yes, therapy helps!
Uzależnienie od podróży i dromomanii: czy naprawdę istnieją?

Uzależnienie od podróży i dromomanii: czy naprawdę istnieją?

Marzec 23, 2024

Na wielu portalach internetowych można znaleźć oznaki, które informują, czy uzależniasz się od podróży. Niektóre z tych portali odnoszą się nawet do tej koncepcji jako patologiczna i jako niekontrolowana potrzeba ucieczki z miejsca, w którym mieszka dana osoba.

Niektóre z tych witryn, w tym używają terminu "uzależnienie podróży" od nazwy "dromomania" , Jednak badania naukowe zdają się wskazywać, że podróż jest ściśle związana ze szczęściem, ponieważ pomaga nam mieć miłe wspomnienia i przeżywać nowe, ekscytujące doświadczenia.

Czy uzależnienie od podróży naprawdę istnieje? Czy uzależnienie od podróży jest takie samo jak dromomanii? W tym artykule odpowiemy na te pytania.


  • Może jesteś zainteresowany: "31 najlepszych książek o psychologii, których nie możesz przegapić"

Dromomania: co to jest?

Niektórzy ludzie mylą uzależnienie podróżując z dromomanią, ale nic nie ma wspólnego z tymi dwoma pojęciami. Uzależnienie od podróży, podobnie jak każde uzależnienie, miałoby więcej wspólnego z nadmierną stymulacją obszaru wzmocnienia, a zatem z uwalnianiem dopaminy w dużych ilościach w mózgu. Dziś nie ma dowodów na to, że uzależnienie od podróży jest zaburzeniem i jak powiedziałem, podróże sprzyjają dobru ludzi.

Teraz, gdy mówimy o dromomanii, niektóre strony internetowe przywołują to zjawisko jako lot podróżny lub lot dysocjacyjny , Tak więc odnosimy się do poważnego zaburzenia, które jest objęte zaburzeniami dysocjacyjnymi w DSM (podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych).


Zaburzenia dysocjacyjne są patologiczne i charakteryzują się zakłóceniami lub porażkami pamięci, świadomości, tożsamości i / lub percepcji.

Mam na myśli, Zaburzenia te wpływają na myśli, uczucia i działania danej osoby , może nagle poczuć nieznośny smutek, bez wyraźnego powodu, który trwa pewien czas, zanim zniknie. Albo, z drugiej strony, dana osoba może zrobić coś, czego normalnie by nie zrobił, ale nie może się zatrzymać, jakby ktoś zmuszał go do tego i jakby osoba była po prostu pasażerem we własnym ciele, niezdolna do opanowania kierownica w wybranym kierunku.

W związku z tym, co stwierdzono w DSM-V, lot dysocjacyjny odnosi się do realizacji podróży, w którym pacjent opuszcza dom i nie pamięta wydarzeń z jego życia , Może porzucić własną tożsamość i przyjąć nową rzeczywistość.


  • Powiązany artykuł: "Dysocjacyjny wyciek: objawy, rodzaje, przyczyny i leczenie"

Jaki jest uzależnienie od podróży

Jak widzisz, dromomania różni się bardzo od tego, co wielu ludzi uważa za uzależnienie od podróży. Wszyscy znamy tych ludzi, którzy jak tylko mają taką możliwość, daleko od miejsca, w którym żyją. Wsiadają do samolotu, szkolą się i poznają świat , Niezależnie od tego, czy jeździsz na nartach w górach, ciesząc się słońcem w Punta Cana, czy podróżując po Tajlandii podczas podróży do Azji.

Ale ... czy to naprawdę źle? Możliwe, że ci ludzie tego chcą podróżuj po nieznanych miejscach, słuchaj innych języków i poznaj nowe kultury , Logicznie rzecz biorąc, nie jest negatywna taka mentalność.

W rzeczywistości nie ma dowodów na to, że uzależnienie od podróży istnieje i nie ma nic złego w chęci podróżowania po świecie i poznania najpiękniejszych i najbardziej imponujących zakątków naszej planety: Wieży Eiffla, Muru Chińskiego, Tadż Mahal lub Wodospadu Niagara ...

  • Możesz być zainteresowany: "Dlaczego podróż powrotna jest krótsza niż podróż powrotna?"

Kiedy podróżujesz z problemem?

Podróżowanie nie stanowi problemu, problem powstaje, gdy podróżujący nie czuje się dobrze z samym sobą i wykorzystuje podróże jako sposób na uniknięcie otaczającej go rzeczywistości. Kiedy dana osoba nie cieszy się pracą, codziennym życiem ani nie cieszy się przyjemnymi zajęciami w miejscu, w którym przebywa, może doświadczyć stresu lub depresji i wyruszyć w podróże, które pozwolą im uciec od rzeczywistości.

Być na wakacjach może być tlenem, którego potrzebuje dana osoba za to, co uważa za swoje smutne lub zgorzkniałe życie. Podróżowanie w takich przypadkach jest próbą zmniejszenia dyskomfortu i niepokoju, które może ponieść osoba.

W tym sensie, psychoanalityk Magdalena Salamanca, komentuje magazyn Elle, "problem powstaje, gdy jednostka nie łączy się z samym sobą i czuje się niezadowolona ze swojego życia. Myśli, że w ten sposób poczuje się lepiej. "Oznacza to, że ci ludzie mogą szukać schronienia w swoich podróżach, w których oczekiwania na przyszłość mogą utrzymać motywację pomimo ich gorzkiego codziennego życia, ale powrót może prowadzić do depresji. povacacional, ponieważ zabiera go z powrotem do miejsca, które nienawidzi.

Psycholog i dyrektor tego czasopisma wyjaśnia również Elle: "Praktycznie każde hobby lub działalność może stać się uzależnieniem. Jednak w DSM nie ma choroby psychicznej ani uzależnienia związanego z podróżowaniem jako takiego. " Dodaje także: "Jest prawdopodobne, że ktoś chce uciec od codziennej rutyny lub pozostawić po sobie traumatyczne przeżycie , co może doprowadzić do porzucenia sytuacji lub miejsc, które wywołują bolesne wspomnienia. W żadnym wypadku nie jest to problem sam w sobie, ale zachowanie unikowe, które ma na celu zmniejszenie bólu. "

W takich przypadkach konieczne jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy w polepszeniu tych obszarów życia danej osoby, w których nie czują się komfortowo lub nie powodują dyskomfortu.

Korzyści z podróży

W związku z tym podróżowanie nie jest problemem i, w rzeczywistości, istnieje wiele dochodzeń, które stwierdzają, że jest to klucz do naszego zdrowia psychicznego. Jedna z nich została opublikowana w Journal of Positive Psychology.

  • Jeśli chcesz zagłębić się w to badanie i dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z podróży, przeczytaj artykuł "11 korzyści psychologicznych płynących z podróżowania"

CZY JESTEM UZALEŻNIONY OD KOMPUTERA?! (Marzec 2024).


Podobne Artykuły