Przewlekłe obrażenia: ludzie, którzy skarżą się na występki
Każda osoba, w każdej sytuacji swojego życia, musiała założyć rola ofiary , W większości przypadków rola ta jest oparta na obiektywnych faktach, które uzasadniają, że możemy czuć się bardziej bezbronni lub bezbronni.
Wiktymizm jako osobowość
Jednak są ludzie, którzy wykazują przewlekłą ofiarę : są w stałym stanie skarg i nieuzasadnionych reklamacji. Osoby te chowają się za osobowość ofiary , chociaż niektórzy z nich przyjmują taką postawę nieświadomie. W ten sposób zostają uwolnieni od wszelkiej odpowiedzialności za swoje działania i obwiniają resztę tego, co się z nimi dzieje.
Utrzymywanie tego rodzaju postawy przez długi czas, które nazwaliśmy "przewlekłą ofiarą", samo w sobie nie jest patologią sklasyfikowaną w DSM-5, ale może położyć psychologiczne podstawy, które mogą doprowadzić do rozwoju paranoidalnego zaburzenia osobowości. Dzieje się tak, ponieważ osoba uporczywie obwinia innych za złe rzeczy, które mu się przytrafiły.
Wiktymizm i pesymizm idą w parze
Taki sposób radzenia sobie z codziennymi sytuacjami może przynieść bardziej negatywne konsekwencje. Jednym z najwyraźniejszych przesądów jest pesymistyczny pogląd na życie co prowadzi do chronicznej wiktymizacji, ponieważ stwarza atmosferę dyskomfortu i nieufności zarówno wobec osoby, która zawsze narzeka, jak i wobec osób z otoczenia, które czują się niesprawiedliwie traktowane.
W wielu przypadkach osoba, która wykazuje tę tendencję do chronicznej wiktymizacji, karmi serię złych uczuć, takich jak gniew lub gniew, które mogą przerodzić się w agresywne ofiary, Agresywny wiktymizator nie tylko obwinia innych i żałuje wszystkiego, ale może również przyjąć agresywne i gwałtowne postawy, nietolerancję i pogardę dla integralności fizycznej i moralnej ludzi, którzy z jakiegoś powodu są uznani za winnych.
W jaki sposób są ofiarami?
Ale, Jakie cechy osobowości i nawracające postawy robią ci ludzie? Poznajmy je poprzez następujące punkty.
1) Systematycznie deformować rzeczywistość
Ludzie z przewlekłą wiktymizacją szczerze wierzyć, że cała wina za to, co się z nimi dzieje, jest winą innych ludzi; nigdy nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za swoje działania , Podstawowym problemem jest to, że widzą rzeczywistość w zniekształcony sposób, z zewnętrznym umiejscowieniem kontroli. Mają tendencję do myślenia, że zarówno pozytywne rzeczy, jak i złe chwile zależą od przyczyn zewnętrznych w stosunku do ich woli.
Prawdą jest również, że często nieświadomie wyolbrzymiają negatyw, tak że wpadają w silny pesymizm, który uniemożliwia im dostrzeżenie pozytywnych rzeczy w życiu.
2) Stały lament je wzmacnia
Osoby prześladowane uważają, że ich sytuacja osobista jest wynikiem złych czynów innych i okoliczności dlatego nie czują się odpowiedzialni za wszystko, co im się przydarza. W związku z tym spędzają dzień na rozpaczaniu, do tego stopnia, że znajdują istotne wzmocnienie swojej postawy w lamentach i skargach, przyjmując swoją rolę jako ofiary i próbując zwrócić uwagę na swoje otoczenie.
Nie są w stanie poprosić o pomoc nikomu, po prostu narzekają na ich pech, aby wpaść w niepożądane rzeczy. To nic innego jak nieświadome poszukiwanie uwagi i protagonizmu .
3) Twoim celem jest znalezienie winnego
Status stałej ofiary Jest to również bardzo związane z nieufnym podejściem , Uważają, że inni są zawsze poruszeni fałszywymi interesami i działają w złej wierze przeciwko nim. Z tego powodu sprawdzają do milimetra każdy szczegół lub gest ludzi wokół nich, próbując odkryć krzywdę, choćby małą lub nieistniejącą, aby wzmocnić się w roli ofiary.
Działając w ten sposób, w końcu potwierdzają swoją osobowość i są bardzo podatni na leczenie, które dają im inni , wyolbrzymiając wszelkie małe szczegóły do patologicznej granicy.
4) Brak samokrytyki
Nie są w stanie samokrytycyzować swoich postaw i działań. Osoby z przewlekłą ofiarą są w pełni przekonane, że nie są za nic winne, z którymi nie pojmują, że nic w nich nie jest naganne czy poprawne , Jak już wspomniano, pociągają one innych odpowiedzialnych, nie są w stanie zaakceptować żadnej krytyki i, oczywiście, są dalecy od bycia w stanie zastanowić się nad swoją postawą lub działaniami, aby poprawić w pewnym aspekcie ich życia.
Nie tolerują wad i wad innych ludzi, ale ich własne błędy postrzegają je jako nieistotne i, w każdym razie, usprawiedliwione.
Taktyka stosowana przez sprawców przemocy
Kiedy jest osoba, która przyjmuje rolę ofiary, musi być inny, który jest postrzegany jako winny , W tym celu ofiary chroniczne stosują serię taktyk i strategii, aby nakłonić drugą osobę do poczucia winy.
Jeśli to zignorujemy modus operandi ofiarom łatwiej jest nam wpaść w ich mentalne ramy i przekonać samych siebie, że cała wina jest nasza.
1. Retoryka i oracja ofiary
To bardzo często, że tego typu ludzi staraj się ośmieszyć i zdyskwalifikować wszelkie argumenty ze swojego "wroga" , Jednak nie próbują oni obalić przeciwnika na podstawie lepszych danych lub argumentów, ale raczej dyskwalifikują i próbują sprawić, by druga osoba przejęła rolę "atakującego".
Jak oni to zdobywają? Zakładając rolę ofiary w dyskusji, aby przeciwnik pozostał osobą autorytarną, z niewielką empatią, a nawet agresywną. Ten punkt jest znany w dyscyplinie, która bada argumenty jako "centrową retorykę", ponieważ jest to taktyka, która ma na celu przedstawienie wroga jako radykalnego, zamiast obalić lub udoskonalić swoje argumenty. W ten sposób każdy argument przeciwnej strony jest jedynie przejawem agresywności i ekstremizmu.
Jeśli zostaną przyciśnięci przez afirmację lub niezbitą informację, ofiary nie odpowiedzą argumentami ani nie dostarczą innych informacji, ale powiedzą coś takiego: "Zawsze mnie atakujesz, czy mówisz mi, że kłamię?" Lub "Nie podoba mi się, że narzucasz swój punkt widzenia".
2. "Wycofanie się w czasie" ofiary
Czasami mowa osoby prześladowanej skupia się na unikaniu odpowiedzialności za próbę uniknięcia konieczności rozpoznania błędu lub prośby o przebaczenie za coś, co zrobił źle. Aby to zrobić, spróbuje wydostać się z sytuacji najlepiej, jak potrafi. Najczęściej spotykaną strategią, oprócz dyskwalifikacji argumentu rozmówcy (zob. Pkt 1), jest: Opróżnij wiązkę, aby nie rozpoznać, że nie miał racji w swojej postawie .
Jak oni to zdobywają? Przyjmując rolę ofiary i manipulując sytuacją, aby interakcja wpadła w spiralę zamieszania. Oznacza to, że ofiara próbuje rzutować swoje błędy na przeciwnika.
Na przykład, jeśli w wątku dyskusji przeciwnik dostarcza sprawdzone i wiarygodne dane, które są sprzeczne z pozycją osoby prześladującej, ten drugi nie uzna, że się mylił. Zamiast tego będzie próbował wycofać się przy użyciu tych typowych zwrotów. "Te dane nie są sprzeczne z tym, co powiedziałem. Proszę, aby pomylić nas z liczbami, które są nieistotne " o "Obwiniasz mnie, że wydałem prostą opinię, nie ma sensu dalej kłócić się z kimś takim", I po tych słowach normalne jest, że opuszcza miejsce wydarzeń czując "zwycięzcę".
3. Emocjonalny szantaż
Emocjonalny szantaż jest ostatnią strategią najczęściej stosowaną przez chroniczne ofiary. Kiedy dobrze znają zalety i wady ich "przeciwnika", Nie wahają się manipulować emocjami, próbując uciec i pokazać się jako ofiara , Ludzie, którzy są ofiarami, mają wielką zdolność rozpoznawania emocji i wykorzystują wątpliwości i słabości innych ludzi dla własnej korzyści.
Jak oni to zdobywają? Są w stanie wykryć słabe punkty przeciwnika i spróbować uzyskać empatię, którą można im dać. Tak więc sytuacja jest sfałszowana, aby druga przyjęła rolę kata i zajęła pozycję ofiar.
Tego rodzaju postawa może się urzeczywistnić, na przykład, z tą matką, która stara się obwiniać syna za zwroty stylu: "Wszystko, co zawsze robię dla ciebie, a więc płacisz mi". Szantaż emocjonalny jest również typową strategią manipulacji dla relacji między parami. Dokładnie wyjaśnimy to w tym artykule:
"Emocjonalny szantaż: sposób na manipulowanie uczuciami partnera"Jak radzić sobie z taką osobą?
Najważniejsze jest to, że jeśli masz chroniczną ofiarę w swoim bezpośrednim kręgu, możesz ją zidentyfikować. Po, musisz starać się nie zaplątać w swoją grę manipulacyjną , Wystarczy dać mu znać, że jego żale są zawsze takie same i że odważną rzeczą w tym życiu jest szukanie rozwiązań. Jeśli chcesz znaleźć rozwiązanie swoich problemów, powinniśmy pomóc i dać im znać, że jesteśmy z nimi, ale musimy również wyjaśnić, że nie tracimy czasu na słuchanie ich skarg.
Będąc pragmatycznym, powinieneś się martwić o siebie i unikać złych wibracji w jak największym stopniu. Nie możesz zaakceptować tego, że próbują sprawić, że poczujesz się winny z powodu swoich problemów. Może tylko zranić twoje uczucia, jeśli pozwolisz mu mieć nad tobą tę moc.
