yes, therapy helps!
Carlos Rey García:

Carlos Rey García: "Przywództwo to dynamiczny proces"

Styczeń 26, 2021

Przywództwo i motywacja to dwa niezbędne składniki w sukcesie każdego projektu, a oba są niezbędne do osobistego i zawodowego rozwoju jednostki.

Ale czy umiejętność prowadzenia może zostać wytrenowana? Jak ważne jest zarządzanie emocjonalne, jeśli chodzi o czołowe zespoły? Jak ważna jest motywacja przy dokonywaniu zmian w naszym życiu?

  • Powiązany artykuł: "Rodzaje przywództwa: 5 najpopularniejszych klas liderów"

Wywiad z Carlosem Rey García, współzałożycielem UPAD Psychology and Coaching

Aby rozwiązać powyższe wątpliwości, należy porozmawiać z Carlosem Rey García, współzałożycielem UPAD Psychology and Coaching, jednego z najważniejszych ośrodków terapii i rozwoju osobistego w Madrycie.


Dzień dobry, Carlos! Powszechnie spotyka się powszechne przekonanie, że psychologia koncentruje się wyłącznie na nienormalnie negatywnej części ludzkiej psychiki, czyli na leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom psychicznym. Jednak grasz silnie nie tylko w tej części tradycyjnie związanej z pracą psychologa, ale także w tej, która przemawia do populacji bez dających się rozpoznać problemów psychicznych, a nawet nienormalnie pozytywnej populacji, jako przykład doskonałości psychologicznej i doskonałości. Co Cię do tego zmotywowało?

Rzeczywiście, nigdy nie podobał nam się ten stereotyp problematycznych profesjonalistów, my również pochodzimy z dziedziny sportu, która jest bardziej zorientowana na tego typu polepszenia.


Psychologia pozytywna i humanistyczna miała duży wpływ na naszą metodologię, lubimy myśleć, że ludzie dają z siebie wszystko, gdy koncentrują swoje "problemy" jako wyzwania, które należy pokonać, a nie same problemy. W ten sposób i po latach pracy ze sportowcami, zrozumieliśmy znaczenie pracy według celów i doszliśmy do wniosku, że istnieje wiele obszarów naszego doświadczenia, które mogą wymagać porady profesjonalisty, aby zoptymalizować ich funkcjonowanie, ale na poziomie psychologicznym wszystkie te obszary dzielą zmienne psychologiczne i cele do spełnienia, w naszym przypadku wszystko jest zredukowane do trzech; wydajność (zachowania), dobre samopoczucie (uczucia) i zadowolenie (myśli). Ich wyrównywanie i optymalizacja to nasze największe wyzwanie.

Kiedy mówisz o różnych obszarach działania, które mogą wymagać twojej profesjonalnej porady, co dokładnie masz na myśli?


Odnoszę się zasadniczo do tego, że zazwyczaj, tak jak w sporcie, zwykle działamy w obszarach konkurencyjnych, w interakcji lub w opozycji do innych ludzi, a zatem istnieją paralele, jeśli chodzi o rozwiązywanie problemów różnych typów użytkowników.

W UPAD współpracowaliśmy ze sportowcami wszelkiego rodzaju, z profesjonalistami z różnych dziedzin, którzy chcieli poprawić swoje umiejętności lub lepiej zarządzać różnymi sytuacjami. Przygotowaliśmy również przeciwników, aby stawić czoła tak złożonemu wyzwaniu jak przezwyciężenie opozycji. Muzycy, artyści, tancerze, zawodowi pokerzyści, introwertyczni i niepewni ludzie, którzy chcieli poprawić swój sposób nawiązywania relacji z innymi ... Nie wiem, niekończące się scenariusze, które przecież dzielą się podstawą. Sposób, w jaki zarządzamy naszymi myślami, uczuciami i zachowaniami. To tam oferujemy naszą pomoc i staramy się generować wartość.

W swojej pracy radzisz sportowcom i pracownikom pomagającym im się doskonalić, a na pewno jedną z najważniejszych zmiennych psychologicznych w rozwoju osobistym jest motywacja. W rzeczywistości, jeśli dana osoba nie jest zmotywowana do zmiany, nie może tego zrobić. Ale jaką rolę odgrywa motywacja, aby osiągnąć nasze cele, zarówno osobiste, jak i zawodowe? Dlaczego są ludzie, którzy pomimo chęci zmiany nigdy nie robią tego, aby to zrobić?


Zgadza się Osobiście lubię porównywać motywację z silnikiem pojazdu. Wszyscy je mamy, ale nie zawsze wiemy, dokąd zmierzamy. Czasem nawet, wiedząc o tym, wybieramy benzynę, którą kierujemy do Ciebie źle. Jeśli napełnimy zbiornik presją, będziemy podlegać negatywnej motywacji, ponieważ zrobimy to, co musimy zrobić, aby uniknąć czegoś nieprzyjemnego. Jeśli jednak nauczymy się wypełniać go entuzjazmem, możemy bardziej skupić się na pozytywnym charakterze motywacji i będziemy cieszyć się podróżą, nawet przed osiągnięciem naszych celów. Wiedząc, jak dobrze zarządzać, benzyna jest podstawą, aby wytrwać i cieszyć się, niezależnie od miejsca docelowego.

Jeśli chodzi o tych, którzy chcą się zmienić, nie powinniśmy tego robić, powinniśmy przeanalizować daną sprawę, ale zazwyczaj dowiadujemy się, że otwarcie na zmiany zależy od podstawowych oczekiwań.Opierając się na tych oczekiwaniach, możemy znaleźć ludzi, którzy stają w obliczu takich zmian jako możliwości osiągnięcia czegoś lepszego (motywacja do osiągnięcia sukcesu), w porównaniu do innych, którzy mogą uznać je za potencjalne zagrożenie dla siebie (motywacja do odwrócenia porażki - strefa komfortu ). W tym sensie jest to bardzo ważne dla ostatecznej decyzji, którą podejmujemy, w kierunku, w którym postrzegamy, że równowaga jest przechylona, ​​jeśli chodzi o motywację lub strach.


Jedną z usług oferowanych w UPAD jest Business Coaching, a jednym z najczęściej poruszanych tematów w firmach jest przywództwo. Badania nad stresem roboczym wskazują, że relacje między przełożonymi a podwładnymi mogą być czynnikiem stresogennym lub wręcz przeciwnie, mogą zwiększać wydajność pracownika i motywować go. Jakie cechy powinien mieć dobry lider?

Zwykle znajdujemy starcia między różnymi stylami przywództwa w świecie organizacyjnym, które zachęcają nas do decydowania o przydatności niektórych stylów w stosunku do innych. Negatywna może być nadmierna kontrola sprawowana przez kierownika nad jego zespołem ekspertów, np. Brak jasnych wytycznych, jakich potrzebuje uczeń. Mam na myśli to, że przywództwo jest dynamicznym procesem, który zmienia się z osoby na osobę, z obiektywnego na obiektywny.


Każda sytuacja ma inną charakterystykę i będzie wymagać od lidera przyjęcia pewnych pozycji lub innych, aby osiągnąć wyznaczone cele. Dlatego osobiście uważam, że dobry lider musi spełnić niektóre wymagania, między innymi takie jak proaktywność (siać, które należy podnieść, nadal być przestrzegane), spójność i uczciwość (głoszenie przez przykład i wykazywanie zgodności z tym, co zostało powiedziane i zrobione ), elastyczność w ich stylu (aby dostosować się do zmieniających się potrzeb sytuacji), komunikację (aby uzyskać wiarygodność projektu i wpływ oraz przekazać wiarę w osiąganie celów), inteligencję emocjonalną (aby zarządzać trudnymi sytuacjami i zarządzać konfliktami), słuchać i delegować (generować zaangażowanie, rozważać różne punkty widzenia i angażować zespół w decyzje lub działania), a także przekazywać informacje zwrotne, kierować i motywować je, aby czuły się częścią osiągnięć.

Jest wiele kursów i warsztatów na temat przywództwa, ale ... czy umiejętność ta może być wytrenowana, czy też jest wrodzona?

Cóż, jak w każdej innej dziedzinie wiedzy czy umiejętności, uważam, że wszyscy mamy potencjalnie talent jako serię, choć tę trzeba rozwinąć na polu społecznym, to znaczy we współistnieniu z innymi. Ponieważ w gruncie rzeczy rodzimy się w pojedynkę i koniecznie potrzebujemy innych, aby mogli przewodzić, uważam, że w tym przypadku jest to niewłaściwe podejście, ponieważ w sytuacjach interakcji społecznych możemy zwiększyć wiedzę na temat działania prowadzącego.

Kolejną rzeczą jest to, jak definiujemy przywództwo. Jeśli uznamy to za zwykłą umiejętność, w pewien sposób statyczną lub wrodzoną, lub wręcz przeciwnie, jako dynamiczny i interaktywny proces.


W moim osobistym przypadku preferuję drugą opcję, to znaczy uważam przywództwo za proces, który składa się z szeregu podstawowych umiejętności i, oczywiście, podatnych na rozwój, chociaż istnieją różne poziomy potencjału w każdej osobie.

Być może jest coraz więcej informacji o tym, jak prowadzić innych, ale co z przywództwem? Bez wątpienia jest to kluczowy element rozwoju osobistego i zawodowego, który pozwala nam przezwyciężyć przeciwności losu oraz utrzymać zorganizowaną i zmotywowaną na przestrzeni czasu. Jak możemy poprawić tę mentalną pojemność?

Powiedziałbym nawet, że koniecznie, aby móc prowadzić innych, musisz zacząć od siebie. Jeśli nie jesteś w stanie zaoferować go samemu, jak możesz go zaoferować innym?


Wymagania dotyczące jego rozwoju oznaczają także wysiłek samopoznania, ustalania celów i wytrwałości w ich osiągnięciu. Wszystko dostosowane do wcześniej wskazanych cech.

Inteligencja emocjonalna, która odgrywa kluczową rolę w naszym osobistym rozwoju, jest jednym z wielkich paradygmatów współczesności. A w firmie, jaką rolę odgrywa ona? Coraz częściej mówi się o przywództwie emocjonalnym.

Inteligencja emocjonalna jest podstawową umiejętnością osiągnięcia odpowiedniej samoregulacji. Umiejętność interpretowania sytuacji, które napotykam i na której się opiera, jakie odczucia odczuwam i jakie mają konsekwencje na moje postawy i zachowania końcowe, jest niezbędna do osiągnięcia każdego wyznaczonego przeze mnie celu.

Czasem trzeba nauczyć się modyfikować swoje przemyślenia na temat pewnej sytuacji, aby dostosować się do niej w sposób funkcjonalny lub ważny, rezygnując z innych typów kryteriów myślenia bardziej skupionych na kryterium prawdziwości niż funkcjonalności. W tych przypadkach, w których ludzie znajdują uzasadnienie swoich dysfunkcyjnych reakcji podczas osiągania określonych celów, chciałbym powiedzieć im następujące słowa ... "To prawda. Masz rację i jaki jest pożytek? Jeśli odpowiedź brzmi "odejść od moich celów", przywództwo emocjonalne zawodzi.


W coraz bardziej indywidualistycznym społeczeństwie firmy cenią zdolność swoich pracowników do pracy w zespole. Jak myślisz, dlaczego praca zespołowa jest tak ważna w miejscu pracy?

Moglibyśmy wziąć udział w bajecznej debacie "spiskowej" na temat interesów tworzenia społeczeństw skupionych wokół jednostki, ale z pewnością nie jest to celem tego wywiadu. Po prostu polecę film dokumentalny Adama Curtisa, Wiek jaźni dla lepszego zrozumienia dominującego indywidualizmu.


Jeśli chodzi o znaczenie pracy zespołowej, myślę, że moja odpowiedź może być nawet banalna, ale w zasadzie ograniczę się do ujawnienia koncepcji synergii. Synergia to pojęcie wydobywane z biologii, które odzwierciedla znaczenie wspólnego działania szeregu elementów na ogólną funkcję. Każda firma, która się pochwala, działa jak ciało ludzkie, aby znaleźć przykład. Mamy głowę, płuca, serce, nerki i długą listę narządów, które spełniają określone funkcje. Bezużyteczne jest mieć najlepsze serce, jeśli nie wykonuje ono działania w sposób wspólny z resztą narządów ciała. Cóż, w organizacji dzieje się to samo, jeśli nie ma synergii, tracisz z oczu ogólny cel ciała, który jest niczym innym jak przetrwaniem i funkcjonowaniem tak adekwatnie jak to możliwe.



Carlos Rey Garcia: Ikaw ang Aking Pangarap (Styczeń 2021).


Podobne Artykuły