Zaburzenia lękowe w dzieciństwie: objawy i leczenie
Poznaj zaburzenia lękowe, które występują w dzieciństwie Jest to bardzo ważne, biorąc pod uwagę delikatny etap życia, który spędzają nieletni.
W tym artykule zobaczymy, jakie są zaburzenia tego typu i jak można je leczyć.
- Powiązany artykuł: "7 rodzajów lęku (przyczyny i objawy)"
Rodzaje zaburzeń lękowych u dzieci
Dzieci i młodzież, podobnie jak dorośli, mogą mieć objawy lęku i pomimo podobieństw konsekwencje mogą być bardziej szkodliwe w trakcie ich działania ryzyko, że wpływają na ich rozwój społeczno-emocjonalny a nawet chronią przed staniem się poważniejszą patologią.
Dlatego ważne jest, aby wcześnie wykryć wszelkie oznaki lęku w dzieciństwie. Niektóre sytuacje, takie jak zmiana szkoły, przejście do instytutu, narodziny brata, separacja rodziców, utrata członka rodziny lub przeniesienie do innego miasta, mogą wywoływać pojawienie się lęku. Z drugiej strony, uogólnione zaburzenie lękowe ma większą częstość występowania, ale zaburzenie lęku separacyjnego jest bardzo powszechne i specyficzne u dzieci.
Zaburzenia lękowe pojawiające się w dzieciństwie Można je sklasyfikować w następujących kategoriach.
- Powiązany artykuł: "6 różnic między stresem a lękiem"
1. Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD)
Uogólnione zaburzenie lękowe definiuje się klinicznie, zarówno u dzieci jak iu dorosłych zaostrzony problem i trudne do kontrolowania w wielu sytuacjach większość dni jest obecna przez co najmniej sześć miesięcy.
Zgodnie z podręcznikiem psychiatrii DSM IV, lęk wiąże się z trzema lub kilkoma z następujących symptomów: niepokój lub niecierpliwość, łatwość zmęczenia, trudności z koncentracją lub utrzymaniem pustki w umyśle, drażliwość, napięcie mięśniowe i zaburzenia snu.
Lęk dotyka rodziców i dziecko , szkodząc ich wynikom w szkole i związkom społecznym, a obawy mogą obejmować wiele sytuacji: wyniki w szkole lub w sporcie, akceptacja społeczna, kompetencje osobiste itp.
Dzieci i młodzież, które cierpią na to zaburzenie, mają skłonność do konformizmu, perfekcjonizmu i pewności siebie oraz niepokoju. Może mu towarzyszyć ból głowy i mięśni , nudności, biegunka, zespół jelita drażliwego i inne objawy fizycznego dyskomfortu.
- Może jesteś zainteresowany: "Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy"
2. Zaburzenie lękowe z separacją (ASD)
W dzieciństwie często odczuwany jest niepokój, kiedy oddziela się od postaci przywiązań. Zwykle ten lęk pojawia się po sześciu miesiącach i nasila się po dwóch latach, odpowiadając na potrzeby adaptacyjne, jakie ono stanowi mechanizm ochrony przed zagrożeniami środowiska. Jeśli jednak niepokój jest nieproporcjonalny w oparciu o rozwój rozwojowy dziecka i / lub wpływa na jego funkcjonowanie, możemy spotkać się z zaburzeniem lęku separacyjnego.
Jest to najczęstsze zaburzenie lękowe u dzieci w wieku poniżej 12 lat i starszych, cierpiących z tego powodu około 4% chłopców i dziewcząt i 1,6% nastolatków , Obecność tej patologii zmniejsza się wraz z wiekiem, ale zmieniają się również obawy tych, którzy cierpią na nią. Tak więc, nastolatkowie z zaburzeniami lęku separacyjnego przejawiają bardziej katastrofalne obawy, na przykład wypadki, porwania lub śmierć postaci przywiązania.
W przypadku diagnozy klinicznej SAD konieczne jest, aby dziecko lub nastolatek cierpiało z powodu trzech lub więcej następujących objawów: nadmiernego lęku z powodu separacji lub oczekiwania, nadmiernego niepokoju związanego z utratą lub dobrostanem danych dotyczących przywiązania, sprzeciwu wobec opuszczania dom, sprzeciw wobec samotności, sprzeciw wobec spania z figur przywiązań , koszmary o rozstaniu i dolegliwościach związanych z fizycznym dyskomfortem (ból głowy lub bóle żołądka, nudności lub wymioty itp.), aby wystąpić lub przewidzieć rozdzielenie.
Jakie procesy ingerują w wygląd i utrzymanie TAS?
Uczenie się deficytów, czyli brak separacji, uniemożliwić dziecku przyzwyczajenie się do bycia bez rodziców , Aby wyeliminować strach przed rozłąką, konieczne jest stopniowe zwiększanie częstotliwości i czasu trwania doświadczeń, w których dziecko jest daleko od danych o przywiązaniu. Dlatego, jeśli dziecko nie jest narażone na takie sytuacje w środowisku naturalnym, możliwe jest, że lęk trwa.
Traumatyczne lub nieoczekiwane doświadczenia separacji Takich jak rozwód rodzicielski, szkolnictwo, hospitalizacja osoby przywiązania lub śmierć bliskiej osoby, może również prowadzić do lęku, a nawet wywołać zaburzenie.
Wreszcie, pozytywne wzmocnienie jest jednym z czynników, które najbardziej wpływają na wygląd i utrzymanie zaburzenia. Jeśli figury ojca nagradzają nadmierne uzależnienie i zachowania uzależniające dziecko będzie kojarzyło je z otrzymaną nagrodą, czy to z uwagą, czy z prostą obecnością rodziców.
Leczenie zaburzeń lękowych w dzieciństwie
Ponieważ zaburzenie lękowe może obezwładnić funkcjonowanie tych, którzy cierpią na niego w krótkim i długim okresie czasu, konieczne jest interweniowanie tak szybko, jak to możliwe i nie pozwalać sobie kierować się myślą, że jest to faza lub że będziecie sami.
W przypadku lęku przedszkolnego według Towarzystwa Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży APA (Association of American Psychiatry), Najlepszym rozwiązaniem jest terapia poznawczo-behawioralna , który powinien być pierwszym wyborem terapeutycznym. Jego skuteczność została zademonstrowana w indywidualnych terapiach z dzieckiem i rodzicami oraz w grupowych kuracjach w środowisku rodzinnym i szkolnym. W szczególności trzy najczęściej stosowane procedury to: ekspozycja, techniki poznawcze i relaksacja.
Z jednej strony stopniowa ekspozycja, żywa lub w wyobraźni , jest głównym składnikiem terapii poznawczo-behawioralnej.
Trening w zakresie samokształcenia jest również podstawową częścią terapii i polega na modyfikacji wewnętrznych werbalizacji dziecka, aby zastąpić je innymi, które pozwalają im radzić sobie z lękiem.
Jeśli chodzi o relaksację, najczęściej stosowaną metodą jest stopniowa relaksacja, zgodnie z którą redukcja napięcia ciała Zmniejszy subiektywne odczucia lęku. Jest to również strategia radzenia sobie, która pomoże młodym ludziom zachować lęk na zrównoważonym poziomie.
Programy interwencyjne dla rodziców i dzieci
Ponadto w ostatnich dziesięcioleciach opracowano kilka programów skupiających się na rodzicach i dzieciach. zapobiegać i leczyć zaburzenia lękowe u dzieci .
Przewodnik "Coping Cat" lub The Brave Cat jest szczególnie przydatny dla nauczyć rodziców wychowywać bez nadopiekuńczości oraz promowanie autonomii dziecka. Składa się z programu podzielonego na dwie fazy, w których z jednej strony pracujemy z rodzicami, az drugiej odbywają się indywidualne sesje z dzieckiem zajmujące się takimi zadaniami, jak: psychoedukacja, relaksacja, ekspozycja, restrukturyzacja poznawcza, rozwiązywanie problemów i samokontrola
Możemy też nas znaleźć program FRIENDS, podzielony na cztery wersje w zależności od wieku dziecka oraz program FORTIUS, który oparty na olimpijskim sloganie "Citius, Altius, Fortius" (szybszy, wyższy, silniejszy), uczy dzieci w wieku od 8 do 12 lat, aby stawić czoła trudnym sytuacjom i kontrolować negatywne emocje.
Programy te oparte na terapii poznawczo-behawioralnej są dostosowane do osobliwości dzieci i nastolatków oraz do cech zaburzeń zachowania w tym wieku, co jest bardzo korzystne dla dzieci.
