Pragnienie zemsty: czym jest naprawdę i jak z nim walczyć?
Zemsta jest często postrzegana jako droga, która prowadzi do stanu spokoju, gdy już załatwimy kilka zaległych rachunków, które mieliśmy z kimś lub kimś. Z tej perspektywy chęć zemsty nie jest niczym innym, jak naturalnym rezultatem upokorzenia lub poniesienia krzywdy w bardzo znaczący sposób, czasami bez tego, kto wyrządził nam krzywdę, że coś w zamian.
Jednak pragnienie zemsty nie jest uczuciem, które samo w sobie jest zdrowe , W rzeczywistości może nas wprowadzić w destrukcyjną logikę, która nie czyni nas ani społeczeństwa, w którym dobrze żyjemy.
- Powiązany artykuł: "Psychologia emocjonalna: główne teorie emocji"
Czym jest zemsta?
Zemsta jest zbiorem zachowania mające na celu skrzywdzenie osoby lub grupy który jest postrzegany jako winny lub odpowiedzialny za szkody wyrządzone innym osobom lub, często, osobom z mściwymi pragnieniami.
Krótko mówiąc, zemsta jest sposobem na zarządzanie zachowaniami związanymi z agresją. Czasami zamiast przyjmować zachowanie, które wymaga bezpośredniego konfrontacji z tymi, którzy skrzywdzili nas w momencie, w którym właśnie to zrobili, wybierają strategię średnio- lub długoterminową, która pozwoliłaby im mieć większe prawdopodobieństwo zada- Pożądane obrażenia, aby móc skorzystać z czasu i przygotowania zasobów do zaplanowania ataku fizycznego lub psychicznego.
Z drugiej strony zauważono, że ludzie, którzy najprawdopodobniej przyjmą zachowanie zemsty, są te, które mają wysoką ocenę cechy osobowości związanej ze sadyzmem , Sadystyczni ludzie to ludzie, którzy są stosunkowo podatni na cierpienie innych.
- Może jesteś zainteresowany: "11 rodzajów przemocy (i różne rodzaje agresji)"
Różnica w wymiarze sprawiedliwości
Od małych jesteśmy wykształceni z myślą, że akty negatywne mają negatywne konsekwencje, a akty pozytywne, wywołują korzystne zmiany. Idea ta jest często ważna w kontekście edukacji, jaką ojcowie i matki dają małym dzieciom, ale w dorosłym życiu rzeczy nie działają w ten sposób. Wiele razy domyślnie obrażenia istnieją, a wszechświat nie będzie się spiskował, by otrzymać rekompensatę.
W obliczu tej rzeczywistości pragnienie sprawiedliwości wydaje się być ludzką cechą mającą na celu stworzenie lepszego społeczeństwa, w którym dominuje zasada, że wszyscy ludzie mają te same prawa i w których muszą istnieć mechanizmy kompensacyjne. Jednak chęć zemsty nie zrodziła się z woli stworzenia lepszego świata, ale z dużo bardziej instynktownego uczucia. Nie jest to coś, co ma związek ze sposobem postrzegania świata lub z pragnieniem, jak społeczeństwo ma być, ale raczej ma to związek z nienawiścią i urazą .
Tak więc pragnienie zemsty może stać się sposobem na wejście w dynamiczną konflikt, który sprawia, że problem jest większy niż jest, ze względu na jego namiętny i niesystematyczny charakter.
Dlaczego pragnienia zemsty są czymś negatywnym?
Poza poczuciem, że po osiągnięciu zemsty, pewna kompensacyjna ulga będzie odczuwalna dla wcześniejszych cierpień, pozbycie się tej siły motywacji często prowadzi do szkodliwych rezultatów , Oto niektóre z powodów.
Nie ma ograniczeń dla szkód
W zemście są tylko granice, które się stawia. W tym celu łatwo posunąć się za daleko, chcąc kogoś skrzywdzić , Uzasadnienia pojawiają się przed jakimkolwiek wskazaniem przekroczenia wielu progów, co może prowadzić do sytuacji, w której kontrola zostaje utracona i pojawia się dużo bólu.
Brakujący potencjał
Są ludzie, którzy inwestują dużo czasu i wysiłku w zemstę. To bardzo proste, że po przejściu tego etapu patrzymy wstecz i postrzegamy ten okres jako stratę czasu, lukę w kalendarzu, ponieważ nic, co cieszy się w przyszłości w sposób trwały, wynika z tego, że działania
Eskalacja przemocy
Łatwo jest zapomnieć o powodzie, dla którego wszystko się zaczęło, i że akcja ma swoją reakcję w nieskończoność , W ten sposób inicjatywa, która na pierwszy rzut oka wydawała się być wyzwalająca (ponieważ teoretycznie służyła poczuciu spokoju), została zniewolona, domagając się coraz więcej czasu i wysiłku.
Co robić?
W obliczu zemsty najlepiej wybrać jedną z dwóch opcji.
Z jednej strony dobrze jest szukać rozproszeń, które pomagają sprawić, że natrętne myśli o tym pojawiają się raz za razem. Wraz ze zmianą nawyków, tendencja do myślenia zawsze o tym samym lub fantazjowania o zemście jest zepsuta.
Z drugiej strony możesz również wybrać, aby osiągnąć zemsta w sposób bardzo pośredni, względnie konstruktywny i łagodny , Jest to opcja mniejszego zła.Na przykład, używanie pragnienia kompensacji, czyniącego osobisty postęp, jest lekcją dla tych, którzy chcieli nas skrzywdzić, pokazując, że ich próby skrzywdzenia nas były daremne.
W każdym razie jasne jest, że każdy przypadek jest wyjątkowy w zależności od filozofii życia każdej osoby. Oczywiście nie oznacza to, że nie ma walki o walkę (i wygraną) z pragnieniem zemsty.
