontrolować siebie nawet w czasach, gdy wszystko wydaje się nie udać.
Cytaty nadziei na rozweselenie w trudnych czasach
Przechodzimy przez trudne czasy, ale rozróżniamy na swój sposób radzenia sobie z naszymi uczuciami w takich sytuacjach. Niektórzy wpadają w pesymizm i smutek tak intensywny, że staje się to centrum ich życia, sprawiając, że żyją tylko dla niej.
- Powiązany artykuł: "120 krótkich pozytywnych zwrotów, aby przeżyć swój dzień z optymizmem"
- I możesz być także zainteresowany: "123 mądre zwroty do refleksji nad życiem"
Te wyrażenia nadziei i odporności można łączyć z pomocą przyjaciół, członków rodziny, aw niektórych przypadkach terapeutów , aby złe czasy były bardziej znośne.
1. Nadzieją jest zdolność dostrzeżenia, że pomimo ciemności jest światło (Desmond Tutu)
Nadzieja może być postrzegana jako użyteczne narzędzie.
2. Przyszłość zawsze zaczyna się teraz (Mark Strand)
Każdy dzień daje nam możliwość znalezienia powodów do zmotywowania.
3. Wspomnienia są kluczem nie z przeszłości, ale z przyszłości (Corrie Ten Boom)
Zagubienie się w melancholii, gdy pamiętając przeszłość, zakłada, że zapominamy o możliwościach, jakie jego nauki pozwalają nam przekroczyć złe chwile.
4. Życie ma ciemną stronę, a drugie jest jasne, i to zależy od nas, aby wybrać ten, który najbardziej lubimy (Samuel Smiles)
Aby iść do przodu, musimy wydostać się z błędnego koła myśli o smutku.
5. Pierwszym krokiem jest stwierdzenie, że możesz (Will Smith)
Kiedy wszystko wydaje się być przeciwko nam, poleganie na naszych własnych zdolnościach jest samo w sobie pierwszym krokiem do wyjścia z tego złego ducha.
6. Niech wasze nadzieje, a nie wasze rany, kształtują waszą przyszłość (Robert H. Schuller)
Umiejętność regulowania koncentracji uwagi pomaga nam poprawić jakość życia.
7. Wierz, że możesz i będziesz już chodził w połowie drogi (Theodore Roosevelt)
Jedno z tych zdań nadziei, które podkreślają wagę zmiany mentalności to pozwala nam odkrywać nasze możliwości.
8. Trudne chwile nigdy nie trwają długo, ale ciężko ludzie (Robert H. Schuller)
Sprawienie, by nasze działania przemawiały za nami, jeśli chodzi o przezwyciężanie przeciwności, jest również sposobem na szukanie motywacji do radzenia sobie z gorzkimi sytuacjami.
9. Nie zniechęcaj się, wiele razy jest to ostatni klucz stosu, który otwiera drzwi (Anonimowy)
Bardzo graficzny sposób pojmowania pojęcia, czym jest nadzieja.
10. Kiedy już wybrałeś nadzieję, wszystko jest możliwe (Christopher Reeve)
Sposób myślenia może rozszerzyć opcje, które nam przedstawiono.
11. Wyzwania życia nie są po to, aby was sparaliżować, ale aby pomóc wam odkryć, kim jesteście (Bernice Johnston Reagon)
Konstruktywny sposób na zobaczenie problemów, które pojawiają się na naszej drodze.
12. Chociaż nikt nie może wrócić i mieć nowego początku, każdy może zacząć już teraz i mieć nowe zakończenie (Carl Bard)
Nasza zdolność do życia w gorszym lub lepszym życiu zawsze istnieje w teraźniejszości.
13. Wszystko, co się dzieje na świecie, urzeczywistnia się poprzez nadzieję (Martin Luther)
Nadzieja może być nieodzownym motorem zmian.
14. Przed nami dużo lepsze rzeczy niż te, które pozostawiliśmy (C. S. Lewis)
Nasz sposób doświadczania dobrych rzeczy, które przychodzą, jest zawsze lepszy niż pamiętanie przyjemnych doświadczeń z przeszłości.
15. Może najpierw musisz poznać ciemność, abyś mógł docenić światło (Madeleine L'Engle)
Dobra strona trudnych doświadczeń, wyrażona w formie frazy o nadziei.
16. Czasem szczęście może być źródłem twojego uśmiechu, ale twój uśmiech może być również źródłem twojego szczęścia (Thich Nhat Hanh)
Zmiana naszego sposobu działania może sprawić, że zobaczymy lepszą przyszłość.
17. Nigdy nie jesteś za stary, aby wyznaczyć nowy cel (C. S. Lewis)
Wyznaczanie celów jest dobrym sposobem na wydostanie się z nieprzyjemnych doświadczeń, nie zdając sobie z tego sprawy, i jest to strategia, w której wiek nie ma znaczenia.
18. Hope to talent jak każdy inny (Storm Jameson)
Umiejętność myślenia pozytywnego jest sama w sobie cnotą, według tego pisarza.
19. Jeśli będę wystarczająco uparty, wygrywam (Og Mandino)
Wytrwałość do dalszego dążenia do celów poprzez wysiłek zbliża nas do naszych celów.
20. Problemy nie są znakami stop, są wytycznymi dla wskazówek (Robert H. Schuller)
Same trudności są informacjami, które pomagają nam nimi zarządzać.
21. W połowie trudności leży szansa (Albert Einstein)
W czasach przeciwności pojawia się możliwość wykorzystania aspektów, które są dla nas korzystne.
22. Gdyby nie była to nadzieja, nasze serca pękną (Thomas Fuller)
Nadzieja jest stałą w naszym życiu, nawet jeśli wydaje się, że jej nie potrzebujemy.
23Zapal rankiem teraźniejszość (Elizabeth Barret t Browning)
Tu i teraz zawsze znajdują się elementy, które optymistycznie patrzą w przyszłość.
24. Najlepsze jeszcze przed nami (Robert Browning)
Przyszłe rezerwy doświadczeń, ponieważ nieoczekiwane są zawsze bardziej satysfakcjonujące niż wspomnienia.
25. Zawsze wydaje się to niemożliwe, dopóki nie zostanie zrobione (Nelson Mandela)
Nadzieja opiera się również na tym, że wiele rzeczy, które wydają się niemożliwe, może się zdarzyć.
26. Żaden akt dobroci, nieważne jak mały, nie jest zmarnowany (Ezopa)
Akty, które postrzegamy jako dobre, same w sobie są chwilami szczęścia.
27. Nie pozwól, aby to, czego nie możesz, wpłynęło na to, co możesz zrobić (John Wooden)
Najważniejszą rzeczą jest skupienie się na potencjale naszych działań, a nie na tym, co wydaje się niemożliwe.
28. Kiedy wierzysz, że wszystko jest stracone, przyszłość pozostaje (Bob Goddard)
Istnienie jutra zawsze daje szansę na zmianę na lepsze.
29. Czasami najtrudniej jest nie puścić, ale nauczyć się zaczynać od początku (Nicole Sobon)
Założenie, że część problemów, które napotykamy w trudnych czasach związanych z blokadą, jeśli chodzi o odbudowę naszego życia, jest częścią naszego postępu.
30. Jeśli nosisz radość w swoim sercu, możesz go uzdrowić w każdej chwili (Carlos Santana)
Optymizm i radość to składniki, które poprawiają nasze życie.
31. Czas bierze cały ból (Erasmus z Rotterdamu)
Wiele razy prosty upływ czasu sprawia, że smutek znika, zanim zdamy sobie z tego sprawę.
32. Możemy nie być w stanie kontrolować tego, co dzieje się z nami, ale możemy kontrolować, co dzieje się w nas (Benjamin Franklin)
Umiejętność radzenia sobie z emocjami jest jednym z najważniejszych aspektów życia.
33. Optymizm to wiara, która prowadzi do osiągnięcia (Helen Keller)
Nadzieja jest częścią tego, co nas porusza.
34. Nadzieja jest ryzykiem, które należy podjąć (Tertulian)
Wiara w możliwości postępu może wydawać się niebezpieczna, ale zawsze ułatwia zmiany na lepsze.
35. Lepiej podróżować pełną nadziei niż przybyć (japońskie przysłowie)
Doświadczenie awansu w kierunku lepszej przyszłości jest samo w sobie dobre dla tej próbki popularnej mądrości.
36. Nawet skały ciągną się do przodu (Anthony Liccione)
Każdy ma zdolność ciągłego poruszania się.
37. Zapomnij o tym, co Cię skrzywdziło, ale nigdy nie zapomnij tego, czego cię nauczył (Anonimowy)
O złych lekcjach można się również ubiegać w przyszłości.
38. Skieruj się w stronę księżyca, a jeśli zawiedziesz, znajdziesz się wśród gwiazd (Les Brown)
Ustalanie celów i dążenie do poprawy jest zawsze dobre, nawet jeśli wyniki nie są zgodne z oczekiwaniami.
39. Nigdy nie jest za późno na przekształcenie się w to, czym mogłeś być (George Elliot)
Przemiana osobista to możliwość, która zawsze istnieje.
40. Dzięki samodyscyplinie prawie wszystko jest możliwe (Theodore Roosevelt)
Determinacja i odporność sprawiają, że osiągamy imponujące rzeczy.
41. Duże drzewo może wyrosnąć z małego ziarna (Ajschylos)
Potencjał może pochodzić z najbardziej nieistotnych źródeł.
42 Jeśli niebo spada, należy dążyć do złapania skowronków (François Rabelais)
W najbardziej katastroficznych sytuacjach można zachować zdolność do sensu naszego życia.
43. Nie ma nic niemożliwego dla tych, którzy próbują (Aleksander Wielki)
Jedno z wyrażeń nadziei z bardziej dosłowną interpretacją.
44. Twoja wielka szansa może być właśnie tam, gdzie teraz jesteś (Napoleon Hill)
Możliwość zmiany nie zależy nawet od czasu : może się pojawić w tym, co robimy.
45. Gdybym wiedział, że świat kończy się jutro, dziś zasadziłbym drzewo (Martin Luther King)
W każdej chwili możesz planować projekty, ponieważ pozwalają nam one działać i działać.
46. Twoje serce jest pełne żyznych nasion oczekujących na kiełkowanie (Morihei Ueshiba)
Wszyscy ludzie niosą ze sobą możliwość tworzenia sytuacji związanych ze szczęściem.
47. Siła wyobraźni czyni nas nieskończonymi (John Muir)
Część naszego życia wyraża się poprzez wyobraźnię i brak granic.
48. Cuda rodzą się z trudności (Jean de la Bruyere)
Wyrażenie podobne do Einsteina, również w tym przypadku podkreśla potencjał, który czeka w trudnych sytuacjach.
49. To jest zawsze proste, które produkuje cudowną (Amelia Barr)
W najbardziej pokornych warunkach pojawia się zmiana na lepsze.
50. Nadzieja uśmiecha się od progu roku, po czym szepcze: "Będzie lepiej" (Alfred Lord Tennyson)
Jedna z najlepszych fraz, aby nie stracić nadziei.
51. Niezależnie od tego, gdzie jesteś w drodze, tam właśnie powinieneś być; koniec jest zawsze z przodu (Oprah Winfrey)
Nie warto żałować za teraźniejszość, jeśli nie służy to poprawie naszego samopoczucia.
52. Istnieje alchemia z bólu; może stać się mądrością (Pearl S. Buck)
W chwilach goryczy są możliwości poznania rzeczy, o których niewiele osób wie.
53. Twoje wnętrze jest pełne marzeń bez formy i nowych początków (Lola Ridge)
Spotkanie podobne do innych, w którym mówimy o naszej zdolności do odporności i rozwoju osobistego.
54. Ptaki nadziei są wszędzie, zatrzymują się i słuchają ich pieśni (Terri Guillemets)
Umiejętność zarządzania naszą uwagą, aby smutek nie blokował jej, jest niezbędna.
55. Tylko w ciemności możesz zobaczyć gwiazdy (Martin Luther King)
W złym są dobre aspekty, które można tam znaleźć.
56. Jak długo trwa burza, słońce zawsze świeci ponownie (Khalil Gibran)
Czas sprawia, że mijają najgorsze momenty; Pytanie brzmi, w jaki sposób wykorzystujemy czas, gdy tak się dzieje?
57. Najlepszym wyjściem jest zawsze (Robert Frost)
Przekraczanie trudności jest samo w sobie wyjściem z nich.
58. Nadzieja jest snem przebudzonego człowieka (Arystotelesa)
Nadzieja pozwala nam działać w rzeczywistym świecie, realizując nasze cele.
59. W przeciwności osoba jest uratowana nadzieją (Menander z Aten)
Nadzieja jest częścią tego, co trzyma nas w świetnym nastroju i zdolności radzenia sobie ze złem.
60. Kto nie wierzy w cuda, nie jest realistyczny (David Ben-Gurion)
Mając na uwadze, że wszystko może pójść lepiej bez naszej wiedzy o tym, jak to się stało, jesteśmy bardziej wrażliwi na sposób, w jaki działa rzeczywistość.
61. Ktoś żyje z nadzieją, że zostanie wspomnieniem (Antonio Porchia)
Dążenie do zostawiania śladu na innych jest czymś, do czego dążymy, ale którego nie kontrolujemy całkowicie.
62. Kto żyje nadzieją umrze z głodu (Benjamin Franklin)
Nadziei muszą towarzyszyć fakty.
63. Zdrowa postawa jest zaraźliwa (Tom Stoppard)
W obliczu przeciwności przekazywanie zaufania może sprawić, że sprawy obrócą się na naszą korzyść dzięki wpływowi, jaki mamy na innych.
64. Wiara polega na zrobieniu pierwszego kroku, nawet jeśli nie widzisz wszystkich kroków (Martin Luther King)
Na początku bardzo ważna jest wiara i nadzieja.
65. Nie smućcie się swoimi porażkami, uczcie się od nich (Richard Branson)
Musisz przegrywać na żywo z konstruktywną postawą.
66. Optymizm jest nadzieją, która prowadzi do osiągnięcia (Hellen Keller)
Zmiana mentalności toruje nam drogę.
67. Im bardziej chcemy mieć szczęście, tym mniej zasługujemy (Seneca)
Czasami prosty akt wiary w coś oznacza, że nie pracujemy, aby to osiągnąć.
68. Odwaga jest jak miłość, aby rozwijać nadzieje na potrzebę (Napoleon)
Aby prowadzić osobiste zmiany, musisz mieć nadzieję i siłę woli.
69. Musimy odkryć różnicę między nadzieją a oczekiwaniem (Iván Illich)
Po prostu chcieć czegoś zatrzyma nas na miejscu .
70. Mała dawka nadziei może spowodować narodziny miłości (Stendhal)
Coś tak prostego do uwierzenia, że najlepsze może nadejść jest w stanie zmusić nas do zrobienia pierwszych kroków.
71. Podróż setek lig rozpoczyna się krokiem (Konfucjusz)
Największe projekty rozpoczynają się w bardzo prosty sposób.
72. Dwaj najsilniejsi wojownicy to cierpliwość i czas (Lew Tołstoj)
Nadzieja może przynieść postęp, z czasem, nie do powstrzymania.
73. Żyć bez nadziei to przestać żyć (Fiodor Dostojewski)
Nie musimy rezygnować z naszych snów, jeśli chcemy żyć z intensywnością.
74. Wszystkie rzeczy są trudne, zanim staną się łatwe (Saadi)
Początki są zwykle najbardziej skomplikowane.
75. Nie możesz mieć pozytywnego życia z negatywnym umysłem (Joyce Meyer)
Mają jasny cel i oczekując, że da się to zrobić, daje nam siłę.
76. Jestem przygotowany na najgorsze, ale mam nadzieję na najlepsze (Benjamin Disraeli)
Czasami dobrze jest utrzymać niskie oczekiwania, aby cieszyć się więcej z osiągnięć, które nadchodzą.
77. Cierpliwość jest kwaśna, ale jej owoc jest słodki (Jean-Jacques Rousseau)
Nagroda za wysiłek może uczynić wszystko wartym zachodu.
78. Na tym świecie jest wiele dobrych rzeczy i warto o nie walczyć (J. R. R. Tolkien)
Nasiono zmiany już istnieje i możemy sprawić, by kiełkowało.
