Relacje absorbujące: co robić i jak je rozpoznawać
Powiązania między parami wydają się być aspekt życia emocjonalnego naznaczony intensywnością emocji zaangażowany To normalne, że każdego dnia spędzasz dużo czasu na myśleniu o parach lub doświadczeniach związanych z tym, nawet jeśli go nie ma. Jednak wszystko jest ograniczone, a czasami te emocjonalne więzi przekładają się na nawyki i rutyny, które wymagają od siebie zbyt wiele.
W tym artykule porozmawiamy o absorbujących relacjach , jakie są cechy, które pozwalają wykryć je i jaki rodzaj rozwiązania może rozwiązać każdy z problemów, które on stwarza (chociaż w niektórych przypadkach najbardziej rozsądnym rozwiązaniem jest zakończenie związku, jak zobaczymy).
- Powiązany artykuł: "Walka o władzę w związkach małżeńskich"
Relacje absorbujące: jak się mają?
To normalne, że ludzie zaangażowani w związek zauważają od czasu do czasu pewne napięcia w czasie życia, utrzymując tę szczególną więź emocjonalną. Przecież masz romantyczny związek wymaga, w mniejszym lub większym stopniu, zaakceptowania zobowiązania .
Obowiązki i wspólna odpowiedzialność sprawiają, że perspektywa poświęceń w teraźniejszości z innymi osobami wymaga długotrwałych rozsądnych wysiłków, a ponieważ bycie we dwoje wymaga pewnego czasu i zasobów, nie zawsze pasuje to do każdego członek, osobno, chcesz w tu i teraz.
Jednakże inwestowanie rozsądku w relację i wyrażanie sobie nawzajem, że bierzemy pod uwagę ich interesy, jest jedną rzeczą, a drugą nie jest możliwość posiadania życia z powodu ciągłych żądań związanych (przynajmniej widocznie) z tą miłosną więzią. W tym momencie pojawiają się relacje absorpcyjne.
Relacja absorbująca to w skrócie relacyjna dynamika pomiędzy dwiema lub więcej osobami, w których występuje wyraźna asymetria i jeden z członków musisz wiele poświęcić aby sprostać wymaganiom drugiego, lub wszyscy zaangażowani ludzie muszą poświęcić wszystkie swoje wysiłki i czas na związek, stale i z wielkim wysiłkiem. Ale ta definicja jest nieco niejednoznaczna, więc zobaczmy, jakie są typowe cechy tych relacji.
1. Musisz czekać wiele dni, aby mieć czas sam
Każda osoba ma inne potrzeby, jeśli chodzi o konieczność pozostania sam na sam z mniejszą lub większą częstotliwością, ale normalną i zdrową rzeczą jest to, że nie muszą czekać przez kilka dni, aby móc to zrobić (od momentu, gdy chęć zarezerwowania moment dla siebie).
W niektórych przypadkach członkowie pary mają zniekształcony obraz rzeczywistości , zgodnie z którym obie tworzą coś w rodzaju super-organizmu złożonego z dwóch osób, które nigdy nie mogą być rozdzielone i które muszą dzielić wszystko. Próba zastosowania się do tej zasady jest wyczerpująca i frustrująca w zdecydowanej większości przypadków. Incloso, którzy są bardziej zakochani, zazwyczaj wymagają chwil, aby robić rzeczy interesujące bez ingerencji innych.
- Może jesteś zainteresowany: "To jest osobowość tych, którzy kochają samotność i nie boją się być samotni."
2. Nie ma czasu na spotkanie z przyjaciółmi
Fakt nawiązania związku nie oznacza odłożenia na bok przyjaciół. Te więzi przyjaźni, które często trwają latami za plecami, są bardzo cenne, ale niektórzy ludzie uważają, że w związkach miłosnych oczekuje się, że nie zajmą się tego rodzaju osobistymi więzami uważanymi za "peryferyjne". Zdarzają się nawet przypadki, w których zakłada się, że spotykamy się z tymi ludźmi bez wychodzenia z tą parą lub bez wcześniejszego wymieniania tego, to jest zdrada , co oczywiście zniechęca do tego rodzaju spotkań.
To nie tylko sprawia, że przyjaźnie te grzęzną wraz z upływem czasu. Ponadto generuje izolację, która sprawia, że wkracza w błędne koło: jest poświęcona przez cały czas parom, ponieważ nie ma nikogo, z kim można spotykać się i robić rzeczy lub uruchamiać interesujące projekty.
3. Chodzi o zmianę osobowości, aby pasowała do drugiej
Nie ma nic złego w próbie poprawy w niektórych aspektach, ale są przypadki, w których członkowie związku absorbującego, lub jeden z nich, proponują zmodyfikuj całą strukturę własnej osobowości, aby móc się dopasować idealnie ze swoim partnerem, do tego stopnia, że starasz się rozwijać hobby, w którym nie czujesz prawdziwego zainteresowania, przyjmujesz pozę i sztuczne podejście, które nie odpowiada twojej tożsamości itp.
Krótko mówiąc, jest jedną rzeczą, aby ulepszyć dążenie do celu, który ma rzeczywiste znaczenie dla siebie, a innym jest przyjęcie jako punktu odniesienia tego, w co wierzy się, że druga osoba oczekuje i czyni wysiłki, by stać się tym, tylko dla rzekomego dobra związek
4. Postawy pasywno-agresywne są przyjmowane przed własną inicjatywą
W wielu relacjach absorbujących widać ze złymi oczami, że pewne normy są łamane, chociaż technicznie nie mają żadnej rzeczywistej wartości, są uważane za ważne, ponieważ mają związek z byciem razem.
Nie chodzi o to, że są to elementy o symbolicznej wartości związane z ważnym wydarzeniem (np. Oglądanie filmów w dniu urodzin związku, tak jak miało to miejsce w pierwszym dniu), ale to, że nie powinno być łamane te zasady, ponieważ jest odwrotnie obejmuje indywidualne myślenie poza parą .
Na przykład, pójście do pracy w biurze zamiast robienia tego na kanapie w domu z kochankiem lub zakochanym lub, w mniej ekstremalnym przypadku, poświęcenie piątku na koncert bez drugiej osoby, ponieważ nie chcą iść.
W tych przypadkach pasywne agresywne postawy działają jako kara bez teoretycznego robienia czegoś złego.
Co robić?
Kluczem jest komunikacja i uczciwość. Konieczne jest wyrażenie swoich potrzeb ta osoba ma i nie musi ograniczać się do środowiska pary, i robić to w sposób asertywny i uczciwy, ale nie jednostronnie lub zwięźle, ponieważ jest to zmiana nawyków, która może być delikatna i łatwa do zinterpretowania, jeśli wszystko, co naprawdę się dzieje, nie jest wyjaśnione.
Z drugiej strony, jeśli druga osoba nie jest w stanie uszanować faktu, że potrzebna jest większa przestrzeń dla siebie, uważa się to za poważny problem, który przekształca tę relacyjną dynamikę w toksyczną relację, w której łatwo jest produkować źle oferty (niekoniecznie fizyczne).
