Różnice między emocjami i uczuciami
Różnica między emocjami i uczuciami jest często przyczyną zamieszania kiedy chodzi o zrozumienie, jak działa ludzki umysł.
Pojęć emocji i uczuć można łatwo pomylić, a nawet w świecie psychologii często używa się ich tak, jakby były synonimami.
Jednak niektórzy autorzy bronią poglądu, że istnieją różnice między emocjami i uczuciami, a zatem są to słowa używane do opisywania różnych zjawisk mentalnych.
Odróżnianie emocji i uczuć
Kiedy mówimy o tym temacie, należy o tym pamiętać istnieją różne teorie dotyczące emocji , które dostarczają różnych wyjaśnień na temat funkcjonowania naszych emocjonalnych i emocjonalnych aspektów, a także, z perspektywy neuronauk, tego, jak działa część mózgu odpowiedzialna za wytwarzanie emocji: układ limbiczny.
Jednak wśród autorów i badaczy, którzy oddzielają pojęcia uczuć i emocji (takich jak Antonio Damasio), Istnieje pewna zgoda, jeśli chodzi o wskazanie, w jaki sposób się różnią .
Najpierw zobaczmy, jak te dwa słowa są zdefiniowane.
Czym jest emocja?
Emocje to zestaw odpowiedzi neurochemicznych i hormonalnych, które predysponują nas do reakcji w określony sposób na bodziec zewnętrzny (taki jak wizja pająka) lub wewnętrzny (jako wspomnienie o latach dzieciństwa).
Oznacza to, że emocja jest generowana przez układ limbiczny mózgu, gdy grupy neuronów odnoszą się do pewnych doświadczeń, tak że jesteśmy predysponowani do działania w określony sposób.
Dzieje się tak, ponieważ przez całe nasze życie nasz mózg nie ogranicza się do "zapamiętywania danych", ale także uczy się pewnych sposobów, w których musimy reagować na te doświadczenia. Jakoś, informacje o naszych doświadczeniach idą w parze z informacją o tym, jak reagujemy przed tym; nie są to dwa rodzaje oddzielnych informacji.
Dlatego, jeśli nauczymy się kojarzyć owady z ukąszeniami, kiedy zobaczymy jedno, będziemy odczuwać uczucie strachu: nasze ciało nauczy się, że dzięki tej informacji wizualnej jest to odpowiednia reakcja.
- Powiązany artykuł: 8 rodzajów emocji (klasyfikacja i opis)
Czym jest uczucie?
Uczucie jest podobne do emocji i jest ściśle związane z układem limbicznym, ale Oprócz tych spontanicznych, niekontrolowanych i automatycznych predyspozycji, obejmuje ona świadomą ocenę Co robimy z tego doświadczenia, to znaczy, że w odczuciu istnieje świadoma ocena emocji i subiektywnego doświadczenia w ogóle.
Na przykład, jeśli zobaczymy pająka, będziemy w stanie samokontrolować to, co czujemy i co myślimy w takiej sytuacji i zastanowić się nad tym, jakie inne doświadczenia przypomina nam ta sytuacja, jakie są różne sposoby, w jakie możemy reagować na ten bodziec , jak racjonalny jest wstręt lub lęk, który czujemy, itp.
Jaka jest różnica między tymi dwoma?
Jak widzieliśmy, zarówno emocje, jak i uczucia mają związek z czymś irracjonalnym, które ma związek z subiektywnym sposobem, w jaki doświadczamy sytuacji. Żadne z tych zjawisk nie może być przetłumaczone w formie słów wiernie i bez pozostawiania wielu odcieni w kałamarzu, a to jest druga osoba, która podejmując wysiłek empatii, musi budować w swoim umyśle i własnych doświadczeniach powinniśmy czuć.
Jednak podstawowa różnica między emocjami i uczuciami jest taka pierwszy jest całkowicie podstawowy, prymitywny i jednokierunkowy (w tym sensie, że jest to coś, co pojawia się automatycznie, gdy pojawia się bodziec), podczas gdy uczucie obejmuje zdolność do myślenia i refleksji w sposób świadomy na temat tego, co czuje, a zatem ma do czynienia z umiejętnością myślenia w kategoriach abstrakcyjne i symboliczne.
Dzieła sztuki są na przykład klasyczną charakterystyką uczuć, ponieważ są abstrakcyjnymi sublimacjami emocji. W wierszu są nie tylko emocje, ale koniecznie musi też być uczucie, coś, co pozwala wyrazić w sposób symboliczny, jak to jest.
Tak więc uczucia są dwukierunkowe , ponieważ istnieje coś, co przechodzi od najbardziej podstawowych i prymitywnych procesów mentalnych do świadomości, ale jest też coś, co przechodzi od świadomości do sposobu, w jaki ta sytuacja jest ceniona i doświadczana w sposób holistyczny i globalny.
Oba są nierozłączne
I tu pojawia się oczywisty paradoks: chociaż pojęcia uczuć i emocji odnoszą się do różnych rzeczy, praktykować tam, gdzie jest emocja, zawsze jest uczucie (lub kilka).Obie są przedstawiane w tym samym czasie, a słowa, których używamy do oddzielenia pojęciowego istnieją tylko w teorii, aby umożliwić nam bardziej precyzyjne zrozumienie, jaką część świadomego doświadczenia opisujemy.
W taki sam sposób, w którym istnieją geny, istnieje środowisko, które wpływa na sposób ich wyrażania, emocje i uczucia nie mogą być prezentowane osobno (w świadomym i zdrowym człowieku), a zatem nakładają się. Rozróżnienie między nimi jest bardziej wirtualne i teoretyczne niż materialne.
Dlatego właśnie różnica między uczuciem a emocją jest używana tylko dlatego, że jest przydatna w niektórych przypadkach i dlatego, że każdy z nich może wyjaśnić różne procesy neurologiczne, które działają równolegle, nie dlatego, że potrafimy skutecznie izolować uczucie i oddzielać je od emocji, którymi się go przedstawia , W psychologii i neuronauce, na dobre i na złe, sprawy nie są takie proste.