Odkryj 3 błędy popełnione przez trenerów sportowych
Najczęstsze błędy trenerów
Sport zbiorowy w dobie szkolenia ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju fizycznego i psychospołecznego osoby. Konkurencyjna praktyka może być zachętą do tego, by dziecko rosło ramię w ramię z wartościami takimi jak wysiłek, przyjaźń lub osobiste doskonalenie, może to również stanowić element ograniczający, jeśli metody szkoleniowe nie są odpowiednie.
Zarówno w sporcie kamieniołomu, jak i na etapie dojrzałości, styl i techniki stosowane przez trenera wpływają zarówno na wyniki sportowe, jak i na obszary osobiste, takie jak poczucie własnej wartości, przynależność do grupy lub samo-postrzeganie kompetencji , W związku z tym jednym z głównych celów psychologii sportu jest wykrycie, które praktyki są pozytywne lub negatywne, aby sportowcy mogli je modulować i uzyskać lepsze wyniki.
W tym artykule opiszę łącznie trzy błędy w zarządzaniu zespołami sportowymi, które są zwykle obserwowane w zawodach sportowych. Błędy te są zwykle oparte na strategiach i metodologiach, które nie rozumieją psychologicznej rzeczywistości sportowców w pewnych okolicznościach gry. Dzięki ciągłym badaniom w tej dziedzinie psychologii sportu, sportowcy mają już wytyczne, aby zmienić strategie treningowe w poszukiwaniu najlepszych rezultatów, zarówno sportowych, jak i grupowych.
1. Hot Hand / Cold Hand
Bardzo dobrze się uczyłem w sportach kolektywnych, takich jak koszykówka, Efekt Hot Hand (gorąca ręka) to strona sportowa Przekleństwo gracza w grach losowych i kartach.
Na czym polega Hot Hand Effect? Kiedy gracz ma trójwymiarową wygrywającą passę, trener ma skłonić innych graczy do zrobienia radosnemu graczowi, który wykona następny strzał. Jest to powszechny błąd, ponieważ mimo że jest sprzeczny z intuicją, szanse powodzenia w obecnym wydaniu nie zwiększają się w przeszłości.
Poza pozytywnym przebiegiem punktacji, wyzwaniem dla trenera jest utrzymanie zimnej głowy i zrozumienie, w jakim stopniu wypatroszony gracz może utrzymać ten poziom sukcesu, albo przez zdolność do dorastania pod presją, albo wręcz przeciwnie. na to może wpłynąć nadmiar presji i euforii, a nawet wymuszone rzuty z dodatkową handicapą obrońców bardziej uważną na ich ruchy.
Krótko mówiąc, efekt Hot Hand jest niczym więcej niż błąd poznawczy , Decyzja o kontynuowaniu licytacji wypatroszonego gracza nie powinna opierać się na potwierdzeniu, które - oszukańcze - zapewniają zdarzenia z przeszłości.
2. Pozytywne wzmocnienie
Wielu sportowców, którzy czytają ten drugi punkt, poczuje się utożsamianych z następującym zdaniem: "Chłopaki, jeśli wygramy kolejne trzy mecze, zapraszam na kolację". Ta oferta, ogłoszona przez trenera, może mieć niewielki pozytywny wpływ na motywacja zewnętrzna graczy. Jednak z jednej strony zmniejsza ona wewnętrzną motywację z dwóch powodów:
a) Nagroda, dla której wygrane są wzmocnione, nie zwiększa wartości sportu i rozwoju grupy, ale jest prosta osiągnięcie niektórych celów , Jest to interpretowane przez sportowca w następujący sposób: "Nie ma znaczenia, aby uczyć się grać, nie ma znaczenia etyka, nie ma znaczenia szacunek do moich kolegów z drużyny i rywali, liczy się tylko wygrana". W związku z tym wynik końcowy (zależny również od okoliczności zewnętrznych, takich jak jakość rywali) jest traktowany priorytetowo w odniesieniu do procesu technicznego, taktycznego, poprawy psychologicznej i spójności grupy.
b) Nagroda jest pokazana jako coś obcego temu sportowi; sport jest interpretowany nie jako koniec, ale jako środek. Ta okoliczność ma również wpływ na zmniejszenie liczby wewnętrzna motywacja graczy.
Pozytywne wzmocnienie, jak widzimy, powinno być stosowane jako dodatek, a sam sport jako motywacja. Na przykład możesz spróbować zwiększyć zewnętrzną motywację grupy, zapraszając Cię do wzięcia udziału w meczu pierwszej linii tego samego sportu (nagrody niezwiązanej ze sportem), jeśli uda im się trenować z dużą intensywnością i zrobić zabawę w nauce podczas gier (proces jest nagradzany, a nie wynikiem).
3. Trener autorytarny
Jest tam profil trenera po prostu daj informacje zwrotne do swoich graczy; jeśli tylko jest gwiazdą. Jest tylko w stanie zaoferować negatywne wzmocnienia, gdy gracze zawodzą lub nie rozumieją koncepcji taktycznej, ale trudno jest dostrzec ich w zadaniu korygowania precyzyjnymi i spokojnymi instrukcjami.
Praktyki te prowokują zespół od nieporozumień taktycznych (takich jak niewiedzenie, dlaczego konkretny ruch jest używany w konkretnych okolicznościach gry), do problemów braku zaufania, które ostatecznie generują potencjał graczy, aby zostać znacznie zmniejszeni.
Jak trener może przewidzieć te problemy? Ustanowienie klimat zaufania i komunikacja z graczami; próbując użyć poprawek w pozytywnym tonie, jeśli ktoś popełni błąd, bez wskazywania na winę i ogólnie na utrzymanie równej i konstruktywnej dynamiki grupy.
