Kryzys pary: 7 znaków wskazujących, że coś jest nie tak
Kryzys pary jest jednym z głównych bólów głowy pojawiających się w życiu miłosnym wielu ludzi , Częścią tego, co czyni je tak szkodliwymi, jest to, że chociaż czasami ich przyczyna jest jasna, to również często pojawiają się one bez więcej, w całkowitej nieobecności konkretnego powodu.
Czasami wydaje się, że to prosty upływ czasu powoduje, że jakość relacji ulega zużyciu, ale prawda jest taka, że czas sam w sobie niczego nie wzmacnia ani nie osłabia. Aby zrozumieć, czym są kryzysy małżeńskie i jak sobie z nimi poradzić, musimy dobrze wiedzieć, jaka jest relacyjna dynamika dnia na dzień, która je karmi. Rozpoznanie oznak tego rodzaju kryzysu miłości jest kluczowe, aby zareagować tak szybko, jak to możliwe.
- Powiązany artykuł: "4 rodzaje miłości: jakie są różne rodzaje miłości?"
Oznaki kryzysu pary
Następnie zobaczymy kilka objawów kryzysu pary, które ostrzegają o słabym zdrowiu związku afektywnego.
Te sytuacje nie zawsze kończą się sentymentalną przerwą , ale wygodnie jest nie pozwolić im przejść i otworzyć nowe kanały komunikacji, a nawet w razie potrzeby połączyć się z terapią.
1. Czujesz się winny przed iluzją partnera
Jest to jeden z najbardziej subtelnych objawów kryzysu pary, ponieważ nie jest to coś, co powstaje w związkach, ale dzieje się tak w umyśle jednej z osób w związku. Zasadniczo jest to wskaźnik, że postrzegamy coś, co sprawia, że czujemy się źle z samego siebie: że jeśli jesteśmy dla tej osoby, to po prostu z powodu bezwładności i strachu przed zakończeniem związku.
Paradoksalnie jest to jeden z objawów spokojniejszego kryzysu pary, ale jednocześnie jego skutki są bardzo głębokie , Ulepszanie sytuacji jest bardzo skomplikowane, ponieważ w tym momencie problem polega nie tyle na tym, że sposób, w jaki osoba wyraża miłość, nie pasuje do tego, co drugie, ani nie ma związku z niezgodnością nawyków; Problem polega na tym, że podjęto już decyzję, że związek jest stratą czasu.
2. Wszystko stawiasz na przyszłość
Są chwile, kiedy staje się jasne, że w związku istnieją pewne tarcia: prosty fakt życia sprawia, że bardzo łatwo jest spierać się, a niektóre z tych walk mogą zostać zapisane .
Na tym tle wiele osób, które przeżywają kryzys pary, przyjmuje postawę całkowicie bierną, po części dlatego, że bardzo trudno jest poradzić sobie z tym problemem. A więc coś bardzo powszechnego jest pokazanie, że prosty upływ czasu to naprawi. Podstawowa idea tej strategii brzmi mniej więcej tak: "kontynuujmy inwestowanie czasu, pieniędzy i wysiłku w związek, a tego rodzaju poświęcenie sprawi, że to samo zostanie naprawione".
Oczywiście jest to całkowicie zła strategia, która prowadzi tylko do frustracji i tworzenia zniekształconych oczekiwań. Ważne jest, aby ograniczyć ten sposób myślenia.
3. Utracono zaufanie
Jeśli powrócisz do pierwszych taktów swoich serdecznych relacji, prawdopodobnie uświadomisz sobie, że zarówno ty, jak i twój partner byliście w stanie zaufać niewypowiedzianym sekretom. Wyjaśniłeś, co czułeś w każdej chwili, swoje przeszłe smutki i twoje przyszłe tęsknoty. Utworzyłeś idealne dopasowanie, wspierane emocjonalnie w wyjątkowy i wyjątkowy sposób.
Jeśli związek pogarsza się i jest para kryzysów, ta zdolność do komunikowania się "z serca do serca" może być zakłócona , Rozpoczyna się faza, w której za każdym razem pojawiają się większe obawy w momencie otwarcia się na drugą. Może to być spowodowane małymi kłótniami. Rany nieufności trudno jest wyleczyć, choć nie jest to niemożliwe ... ale wymagają one czasu i wysiłku ze strony obu członków pary.
4. Przestań robić wspólne czynności
Relacje są zasadniczo tym zestawem wspólnych chwil, w których wyrażane są uczucia i intymność. Jeśli ilość tych momentów maleje, jakość relacji również maleje.
I czy prosty fakt spędzenia wielu rzeczy razem w przeszłości nie sprawia, że związek miłości trwa. Konieczne jest dalsze aktualizowanie tej akumulacji wspólnych uczuć i emocji poprzez nowe rzeczy, które są przeżywane jako para.
5. Pojawia się nieufność i zazdrość
Gdzie jest zazdrość, są wrażliwe punkty , Kochające relacje opierają się między innymi na zaufaniu, i dlatego bez względu na to, ile lat one się normalizują, pozostaje zazdrość. W końcu zaloty lub małżeństwo, które podtrzymuje jedynie ciągła czujność i paranoja, są w każdym razie naśladowaniem więzi miłości, ale nie historią godną przeżywania z pozytywnym nastawieniem i konstruktywną zachętą.
6. Spotkania seksualne stają się coraz rzadsze
To nie jest objaw, który musi koniecznie pojawić się, gdy mówimy o paru kryzysach ... częściej jednak pary konsultują się z ludźmi, którzy stracili pasję i magię .
Dlaczego tak się dzieje? W fazie zauroczenia hormony wymykają się spod kontroli, a seks jest częsty i wysokiej jakości. W bardziej zaawansowanych fazach związku rutyna, stres lub monotonia mogą wpływać na jakość i ilość uprawianej przez nas seksu ... przestawiając sytuację na błędne koło, w którym utracona jest intymność pary, dzięki czemu możesz zacząć myśleć o spirali odległości i małej afektywnej więzi.
7. Empatia jest stracona
Jest to jeden z ostatnich etapów: kiedy obaj członkowie pary (lub przynajmniej jeden z nich) nie są w stanie postawić się w butach drugiego, możliwe jest, że zaangażowanie i iluzja zostają ostatecznie złamane .
Jeśli relacje emocjonalne są oparte na czymś, dotyczą zrozumienia słabości i potrzeb drugiego. Kiedy to przestaje istnieć, jest to bardzo trudne dla pary, ponieważ związek zaufania i wsparcia emocjonalnego przestaje istnieć. Przywrócenie harmonii i zdrowego przywiązania między oboma członkami pary stanowi wyzwanie dla wielu par, które pomimo problemów chcą nadal dzielić swoje życie. Innym razem odległość i separacja będą okazją do rozpoczęcia od nowa.
