yes, therapy helps!
Umawiasz się z właściwą osobą? 6 kluczy, aby się dowiedzieć

Umawiasz się z właściwą osobą? 6 kluczy, aby się dowiedzieć

Styczeń 26, 2021

Miłość jest jednym z najbardziej satysfakcjonujących doświadczeń, jakie może odczuwać człowiek, a posiadanie wyjątkowej osoby, z którą dzieli się zarówno dobre, jak i złe czasy, może uczynić nas niezmiernie szczęśliwymi. Vwidzieć z dnia na dzień z tą osobą, którą uważamy za wyjątkową i wspaniałą, a budzenie się po jego stronie pomaga nam czuć się pełnią .

Ale nie każdy dzień będzie niesamowity, ponieważ relacje są ciągłą negocjacją. Są trudne dni i skomplikowane okresy, w których stabilność pary jest zagrożona, a relacja słabnie. W takich chwilach można pomyśleć, że lepiej jest rzucić wszystko i przemyślenie znaczenia i pytania, czy jesteśmy z właściwą osobą, czy nie.


Nawiązanie lub opuszczenie związku jest decyzją, która jest trudna do wykonania, szczególnie jeśli jesteśmy z tą osobą przez długi czas, ponieważ wchodzi w grę koktajl emocji, który może być trudny do opanowania.

Kiedy przebywanie w parze czyni cię nieszczęśliwym

W rzeczywistości są ludzie, którzy przyzwyczajają się do nieszczęścia pary i płacą za ból , Mimo wszystko woli pozostać na tym cierpieniu z obawy przed niepewnością. Niska samoocena nie jest gotowa na tak silny cios konieczności zerwania z kimś, ignorowanie tej samotności może być świetnym momentem dla osobistego rozwoju. Bycie w takich związkach, które są jak kolejka uczuć, trudno jest pozostawić w tyle, a ludzie mogą zapomnieć, co to znaczy być szczęśliwym.


Teraz, gdy jesteś z właściwą osobą, wszystko jest różowe. Zima jest mniej zimna, więcej się uśmiechasz, a robienie codziennych rzeczy jest zabawne. Ale skąd możemy wiedzieć, czy jesteśmy z właściwą osobą? Czy możemy wiedzieć, czy osoba, którą wymieniamy, jest naszą lepszą połową?

W następnych wierszach Dajemy ci wskazówki, aby dowiedzieć się, czy odniosłeś sukces w wyborze pary .

1. Obserwuj, czy twoje wartości są wyrównane

Nie jest konieczne, aby członkowie pary podzielali wszystkie wierzenia i że związek jest spokojnym morzem, bez dyskusji między oboma aktorami, ponieważ to po prostu nie istnieje. Pary kłócą się i mogą nie mieć wspólnej płaszczyzny w wielu kwestiach , Ale konieczne jest, aby głębsze wartości były wyrównane, na przykład, jeśli obie chcą mieć dzieci, czy nie. Zostało to zademonstrowane przez grupę naukowców z The Open University, którzy przeprowadzili ankietę z udziałem 4 494 Brytyjczyków w wieku od 18 do 65 lat.


2. Czy to cię rozśmieszy?

Humor jest kluczowym składnikiem miłości , ponieważ oprócz uatrakcyjnienia osoby i tworzenia zabawnych momentów w związku, ważne jest, aby relacje się nie łamały. To właśnie odkrył John Gottman, nowojorski psycholog, który w jednym ze swoich badań poprosił różne pary, aby porozmawiały o konfliktach, które miały. Gottman doszedł do wniosku, że jednym z kluczowych elementów, aby dyskusje nie przerwały związku, było poczucie humoru. Innymi słowy, jeśli członkowie pary posługują się humorem podczas debatowania i omawiania swoich problemów, istnieje większe prawdopodobieństwo rozwiązania tych konfliktów i korzystania z zdrowszego związku.

3. Oceń swój poziom satysfakcji w związku

To może nie być łatwe, ponieważ wymaga dokładnego przyjrzenia się związkowi. Ale czy jesteś zadowolony z tej osoby? Jest to ogólne pytanie, więc konieczne jest rozbicie relacji w różnych aspektach (komunikacja, chwile intymne, szacunek, stabilność gospodarcza itp.). Po ocenie tych punktów konieczna jest analiza sytuacji. Teraz dobrze, jeśli naprawdę zależy ci na osobie, wnioski z tej oceny nie muszą oznaczać przerwy , ponieważ może to również pomóc w rozmowie z tą osobą o tym, co uważasz za swoje potrzeby. Jeśli Ci na tym zależy, możesz podjąć próbę naprawienia usterki.

4. Czy boisz się być sam?

Spójrzmy prawdzie w oczy, są ludzie, którzy nie mogą być samotni , Bycie z kimś z prostego faktu bycia samotnością, oprócz symptomu słabości i niskiej samooceny, jest poważnym błędem. Jeśli ci się to przydarzy, nadszedł czas, aby wykonać pracę z autorefleksją i stawić czoła swoim lękom. Uczucie zbyt przywiązania do innej osoby jest często symptomem uzależnienia emocjonalnego i jest to coś, czego powinniśmy unikać.

Autorefleksja jest kluczem do rozwoju osobistego, więc jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj nasz artykuł: "Rozwój osobisty: 5 powodów do refleksji".

5. Czy czujesz się szanowany?

Szacunek jest kluczowy w każdym związku pary lub w jakimkolwiek związku międzyludzkim , Wiele par rozpada się, ponieważ w pewnym momencie przestają podziwiać, doceniać i szanować.Szacunek jest ważny w skomplikowanych momentach, ponieważ sprawia, że ​​konflikty są mniej prawdopodobne. Tylko ludzie z poważnymi problemami z poczuciem własnej wartości mogą być z kimś, kto ich nie szanuje.

6. Czy w związku istnieje fizyczny kontakt?

Kontakt fizyczny jest równie ważny jak poprzednie punkty. Według badań przeprowadzonych przez Stony Brook University (Stany Zjednoczone), kontakt fizyczny jest jedną z podstawowych zasad, które wpływają na czas trwania związku , Z biegiem lat kontakt fizyczny może być problemem dla wielu par, ponieważ na początku zazwyczaj jest dużo. Dlatego nie jest pominięte. Z czasem powiedzenie "Kocham cię" nie wystarczy, musisz to udowodnić.


Ezel odc 5 NAPISY PL (Styczeń 2021).


Podobne Artykuły