Adrenalina, hormon, który nas aktywuje
The adrenalina , znany również jako epinefryna jest jedną z tych wielowartościowych substancji, które nasz organizm wykorzystuje do regulowania różnych procesów organizmu.
Jest hormonem, ponieważ wędruje przez krew, aby dotrzeć do różnych obszarów ciała i wypełnia swoje zadanie w najodleglejszych zakątkach tego, ale jest także neuroprzekaźnikiem , co oznacza, że działa jako pośrednik w komunikacji między neuronami, która jest ustanowiona w przestrzeniach synaptycznych.
Możesz przeczytać poniżej Główne cechy adrenaliny i funkcje, które spełnia w naszym mózg i poza tym.
Gdzie jest adrenalina?
Adrenalina jest produkowana przez nasze ciało, szczególnie w nadnercza które są na szczycie nerek. Można go jednak zsyntetyzować w laboratoriach w celu wytworzenia leków podawanych w nagłych wypadkach. Ta ostatnia, sama w sobie, służy nam do przedstawienia znaczenia istnienia substancji, takiej jak adrenalina dla naszego organizmu, która interweniuje w kilku najbardziej podstawowych procesach przetrwania.
Adrenalina: substancja aktywacyjna
To prawda, że adrenalina spełnia wiele funkcji, ale to nie znaczy, że nie możemy rozpoznać mniej lub bardziej klarownego wzoru w różnych efektach, jakie ma ona na nas. Ten wzór można podsumować w następujący sposób: adrenalina jest hormonem i neuroprzekaźnikiem sytuacji, w których musimy być czujni i aktywowani , Innymi słowy, adrenalina predysponuje nas do szybkiego reagowania i przygotowuje nas do maksymalnego wykorzystania naszych mięśni, gdy konieczne jest poruszanie się z pewną prędkością, albo ze względu na niebezpieczeństwo, które biegniemy, albo w sytuacjach, w których jesteśmy Daje możliwość zarobienia czegoś, jeśli jesteśmy wystarczająco sprawni.
Adrenalina przygotowuje nas do sytuacji, w których musimy być aktywowani fizycznie i psychicznie. Dlatego możesz powiedzieć, że adrenalina wyzwala mechanizmy przetrwania które są uruchamiane w sytuacjach awaryjnych, takich jak te, w których niebezpieczeństwo jest postrzegane lub musi być szybko reagowane.
Różne mechanizmy aktywacji
Adrenalina nie działa globalnie aktywując nasz organizm, ponieważ nie ma jednej "wiosny", która wprawia nas w stan alarmowy. Zamiast tego kieruje się do różnych części ciała, aby wytworzyć różne efekty, które w wyniku wzajemnej interakcji ze sobą iz resztą funkcji życiowych aktywacja .
Najważniejsze procesy ostrzegawcze, które wywołują adrenalinę w przypadku segregacji w stosunkowo dużych ilościach, to:
1. Dylatuj źrenice
Powoduje rozszerzenie źrenic, aby więcej światła pojawiło się i jesteśmy bardziej świadomi co dzieje się wokół nas.
2. Rozcieńcza naczynia krwionośne
Dzięki adrenalinie naczynia krwionośne bardziej związane z narządami życiowymi są poszerzone, podczas gdy te, które są cieńsze i blisko zewnętrznej warstwy skóry są ściśnięte (co daje nam nieco blady wygląd), ponieważ nie są tak ważne aw sytuacjach zagrożenia mogą się załamać. Rezultatem jest wzrost ciśnienia krwi .
3. Mobilizuj glikogen
Uwalnianie adrenaliny wiąże się z rozkładem glikogenu, który jest energią, która pozostaje zarezerwowana w mięśniach i innych częściach ciała w chwilach bardziej wymagających fizycznie. Konsekwencją tego jest to zwiększa się stężenie glukozy we krwi gotowej do spalenia (na przykład w przypadku bezpośredniego zagrożenia) .
4. Zwiększ tętno
Uzyskaj szybsze tętno abyśmy mogli łatwiej zmierzyć się z dużymi wysiłkami , Pompując więcej krwi, nasze mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen, dzięki czemu mogą podjąć większe wysiłki.
5. Zwolnij ruch jelit
Zwolnij ruch jelit, ponieważ zużywa energię, która nie jest konieczna w chwilach czujności , Sposób na skoncentrowanie energii w mięśniach.
6. Zwiększ tempo, z jakim oddychamy
Adrenalina zwiększa tempo, z którego inspirujemy i wygasamy, w celu lepszego dotlenienia krwi i fizycznego działania .
Fizjologiczne i psychologiczne skutki
Podobnie jak w przypadku wszystkich hormonów i neuroprzekaźników, nie można powiedzieć, że adrenalina ma wpływ tylko na "racjonalny" wymiar naszej psychiki, tak jak nie ma ich wyłącznie w naszej najbardziej emocjonalnej części.
Funkcje, które spełnia, są oba fizjologiczne (takie jak regulacja ciśnienia krwi lub częstość oddechów i rozszerzenie źrenic) jako psychologiczny (bądź czujny i bądź bardziej wrażliwy na każdy bodziec), ponieważ obie domeny nakładają się na siebie.
Adrenaline ekscesy są również wypłacane
A nadmiar adrenaliny To nie jest darmowe dla naszego organizmu. Nierówności w poziomie w poziomach tej substancji mogą powodować nadciśnienie, ból głowy, podwyższoną temperaturę i objawy związane z zaburzeniami lękowymi lub przewlekłym stresem, takie jak nudności, drżenie lub problemy ze snem. Ponadto skoki adrenaliny mogą sprawić, że wizja będzie bardziej zamazana , ponieważ zwiększają ciśnienie w oczach.
Jest to coś, co powinniśmy wziąć pod uwagę przy ocenie jakości naszego stylu życia. Aktywność przez cały dzień może być bardziej lub mniej produktywna w zależności od osoby i kontekstu, ale na pewno nie jest zdrowa. Ciało musi odpocząć i dlatego musimy zwracać uwagę na sygnały wysyłane przez nasze ciało w postaci zmęczenia i snu.
Bibliografia:
- Martin, J.H. (1997). Neuroanatomia Tekst i Atlas. Madryt: Prentice Hall.
- Netter, F.H. (1999). Układ nerwowy: anatomia i fizjologia. Madryt: Masson.
- Soler, M. (wyd.). (2003). Ewolucja Podstawa biologii. Granada: South Edition Project.
