Arrenofobia (fobia mężczyzn): przyczyny, objawy i leczenie

Ilu ludzi spotykamy każdego dnia? Wychodzimy na ulicę i znajdujemy setki, może tysiące ludzi krążących wokół nas. Wśród nich znajdują się mężczyźni i kobiety w bardzo różnych epokach, rasach, warunkach, preferencjach i gustach.

Większość ludzi nie ma problemu, ale są ludzie, którzy doświadczają uczucia intensywnej paniki, gdy widzą kogoś o określonych cechach. Niektórzy ludzie mają takie uczucia, gdy spotykają się, na przykład, z mężczyzną. I nie z jednym konkretem, ale kimkolwiek. Tak dzieje się z ludźmi z arrenofobią , bardzo ograniczająca fobia, o której będziemy mówić w tym artykule.

• Powiązany artykuł: "Rodzaje fobii: badanie zaburzeń strachu"

Co to jest arrenofobia?

Jest to rozumiane przez arrenofobię strach lub irracjonalna panika i skrajna w stosunku do ludzi , Jest to specyficzna fobia, w której niechęć, lęk i niekontrolowana i nieproporcjonalna panika pojawiają się ogólnie dla ludzi, stale i wytrwale przez co najmniej sześć miesięcy. W obecności mężczyzny lub możliwości lub myśli, że się wydaje, osoba dotknięta chorobą może ulec zmianie, takiej jak tachykardia, hiperwentylacja, zawroty głowy, pocenie się i dreszcze, nudności i wymioty, może skończyć się cierpieniem z powodu kryzysu lękowego. Ze względu na ten lęk podmiot będzie systematycznie unikał podejścia do mężczyzn i miejsc, w których mogą być szczególnie rozpowszechnione.

Ta fobia jest niezwykła i występuje głównie u kobiet , ale może również u ludzi, którzy boją się wystawić się na innych mężczyzn. Ważne jest, aby pamiętać, że mamy do czynienia z rzeczywistym i całkowicie mimowolnym problemem, a nie z pogardą dla postaci męskiej. To znaczy, nie jest to kwestia tej osoby, która nie lubi ludzi, ale czuje okropną i niekontrolowaną panikę za każdym razem, gdy widzi zbliżającą się osobę.

W przeciwieństwie do innych fobii, które choć z reguły ograniczają, nie stanowią wielkiego zagrożenia w codziennej pracy (na przykład zwykle nie musimy codziennie brać lotu lub krwi), fobii mężczyzn lub arrenofobii, znany również jako androfobia , zakłada poważne ograniczenie we wszystkich ważnych obszarach, już w praktycznie każdej działalności, którą wykonujemy, znajdziemy zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Szkoła, praca, rozrywka ... wszystko to będzie doświadczane z bardzo wysokim poziomem lęku ze strony dotkniętych ludzi, którzy często będą musieli znosić kontakt z mężczyznami z wielkim niepokojem.

Unikanie, które ma miejsce, może prowadzić do stosowania takich strategii, jak praca w domu, chodzenie na siłownie lub otoczenie tylko dla kobiet, izolowanie się i / lub unikanie intymnych kontaktów i relacji. Ma to również wpływ, oczywiście, na poziom afektywny i pary, unikając intymnego kontaktu i zaangażowania. Wiele z tych osób decyduje się pozostać samotnymi z powodu paniki, którą generuje męska postać. Nie oznacza to, że nie chcą partnera lub nie doceniają mężczyzn, ale po prostu ich reakcja na ich cierpienie przeszkadza im lub sprawia, że ​​bardzo trudno jest być blisko niej. A to może prowadzić do głębokiego cierpienia.

• Może jesteś zainteresowany: "Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy"

Co powoduje androfobię?

Przyczyny arrenofobii nie są, tak jak w przypadku pozostałych fobii, czymś jasnym i znanym. Jednak w tym konkretnym przypadku często występował związek między pojawieniem się lęku u mężczyzn i cierpienie jakiejś traumy lub ekstremalnie awersyjne doświadczenie to spowodowało, że człowiek dotknął chorego.

W ten sposób często (choć niekoniecznie) rozmawiamy, zarówno u kobiet i mężczyzn cierpiących z powodu tej fobii, osób, które doznały przemocy seksualnej lub porwania, przemoc w rodzinie (czy ta przemoc jest skierowana przeciwko czyjejś osobie, czy w kierunku inny) lub porzucenie przez rodziców. Ważne jest również odróżnienie arrenofobii od zespołu stresu pourazowego, które może się również pojawić w związku z doświadczeniem tych traumatycznych wydarzeń: jeśli stres pourazowy lepiej tłumaczy zmiany, nie rozmawialiśmy o tej fobii.

Jest to również związane z kulturą: postać i rola tradycyjnej płci człowieka może wywołać panikę u wykształconych ludzi, tak aby musieli być posłuszni i posłuszni. Mężczyźni, którzy cierpią na tę fobię czują to, gdy uważają się za gorszych od tego, co powinien im być człowiek albo co on uważa za innych mężczyzn.

Leczenie

Arrenofobia jest stanem, który oznacza poważne ograniczenie dla osoby, która cierpi i może być bardzo bolesne. Dlatego leczenie tej fobii jest czymś koniecznym i na szczęście istnieje wiele metod, aby to zrobić.

Podobnie jak w innych fobiach, Ekspozycja na budzący lęk bodziec bez stosowania strategii unikania wystarczająco dużo czasu, aby poziom lęku zmniejszył się, aż stanie się niezauważalny, jest czymś, co może być bardzo przydatne. Zaleca się stosowanie systematycznej desensytyzacji, co powoduje stopniową ekspozycję na bodźce coraz bardziej fobiczne. Jeśli poziom lęku jest bardzo wysoki, można zacząć od zrobienia wystawy w wyobraźni, stopniowego zbliżania się do wystawy na żywo lub jako alternatywy samej w sobie.

Ale w tej fobii, a zwłaszcza w tych przypadkach, które powstały w związku z doświadczeniem pewnego rodzaju nadużycia lub zaniedbania, Ważne jest również, aby pracować nad dysfunkcjonalnymi przekonaniami że człowiek może mieć szacunek do mężczyzn i siebie samego. Restrukturyzacja kognitywna jest bardzo pomocna.

Podobnie, nauka technik relaksacyjnych może służyć pacjentowi w celu złagodzenia napięcia, które odczuwa po odsłonięciu. W niektórych przypadkach stosowana była również hipnoterapia.