Terapia pierwotna Artura Janova

Kwiecień 1, 2024

Wyobraź sobie, że trzydziestoletni mężczyzna przybywa do kliniki, która ma wyraźne objawy zaburzenia lękowego i manifestuje brak możliwości głębokiej relacji z kimkolwiek. W miarę postępów sesji, terapeuta pyta o swoje dzieciństwo, na co pacjent mówi mu z pozorną normalnością, że cierpiał na nadużycia i wykorzystywanie seksualne od swojego wuja, który wychował go po śmierci jego rodziców w wypadku drogowym. ,

Podmiot, a następnie nieletni, wskazuje, że zmusił się, by być silnym i oprzeć się atakom swojego nauczyciela, aby nie dawać mu satysfakcji z tego, że cierpi. Wspomina się również, że w tym czasie nie komentował go z nikim i że w rzeczywistości po raz pierwszy publicznie go komentuje. Chociaż komentarz pojawił się spontanicznie i nie wzbudza emocji w temacie, terapeuta zauważa, że fakt ten spowodował w nim głębokie cierpienie, które uniemożliwiło mu ufanie innym.

W tym momencie decyduje się zastosować rodzaj terapii, z której pacjent może korzystać, aby móc uzewnętrznić swój ból i pracować nad nim, aby poprawić objawy i trudności w związku z innymi: pierwotna terapia Arthura Janova .

Powiązany artykuł: "10 najskuteczniejszych rodzajów terapii psychologicznej"

Pierwotna terapia i Artur Janov

Pierwotna, prymitywna lub płacząca terapia Arthura Janova Jest to rodzaj terapii psychologicznej, która wychodzi od podstawowej idei, że cierpienie człowieka w obliczu niespełnienia podstawowych potrzeb musi być wyrażone w symboliczny sposób. Dla Janova objawem jest mechanizm obronny przed bólem.

Przez całe dzieciństwo i rozwój człowiek może cierpieć poważne traumy wynikające z negacji podstawowych potrzeb podobne do miłości, akceptacji, eksperymentowania i utrzymania. Podobnie, w przypadkach, w których ekspresja tych potrzeb jest karana tak, aby dana osoba nie mogła być kochana, jeśli wyrazi to, kim jest, ostatecznie opracuje sposoby jej zastąpienia, ale blokowanie tego, czego naprawdę chce, spowoduje podniesienie poziom udręki.

Taki ból psychiczny powinien być wyrażony , Jednak ten ból i cierpienie ma tendencję do stłumienia i oddzielenia od naszego sumienia, przy pomocy którego po trochu jest ono przechowywane w naszej nieświadomości. Ta represja jest nagromadzona zgodnie z podstawowymi potrzebami, które są zaprzeczane, co oznacza duży wzrost napięcia dla organizmu, który może generować trudności neurotyczne. Na przykład może istnieć obawa o bliskość, zależność, narcyzm, lęk lub brak poczucia bezpieczeństwa.

Celem pierwotnej terapii byłaby nie inna niż ponownie połącz nasze cierpienie z naszym ciałem , abyśmy mogli ponownie przeżyć ból i przerobić go, wyrażając go. To, co Janov nazywa pierwotną reakcją, jest poszukiwanym, ponownym doświadczeniem awersyjnych doświadczeń dzieci zarówno umysłowo, jak i emocjonalnie i fizycznie.

Może jesteś zainteresowany: "Terapia poznawcza oparta na uważności: co to jest?"

Klasyfikowanie terapii pierwotnej

Pierwotna terapia Janova można zaliczyć do jednej z terapii ciała , podtyp terapii humanistycznej, której podstawową funkcją jest wykorzystanie ciała jako elementu do analizy oraz leczenie różnych zaburzeń i problemów psychicznych. Tak więc w zestawie tak zwanych terapii ciała jest samo ciało, które jest traktowane zgodnie z tym podejściem, budząc lub koncentrując się na różnych odczuciach postrzeganych cielesnie.

Mimo że uważany jest za humanistyczny, możliwe jest wykrycie w jego koncepcji silny wpływ paradygmatu psychodynamicznego biorąc pod uwagę, że głównym celem tej terapii jest ponowne połączenie naszej represjonowanej i nieświadomej części z ciałem, aby możliwe było uzewnętrznienie bólu. Mówi się o uśmierzaniu bólu i reeksansie, a także o walce z neurotycznymi mechanizmami obronnymi. W rzeczywistości wiele było późniejszych prób modyfikacji i integracji postępów różnych nurtów, takich jak humanista.

Powiązany artykuł: "Rodzaje terapii psychologicznych"

Fazy aplikacji

Zastosowanie pierwotnej terapii lub okrzyk Janova w jego pierwotnej wersji (później dokonano przeróbek, które redukują wymagany czas), wymaga kontynuacji serii kroków, które omówimy poniżej.

Terapia musi zostać przeprowadzona w wyściełanym pokoju i najlepiej dźwiękoszczelne , a pacjent zostaje poproszony o czasowe zaprzestanie aktywności na różnych poziomach przez cały okres leczenia.

1. Wywiad

Po pierwsze, należy ustalić, czy terapia ta jest właściwa dla pacjenta i jego problemu, nie jest odpowiednia dla pacjentów psychotycznych lub z uszkodzeniem mózgu.Należy również wziąć pod uwagę, czy pacjent cierpi z powodu jakiegokolwiek problemu medycznego, w przypadku którego może być wymagane dostosowanie leczenia lub jego niestosowanie.

2. Izolacja

Przed rozpoczęciem leczenia pacjent, który ma go otrzymać, jest proszony o pozostanie izolowanym, bez snu i bez jakiegokolwiek działania, aby uwolnić ból i napięcie dzień przed wspomnianą terapią. Chodzi o to że podmiot postrzega i nie może uniknąć udręki , nie będąc w stanie go stłumić.

3. Indywidualna terapia

Pierwotna terapia zaczyna się od indywidualnych sesji, w których podmiot musi być ustawiony w pozycji, która zakłada większy stopień podatności na niego, z wydłużonymi kończynami.

Gdy pacjent znajduje się w tej pozycji, musi rozmawiać o tym, czego chce, podczas gdy terapeuta obserwuje i wywołuje mechanizmy obronne (ruchy, pozycje, bełkotanie ...), które to pierwsze manifestuje i próbuje powstrzymać ich od działania w celu wyrażenia i zanurz się w emocjonalnych i fizjologicznych doznaniach które powodują jego tłumione uczucia.

Po pojawieniu się emocji terapeuta musi faworyzować ten wyraz poprzez wskazanie różnych ćwiczeń, takich jak oddychanie lub ekspresja poprzez krzyki.

Może być konieczne ustal okresy odpoczynku między sesjami lub inaczej osoba jest ponownie izolowana, aby jeszcze bardziej osłabić ich obronę.

4. Terapia grupowa

Po indywidualnej terapii możliwe jest przeprowadzenie kilku tygodni terapii grupowej z takim samym funkcjonowaniem, bez interakcji między pacjentami w trakcie procesu.

Krytyk

Pierwotna terapia Janova nie uzyskał powszechnej akceptacji ze strony społeczności naukowej , Jego skupienie na represjonowanych bolesnych aspektach zostało skrytykowane, ignorując możliwą obecność innych odczuć, które mogą być związane. Również fakt, że oryginalny model nie uwzględnia efektu, który terapeuta ma jako element przenoszący. Kolejnym krytykowanym elementem jest to, że zakłada zapotrzebowanie na poziomie czasu i wysiłku, który może być skomplikowany do przeprowadzenia.

Uważa się również, że Nie przeprowadzono wystarczających badań, aby wykazać jego skuteczność , a także fakt, że jego efekty są ograniczone, jeśli nie występują w kontekście bezwarunkowej akceptacji i pracy terapeutycznej poza formą ekspresji.