9 wskazówek, aby odzyskać pewność siebie
Sandro i Sonia Zakochali się w latach licealnych. Po ukończeniu uniwersytetu obie znalazły pracę. W wieku 26 lat mieli stabilne życie i zdecydowali się wziąć ślub, więc skonsumowali swoje małżeństwo. Jednak po ponad dziesięciu latach niemal doskonałego związku małżeństwo przeszło przez kryzys, który doprowadził Sonię do niewierności.
Kiedy Sandro dowiedział się, co się stało, postanowił oddzielić się od niej. Sonia nalegała, a Sandro myślał, że może zapomnieć o tym, co się stało, więc po miesiącu życia osobno postanowił dać mu kolejną szansę. Trzy miesiące później rozdzielili się definitywnie, ponieważ Sandro nie odzyskał zaufania do Sonii .
Zalecany artykuł: "Niewierność: drugi najważniejszy problem w relacjach"
Utrata zaufania może oznaczać koniec związku
Relacje interpersonalne, zwłaszcza relacje miłosne, mogą przejść przez złe czasy, szczególnie gdy jedna z osób straciła zaufanie do drugiej.
W rzeczywistości zarówno w relacjach przyjaźni, jak i pary, brak zaufania może doprowadzić do całkowitego zerwania , ponieważ stopień intymności istniejącej między oboma aktorami nie może być już odzyskany.
Może jesteś zainteresowany: "6 niewygodnych prawd o rozpadzie pary"
9 wskazówek, aby odzyskać zaufanie osoby, na której Ci zależy
Czasami możemy żałować, że coś zrobiliśmy, co oznacza, że druga osoba przestaje nam ufać , Jeśli czujesz się zidentyfikowany i chcesz odzyskać zaufanie tej osoby, która jest dla ciebie ważna, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami:
1. Przyznaj swój błąd
Najwyraźniej ta druga osoba straciła zaufanie do ciebie, ponieważ zrobiłeś coś złego. Tak więc Nie marnuj więcej czasu, próbując ukryć część historii, aby być mniej zła , Jeśli chcesz, aby druga osoba odzyskała zaufanie do ciebie, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest założenie, że się myliłeś i że wina jest twoja, przynajmniej częściowo.
2. Opowiedz o tym, co cię do tego skłoniło
Teraz, kiedy przyznałeś się do błędu, Czas porozmawiać o tym, co sprawiło, że to zrobiliście , W ten sposób druga osoba może nawet cię zrozumieć. Powszechne jest, że zachowujemy się defensywnie, gdy mamy problemy z parą, a często rozwiązaniem była po prostu komunikacja. Mówienie o swoich uczuciach i przemyśleniach na ten temat może sprawić, że druga osoba ponownie się zastanowi, ponieważ możliwe jest, że on lub ona jest po części winien za to, co się stało.
3. Bądź pokorny
Bycie pokornym jest ważnym punktem, aby odzyskać czyjąś pewność siebie , ponieważ jeśli postawisz się na defensywę, konflikt może stać się jeszcze większy. Twoim celem jest to, abyś mógł porozmawiać o tym, co się stało, i zobaczyć cię jako osobę, która popełnia błędy jak każda istota ludzka. Więc nie pozwól mi zobaczyć cię jako złego człowieka. W rzeczywistości możesz nawet ugryźć swój język na początku, aby pozbyć się początkowego gniewu.
4. Bądź cierpliwy
Jeśli chcesz odzyskać zaufanie kogoś Konieczne jest, aby minął czas i bądź cierpliwy , Jeśli ta osoba, która tak wiele dla ciebie znaczy, czuje się zdradzona przez to, jak się zachowałeś, będziesz potrzebował czasu, aby rany się zagoiły. Nie oczekuj, że wszystko wróci do normy z dnia na dzień.
5. Wprowadź niezwykłe zmiany
Jeśli masz drugą osobę, która daje ci kolejną szansę, Nadszedł czas, aby dokonać niezwykłych zmian i pokazać mu, że nie popełnił błędu, ufając ci ponownie , Teraz jest czas, aby się zamanifestować, nie tylko słowami, ale także faktem, jak bardzo zależy ci na tej osobie. W ten sposób nie będziecie żałować, że wam przebaczyliście.
6. Pobierz komunikat
W punkcie 2 mówiłem o potrzebie porozmawiania o problemie. Ale teraz jest czas, aby porozmawiać o związku , aby odzyskać komunikację, która mogła zostać utracona. Znajomość oczekiwań i otwarte mówienie o każdym temacie jest najlepszym sposobem na utrzymanie relacji w zdrowiu. Pamiętaj, że teraz łatwiej jest przestać ufać ci ponownie.
7. Nie kłam
A powodem, dla którego łatwiej jest przestać ufać sobie, jest to, że podałeś powody do wątpliwości. Teraz każde kłamstwo będzie postrzegane jako kolejna wielka zdrada. Więc nie baw się ogniem i bądź szczery. W przeciwnym razie poniesiesz konsekwencje swoich działań.
8. Zostań otwartą książką
Nie kłamstwo jest w porządku, ale jeśli nie masz nic do ukrycia, dlaczego nie pokazać się jako otwarta książka? Pomyśl, że teraz łatwiej ci jest mieć myśli i podejrzenia (czasami bezpodstawne), że możesz kłamać. Nie ukrywaj rozmów w swoim telefonie komórkowym lub na Facebooku, niech widzą, że nie masz nic do ukrycia.
9. Nigdy więcej nie popełnij tego samego błędu
Jeśli zmusiłeś mnie, bym ci wybaczył i zaufał ci ponownie, Nigdy więcej nie popełnij tego samego błędu , Ponieważ jeśli trudno jest odzyskać utracone zaufanie, jeśli popełnisz ten sam błąd ponownie, lepiej zapomnij o tej osobie. Możesz skorzystać z porady, którą właśnie przeczytałeś, aby dać ci kolejną szansę, ale rzadko dajesz dwie możliwości z tego samego powodu.
