yes, therapy helps!
Kryzys w średnim wieku: czy jesteśmy skazani na cierpienie?

Kryzys w średnim wieku: czy jesteśmy skazani na cierpienie?

Listopad 19, 2022

Według sondażu przeprowadzonego w 1994 r., 86% młodych ludzi, z którymi się konsultowano (średnio 20 lat), powiedziało, że wierzy w istnienie tzw. "kryzys dojrzałości", znany również jako kryzys wieku średniego , Jest to pojęcie znane od dawna, choć było to w 1965 roku, kiedy ktoś zdecydował się je nazwać.

W szczególności był to psychoanalityk Elliot Jaques, który ochrzcił jako kryzys dojrzałości pewne wzorce zachowań, które zaobserwował u wielu artystów, gdy weszli w fazę życia, która trwa od 40 do 50 i kilku lat, co można zinterpretować jako próbę ożywić wiek uniwersytecki, coś, co szło w parze z frustracją wywołaną brakiem autentycznej młodości.


W dzisiejszych czasach wszystko wskazuje na to obawy o kryzys wieku średniego nie są mniej rozszerzone , W czasach, gdy panowanie pozorów stało się jeszcze bardziej totalizujące iw którym idealizacja młodzieży i aspektu obejmuje praktycznie wszystkie produkty marketingowe, większość form ekspresji artystycznej, a nawet komunikacji politycznej Posiadanie ponad 40 lat może wydawać się niemal zbrodnią i wydaje się, że jesteśmy skazani na dodatkowe złe samopoczucie, przechodząc przez ten etap życia. Ale ... czy kryzys wieku średniego jest naprawdę powszechny?

  • Powiązany artykuł: "9 etapów życia istot ludzkich"

Kryzysy lat 40. i 50. XX wieku

W szerokim zakresie możliwości obejmowanym przez pojęcie tak ogólne, jak kryzys wieku średniego, często rozróżnia się ten, który pojawia się, gdy około 40 lat, a drugi odnosi się do wieku bliskiego 50 lat. W obu przypadkach są podobne sytuacje.


Z jednej strony za każdym razem, gdy dekada jest ukończona od urodzenia, próg zostaje przekroczony że, choć nie we wszystkich przypadkach, implikuje jakościową zmianę w rozwoju biologicznym (na przykład w okresie dojrzewania), ma silny wpływ psychologiczny. Sztucznie i społecznie skonstruowane, ale nie mniej realne z tego powodu.

Z drugiej strony, w wieku średnim istnieje większa świadomość własnej śmiertelności, częściowo z powodu oznak wyczerpania fizycznego, które zaczynają odczuwać w swoim ciele, a częściowo także z powodu elementów środowiska, takich jak fakt, że na tym etapie oczekiwania dużych zmian życiowych są znacznie zmniejszone, a największą nowością, która jest przed nimi, jest przejście na emeryturę lub możliwość, że w ciągu tych lat umrą więcej bliskich, jako ojcowie, matki lub wujkowie i muszą przejść przez pojedynek

Łatwo więc sobie wyobrazić, że tęsknota za młodością wzrasta, ale a priori nie oznacza, że ​​tak się stanie lub że będzie to cios tak silny, że można go nazwać "kryzysem"; to tylko teoretyczne, hipotetyczne wyjaśnienie na temat elementów, które mogą podnieść ten fenomen psychologiczny. Przejdźmy teraz do co wiemy o kryzysie średniowiecza dzięki testowi empirycznemu. W jakim stopniu istnieje?


Kryzys wieku średniego: rzeczywistość czy mit?

W swojej znakomitej książce 50 wielkich mitów popularnej psychologii, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio i Barry Beyerstein oferują ważne dane, według których katastrofalne wyobrażenie, że większość ludzi przechodzi przez kryzys średniego wieku, jest przesadzone, chociaż ma trochę prawdy ,

Na przykład, w dochodzeniu przeprowadzonym na próbie 1501 zamężnych Chińczyków w wieku od 30 do 60 lat, psycholog Daniel Shek nie znalazł znaczących dowodów na to, że po przejściu przez wiek średni większość uczestników odczuwała wzrost niezadowolenia.

W odniesieniu do osób związanych z kulturą zachodnią, największe badania przeprowadzone na ludziach w fazie życia dojrzałości (ponad 3000 wywiadów), mężczyźni i kobiety w wieku od 40 do 60 lat wykazali na ogół kilka stopni zadowolenia i kontroli nad życiem przewyższającym doświadczenia z poprzedniej dekady.

Ponadto niepokój i dyskomfort wywołany ideą cierpienia z powodu kryzysu w średnim wieku były częstsze niż przypadki, w których to zjawisko było naprawdę doświadczane. Inne badania wykazały, że tylko od 10 do 26% osób powyżej 40 roku życia Mówią, że przeszli kryzys wieku średniego.

Dojrzałość można również zjeść

Dlaczego więc to zjawisko było tak przesadzone? Możliwe, że częściowo wynika to z tego, że kryzys wieku średniego jest bardzo niejednoznaczny, więc łatwo jest użyć tej koncepcji, jeśli chodzi o to, co powoduje, że cierpimy.

Na przykład, jakościowy skok wzorców konsumpcji, takich jak rozpoczęcie podróży w wieku 41 lat, można przypisać potrzebie ponownego życia żądnego przygód ducha młodości , ale można to również zrozumieć po prostu jako owoc lat oszczędzania w okresie, w którym luksusy były poza naszym zasięgiem.

Możliwe jest również, że problemy z komunikacją z młodymi dziećmi lub nudą produkowane przez bardziej stabilny kontekst pracy generują złe samopoczucie, które kojarzymy abstrakcyjnie ze starzeniem się, chociaż technicznie nie ma to nic wspólnego z tym procesem.

W każdym razie wszystko wydaje się wskazywać, że w większości przypadków najgorszym kryzysem okresu średniego jest jego przewidywanie i nieuzasadnione obawy, jakie on wywołuje. Dojrzałość Zwykle jest to moment życia, w którym można cieszyć się tak bardzo lub więcej niż jakikolwiek inny i nie warto tworzyć sztucznych problemów czekających na kryzys, który prawdopodobnie nie nadejdzie.

  • Może jesteś zainteresowany: "Syndrom Pustego Gniazda: kiedy samotność przejmuje dom"

Bibliografia:

  • Brim, O. G. i Kessler, R. C. (2004). Jak zdrowi jesteśmy? Krajowe badanie dobrego samopoczucia w wieku średnim, The John D. i Catherine T. MacArthur Foundation Network of Mental Health and Development. Badania nad pomyślnym rozwojem średniego wieku (R. C. Kessler, wyd.). Chicago: University of Chicago Press.
  • Lilienfield, S.O., Lynn, S.J., Ruscio, J. i Beyerstein, B. (2011). 50 wielkich mitów popularnej psychologii, Vilassar de Dalt: Biblioteka Buridan.
  • Shek, D. (1996). Crysis w połowie życia u chińskich mężczyzn i kobiet. Journal of Psychology, 130, pp. 109 - 119.

2017 Maps of Meaning 1: Context and Background (Listopad 2022).


Podobne Artykuły