Anthophobia (strach przed kwiatami): przyczyny, objawy i leczenie

Istoty ludzkie mogą odczuwać lęk ze względu na dużą różnorodność przedmiotów lub sytuacji, reakcję, która może być normalna, o ile lęk ten jest obiektywny i realistyczny. Jednak są chwile, kiedy dana osoba może odczuwać wielki strach przed pozornie nieszkodliwymi rzeczami, Podobnie jak w przypadku anthophobia, irracjonalny strach przed kwiatami .

W tym artykule zajmiemy się najbardziej charakterystycznymi aspektami tego zaburzenia i przejrzymy jego przyczyny, objawy i konsekwencje.

• Powiązany artykuł: "Rodzaje fobii: badanie zaburzeń strachu"

Czym jest anthophobia

Być może anthophobia nie jest jedną z najbardziej znanych fobii, ale jest jedną z najbardziej ciekawych. Ta patologia jest intensywnym i irracjonalnym lękiem przed kwiatami, które są bodźce, które reprezentują niewielkie lub żadne rzeczywiste niebezpieczeństwo , Z drugiej strony jest to coś, co dzieje się ze wszystkimi fobiami: chociaż nie potrafię wyjaśnić, dlaczego, osoba rozwija irracjonalny strach przed pierwiastkami, które są z zasady nieszkodliwe. Przyczyna tego ma związek z funkcjonowaniem pamięci emocjonalnej, jak zobaczymy.

Z wyjątkiem osób, które mogą cierpieć na alergie, większość populacji nie powinna obawiać się urządzeń rozrodczych większości roślin; Niemniej jednak, niektóre podmioty boją się kwiatów, a to zaburzenie może stać się dla nich naprawdę obezwładniające.

Fobie należą do grupy zaburzeń lękowych i dlatego jednym z najbardziej charakterystycznych objawów u osób z tym schorzeniem są niepokój i udręka (oprócz strachu). Fobia mają tendencję do unikania budzącego lęk bodźca, próbując zmniejszyć dyskomfort. Na szczęście, pomimo wielkiego cierpienia, które może wywołać ta fobia, anthophobia ma lekarstwo.

• Może jesteś zainteresowany: "7 rodzajów lęku (przyczyny i objawy)"

Przyczyny tej fobii

Ludzie, u których rozwinęła się fobia, nie urodzili się z tym zaburzeniem , ale nauczyli się tego. W większości przypadków dzieje się to pośrednio po traumatycznym doświadczeniu, które wywołuje negatywne i intensywne emocje. Fobie są nauczane przez klasyczne warunkowanie.

Klasyczne warunkowanie jest rodzajem uczenia się, które zachodzi poprzez powiązanie bodźca, który pierwotnie jest neutralny z innym, który wyzwala reakcję strachu. Ktoś mógł doświadczyć negatywnego doświadczenia podczas biegania przez ogród pełen kwiatów, a wpływ tej sytuacji powoduje że następnym razem, gdy napotka kwiat, rodzi wielki niepokój nieproporcjonalny strach przed pozornie nieszkodliwą sytuacją.

• Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o uwarunkowaniach klasycznych, przeczytaj nasz artykuł: "Kondycja klasyczna i jej najważniejsze eksperymenty"

Są także uczeni przez obserwację

Ale doświadczanie traumatycznej sytuacji jest nie tylko jedyną przyczyną pojawienia się antrofii, ale fobie mogą pojawić się zastępcze warunkowanie. Na przykład podczas oglądania przerażającego filmu, w którym róże pojawiają się w krwawych scenach filmu. W ten sposób powstaje skojarzenie w naszym umyśle między bodźcem, który w zasadzie nie miał bardzo dużego ładunku emocjonalnego (kwiaty) a innym, który wywołuje niechęć, tak że postrzegamy pierwsze sprawia, że ​​czujemy się źle z powodu "pamięci emocjonalnej" .

Fobie nie reagują na logiczne argumenty, głównie dlatego, że emocje strachu mają związek z prymitywnym mózgiem. W tym sensie niektórzy eksperci twierdzą, że fobie są wytwarzane przez pierwotne asocjacje i mają funkcję przetrwania, a nie skojarzenia poznawcze.

• Powiązany artykuł: "Kondycja wikariusza: w jaki sposób działa ten rodzaj uczenia się?"

Objawy strachu przed kwiatami

Objawy fobii pojawiają się podczas wyobrażania sobie lub wchodzenia w kontakt z bodźcem, w tym przypadku z kwiatami. Niepokój i unikanie stymulacji są jednymi z najbardziej charakterystycznych objawów; jednak fobii doświadczenie poznawcze, behawioralne i fizyczne objawy .

Najbardziej charakterystycznymi objawami poznawczymi są irracjonalny lęk, udręka, katastroficzne myśli, brak koncentracji lub dezorientacja. Często też prezentowane są natrętne pomysły i ogólnie "obrazy mentalne", które powodują wielki dyskomfort i pojawiają się w świadomości w sposób zakłócający, bez możliwości zrobienia czegokolwiek, aby tego uniknąć.

Unikanie bodźca jest najbardziej charakterystycznym objawem behawioralnym. Jeśli chodzi o fizyczne objawy, możemy podkreślić:

• Trudności z oddychaniem
• Ból głowy
• Szybki impuls
• Hipersurbacja
• Suche usta
• Nudności
• Drżenie

Leczenie anthobii

Przypadki antrofobii nie występują zbyt często, ale ogólnie są to zaburzenia fobii. Z tego powodu przeprowadzono wiele badań w tej linii, co pozwoliło opracować bardzo skuteczne metody leczenia, aby położyć kres tym irracjonalnym obawom. Tak więc, chociaż te patologie powodują wielkie cierpienie, rokowanie dla pacjentów jest dobre.

Poszukując pomocy, pierwszym krokiem, jaki daje wiele fobii, jest pójście do lekarza, ale istnieje możliwość skorzystania z pomocy psychologa. Istnieje wiele metod, które działają w leczeniu fobii, ale najlepiej znane i najlepsze wyniki wydają się przyczyniać się do poznawczej terapii behawioralnej. Ta forma terapii składa się z różnych technik, między innymi podkreśla techniki relaksacji i oddychania i techniki ekspozycji.

Do leczenia fobii zazwyczaj stosuje się systematyczną desensytyzację , która obejmuje dwie poprzednie techniki i która wystawia pacjenta stopniowo na bodziec wzbudzający lęk. Oczywiście, musisz najpierw nauczyć się strategii radzenia sobie ze stresem, takich jak techniki relaksacyjne i oddechowe.

Oprócz kognitywnej terapii behawioralnej, terapia poznawcza oparta na terapii uważności lub akceptacji i zaangażowania okazała się bardzo skuteczna. Oba typy psychoterapii należą do terapii trzeciej generacji.

• Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o terapiach trzeciej generacji, przeczytaj nasz artykuł: "Jakie są terapie trzeciej generacji?"

Dzisiaj leczenie fobii

W ostatnich latach rozwój nowych technologii pozwolił również na odmienne traktowanie fobii, ponieważ teraz łatwiej jest stworzyć sytuacje, w których osoba czuje się blisko bodźca fobicznego. Ponadto można to zrobić w samych konsultacjach, w których oferowane są usługi interwencji psychologicznych, w kontrolowany sposób oraz z profesjonalnym nadzorem nad procesem.

Pojawienie się rzeczywistości wirtualnej pozwolił pacjentowi nie narażać się na bodziec fobiczny , ale mogę to zrobić symulując rzeczywistość. Niektórzy psychologowie używają tej techniki z doskonałymi wynikami, które można znaleźć również w aplikacjach mobilnych. Możesz przeczytać więcej na ten temat w naszym artykule: "8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze smartfona"

IT (2017) [PART 1 of 2] KILL COUNT (Kwiecień 2024).