yes, therapy helps!
Wybierz partnera: 5 ważnych aspektów do rozważenia

Wybierz partnera: 5 ważnych aspektów do rozważenia

Marzec 3, 2024

Dlaczego tak często zawodzimy przy wyborze pary? Dlaczego utrwalamy relacje, które sprawiają, że jesteśmy nieszczęśliwi?

Istnieje możliwość uświadomienia sobie, że miłość jest świadoma, decyzja podjęta nie tylko przez emocje i impulsywność zakochania, ale także przez racjonalność i klarowność (całą klarowność, jaką można uzyskać w mózgu zalanym oksytocyną).

Problem nie polega na tym, że miłość jest predestynowana do niepowodzenia: nie jest. Ale umiejętność wyboru partnera nie zawsze jest łatwa.

Błędne wybory miłosne

Problem pojawia się, gdy spieszymy się przy wyborze partnera, ponieważ nie chcemy lub wiemy, jak być samemu i rzucamy się w ramiona pierwszego, który zapewnia nam uwagę, dobrze, ponieważ nie kochamy się nawzajem, i potrzebujemy kogoś innego, aby wypełnić nasz brak poczucia własnej wartości. z ich troską i uczuciem, lub dlatego, że ślepią nas pewne cechy drugiego, które uniemożliwiają nam zobaczenie całej ich osobowości.


Szukasz postaci ochronnej

Jeśli odniesiemy się do braku, najprawdopodobniej będziemy szukać partnera (nieświadomie) jako substytutu dla naszego ojca / matki , pielęgniarka, psycholog lub ktoś, kto spełnia wszystkie te role w tym samym czasie.

To sprawi, że związek natychmiast stanie się niezrównoważony, nasze wymagania wzrosną i nigdy nie będziemy zadowoleni z naszych potrzeb, druga osoba będzie wyczerpana, a związek ostatecznie doprowadzi do nieszczęścia, nienawiści lub zerwania.

Dlatego głównym krokiem, który zawsze zapominamy, jest uczenie się samotności z samym sobą.

Aby być pełnymi ludźmi, aby leczyć nasze braki, aby ustanowić jasne cele życiowe , zarządzaj naszymi emocjami, toleruj frustrację i strach przed niepowodzeniem, opieką i miłością jako wyjątkowymi i niepowtarzalnymi ludźmi, którymi jesteśmy ... Wszystkie te czynniki pozwolą, aby nasze życie afektywne było zdrowsze i korzystne dla wszystkich.


Mini-przewodnik po wyborze pary

Kiedy już wykonamy to zadanie introspekcji i pracy osobistej, będziemy (relatywnie) przygotowani do rozpoczęcia miłosnego związku.

Jakich filtrów możemy użyć przy wyborze osoby, z którą można nawiązać związek?

1. Pamiętaj o naszych nieudanych relacjach

Unikanie tego, że "ex" jest obecne w ciele innej osoby, jest konieczne, ponieważ mamy tendencję do wybierania zawsze tego samego rodzaju par, a zatem do odtwarzania patologicznych wzorców relacji i kończymy w konflikcie zawsze z tych samych powodów.

Określ, co się nie powiodło w twoich poprzednich relacjach i jakie cechy musi mieć nowy partner (i ty), aby nie kończyły się równie źle.

2. Znajdź wspólne punkty

Obserwuj i identyfikuj wartości, przekonania i długość życia drugiej osoby i ocenić, czy obiektywnie pasuje do twojego.


Jeśli na przykład nie chcesz mieć dzieci i wchodzisz w relację z kobietą, która pragnie być matką, wcześniej czy później dojdzie do wielkiego konfliktu, który doprowadzi lub zakończy związek, lub wyrzeknie się jednego z członków do jej planu życiowego, to spowoduje gniew, złość, frustrację i niezadowolenie.

3. Sprawdź rozmowę

Jednym z najbardziej ubogacających doświadczeń bycia w małżeństwie jest otwarcie się na drugą osobę i być w stanie dzielić się emocjami, obawami i uczuciami za pomocą słowa.

Kiedy nie ma płynnej rozmowy, prawdopodobne jest, że szybko się znudzisz i niezadowolisz.

4. Spójrz na poczucie humoru

Życie jest zbyt krótkie, aby zdecydować się je spędzić z kimś, kto nie rozśmieszy Cię. Dlatego ważne jest, abyś Ty i Twój partner mieli poczucie humoru i mogli razem dobrze się bawić.

5. Ten sam stopień zaangażowania w związku

Albo związek monogamiczny, albo poligamiczny, ważne jest to, że obaj członkowie zgadzają się co do stopnia wyłączności przez które chcą budować swój związek.

Czy nadal postępując zgodnie z tymi wytycznymi, związek może "zawieść"?

Oczywiście Przede wszystkim musimy uwolnić się od idei pary jako czegoś wiecznego, "wiecznego", ponieważ w niepewności, że związek zakłada, wszystko może się zdarzyć.

Dlatego ważne jest, aby nadal budować nasze życie poza małżeństwem, czyniąc je ważną częścią naszego życia, ale nie całością, eliminując z mojego słownictwa zwroty takie jak "jesteś moim życiem", "Nie mogę żyć bez ciebie", " zawsze twoje "bardziej typowe dla emocjonalnej i afektywnej zależności niż miłości.

  • Może jesteś zainteresowany: "4 rodzaje miłości: jakie są różne rodzaje miłości?"

Biblical Series VI: The Psychology of the Flood (Marzec 2024).


Podobne Artykuły