yes, therapy helps!
Unikalna osobowość: 5 cech i wspólne cechy

Unikalna osobowość: 5 cech i wspólne cechy

Marzec 15, 2024

Każda osoba jest światem. Każdy z nas ma własny sposób bycia. Wszyscy mamy własną osobowość.

Niektórzy ludzie nabyli sposoby działania, które bezpośrednio i aktywnie wpływają na to, co dzieje się wokół nich, lub czują się komfortowo doświadczając nowych rzeczy. Inni boją się podejścia do sytuacji, konfliktów, a nawet ludzi, unikając pewnych sytuacji z powodu tego strachu i szukając bezpieczeństwa. Jeśli ta ostatnia jest wykonywana jako nawykowy wzór zachowania, możemy mówić unikalna osobowość .

  • Powiązany artykuł: "Główne teorie osobowości"

Osobowość

Osobowość to zwyczajny i względnie stabilny wzorzec zachowań i to, co robi, gdy widzimy, interpretujemy, myślimy, oceniamy i działamy w świecie, robimy to w określony sposób. Jest to element, który jest skonfigurowany w trakcie naszego rozwoju, i który częściowo pochodzi z biologicznego dziedzictwa naszych krewnych i przodków, a częściowo z nauki przeprowadzonej w ciągu całego cyklu życia.


I to, co żyjemy, jest również bardzo ważne: przez całe życie uczymy się wartości i sposobów działania, widzimy, że działanie w określony sposób może mieć swoje zalety i wady, a ogólnie eksperymentujemy z różnymi strategiami w obliczu sytuacji mając dla nas trochę mniej lub więcej sukcesów.

Niektórzy kończą mając dominującą osobowość, inni ulegli. Niektórzy uczą się podejść i stawić czoła ryzyku jako drodze do osiągnięcia swoich celów. Inni uczą się długo myśleć i zachowywać się w otoczeniu, w którym czują się bezpiecznie, odchodząc od tego, co może być szkodliwe. W każdym razie osobowość predysponuje nas do zachowania się w określony sposób .


Charakterystyka osób z unikalną osobowością

Chociaż każda osoba jest inna, zwykle istnieją wzorce zachowań, które są powszechne wśród ludzi. W przypadku osób unikających możemy wykryć pewne cechy osobowości, które są nawykowe (choć niekoniecznie niezbędne).

Ktoś z unikalną osobowością będzie charakteryzował się, jak sama nazwa wskazuje, unikaj problemów i hamuj ich zachowanie, aby nie cierpieć z możliwych negatywnych konsekwencji .

1. Czułość

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy rozwijają osobowość typu unikającego, mają zwykle wysoki poziom wrażliwości, który doświadczają intensywnych doznań. Są szczególnie wrażliwi na odrzucenie i krytykę.

2. Dyskrecja i uprzejmość

Zwykle są dyskretni ludzie, którzy nie lubią przyciągać uwagi w nadmiarze i zwykle są uprzejmy podczas swobodnej interakcji.


3. Niska samoocena i niezdecydowanie

Nie jest dziwne, że są to ludzie, którzy potrzebują uczuć i zewnętrznej akceptacji, aby utrzymać ich samoocenę, która jest ogólnie niska. Często zdarza się, że są osobami niezdecydowanymi , z trudnościami przy podejmowaniu decyzji, chyba że otrzymają namacalne wsparcie. Jeżeli ich pozycja różni się od reszty, często milczysz z obawy przed krytyką. Powszechne jest, że niepewność generuje duży dyskomfort.

  • Powiązany artykuł: "10 kluczy, aby zwiększyć poczucie własnej wartości w ciągu 30 dni"

4. Smak dla znajomych

Są to ludzie, którzy mają tendencję do rutyny i czuć się niekomfortowo z wiadomościami , W wielu przypadkach są przytulne i dobrze się czują w znanych im środowiskach, chociaż w innych chcieliby być bardziej otwarci i żądni przygód.

5. Aspekty społeczne

Na poziomie społecznym, zazwyczaj nie są one bardzo zdolne, a nawet można je uznać za gorsze od pozostałych, które prowadzi ich do unikania kontaktu lub odczuwania dyskomfortu w obecności nieznajomych lub duże grupy ludzi. Nie oznacza to, że nie chcą wchodzić w interakcje lub że nie podoba im się sam kontakt, boją się go po prostu. Nie oznacza to także, że ich umiejętności społeczne są złe: w większości przypadków są one średnie w tym sensie, tyle że nie wyrażają ich.

Zwykle mają ograniczoną grupę relacji z tymi, którzy czują się dobrze, mając z nimi bardzo głębokie więzi, bardzo ceniąc sobie bliskość z rodziną i przyjaciółmi. Chociaż w wielu przypadkach są izolowani w innych, są w dużej mierze spokrewnieni z tymi, którzy wchodzą w interakcje z nimi, dając wrażenie odhamowania. Jednak kontakt ten jest zwykle niewielki, z wyjątkiem kilku osób.

Czego powinieneś unikać?

Fakt uniknięcia sytuacji powodującej niepokój uspokaja ich, nie muszą stawić czoła stymulacji, która wywołuje dyskomfort , chociaż paradoksalnie brak konfrontacji z unikniętymi spowoduje, że lęk przed nim zostanie utrzymany lub nawet gorzej.

Podobnie, brak konfrontacji może być doświadczony jako niepowodzenie, zmniejszanie poczucia własnej wartości osoby i służenie temu tematowi jako potwierdzenie ich możliwego poczucia nieadekwatności i nieadekwatności.

  • Powiązany artykuł: "10 kluczy do pokonania nieśmiałości raz na zawsze"

Dlaczego powstają te typy osobowości?

Okoliczności, w których powstaje ten rodzaj osobowości, mogą być bardzo zmienne i ostatecznie nie są w pełni znane. Jednak stosunkowo często rozwijają się w sytuacjach, w których zostali wyizolowani lub zmarginalizowani.

W niektórych przypadkach uczucia, które kończą się wyzwaniem unikania, powstają w wyniku eksperymentowania nadużyć i / lub pogardy wobec ich osoby w kluczowych momentach rozwoju, doświadczenia, w których były zawstydzone lub gorsze od innych , W ten sposób może rozwinąć się lęk przed ponownym przeżywaniem tej sytuacji, a wraz z upływem czasu może powstać konsekwentne unikanie tych wszystkich doświadczeń, które je przypominają.

Poczucie bycia nieudolnym, z góry przyjęta idea, że ​​będą krytykowane lub odrzucane oraz nietolerancja na porażkę i niepewność, są często kluczowymi aspektami, które prowadzą tych ludzi do unikania ludzi i sytuacji.

Wymijające zaburzenie osobowości

Te cechy, które widzieliśmy nie muszą być patologiczne per se.to wziąć pod uwagę, że stoimy przed sposobem stawiania czoła życiu, które dla niektórych ludzi może być funkcjonalne, jeśli nie ingeruje w życie człowieka powodując dyskomfort i ograniczając jego wydajność lub nie wpływa negatywnie na osobę lub jej otoczenie ,

Jednakże, jeśli te cechy charakterystyczne zostaną przyjęte w sposób skrajny i powodują znaczne cierpienie i zaangażowanie, możemy stanąć w obliczu unikowego zaburzenia osobowości lub wymijającego zaburzenia osobowości.

Zaburzenie to odpowiada wzorcowi zahamowanemu zachowaniu, w którym przeważa niska samoocena i poczucie nieadekwatności, lęk przed odrzuceniem lub kpiną, unikaniem relacji międzyludzkich i reakcją na podejmowanie ryzyka i zmian. Często zdarza się, że osoby cierpiące na nią są przez większość czasu nadpobudliwe, nieufne i odrzucają kontakt fizyczny i obowiązki.


2017 Maps of Meaning 3: Marionettes and Individuals (Part 2) (Marzec 2024).


Podobne Artykuły