Czy uważasz się za gilí swojej klasy? 4 powody, dla których warto się nie martwić
Czy uważasz się za gilí swojej klasy? Dziś podajemy 4 powody, dla których nie należy się martwić.
Zastraszanie w klasie: co zrobić, gdy inni traktują cię źle
Zastraszanie jest niestety aktualną rzeczywistością w krajobrazie edukacyjnym. Dzisiaj nie będziemy się koncentrować na motywach, w których pojawiają się ci sprawcy przemocy, ale na powodach, dla których warto mieć nadzieję dla tych, którzy cierpią Przemoc werbalna lub fizyczna to, by powiedzieć to w mniej dramatycznym słowie, mogą czuć się gili i być ofiarami, które w przyszłości będą społecznymi nieudacznikami.
W psychologii przestępczości badane jest, że dorośli, którzy jako dorośli będą mieli problemy z adaptacją społeczną, przeżywają w szkole i wprowadzają swój brak zasobów do umiejętności społecznych dwiema strategiami. Są następujące.
Co robią bandyci, żebyś poczuł "gilí"?
1. Fizycznie lub werbalnie atakuj inne dzieci
Ich słabości (brak środków komunikacyjnych, wrogie środowisko rodzinne, niska samoocena) sprawiają, że muszą szukać wyższości z przemocą. Odbiorcy tych agresji nie muszą podążać za żadnym wzorcem, który nie jest częścią ich grupy. To może sprawić, że poczujesz się gilí.
2. Spotkanie z osobami o takich samych wadach
Przedmioty, które będą miały problemy z adaptacją dorosłych ze względu na swoje słabości spotykają się w szkole i instytucie i tworzą a twardy rdzeń , Jeśli nie należysz do grupy, spróbujesz zranić cię, sprawiając, że poczujesz się samotny i osobny. To może sprawić, że poczujesz się gilí.
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które cierpią na brak umiejętności towarzyskich w przemocowych podmiotach, które atakują, aby bronić swojej niepewności, istnieją cztery powody, dla których warto mieć nadzieję. To trudny proces, ale możesz przestać cierpieć to prześladowanie.
Ponieważ zastraszanie jest prawdziwym problemem i cierpieć, nie czyni cię gilí , sprawia, że stajesz się osobą, która musi stawić czoła niesprawiedliwemu, niezasłużonemu konfliktowi, który może ci pomóc być silniejszym. Oto cztery powody, dla których nie powinieneś tracić nadziei.
Bycie ofiarą zastraszania to nie koniec: powody do optymizmu
Prośba o pomoc czyni cię silniejszym
Jedną z umiejętności, których uczysz się przez lata, jest prośba o pomoc. Dojrzała i pewna siebie osoba nie boi się założyć, że ma problem i że ten problem może wpływać na nią lub chwilowo ją przezwyciężyć. Nie bój się rozczarować otoczenia lub zmartwień. Nie ponosisz odpowiedzialności za to, co się dzieje, a twoje środowisko jest właśnie w takich przypadkach.
Sieć pomocy społecznej pomoże Ci w różnych kierunkach. Po pierwsze, sprawi, że poczujesz, że Cię słuchasz i troszczysz się o nią, więc uczucie samotności zniknie powoli. Mogą również doradzić ci na drodze do rozwiązania problemu lub skontaktować się z Tobą.
Tak lub tak, szukaj wsparcia u osób dorosłych, aby móc być rodziną. Twoje doświadczenie i zasoby pomogą znaleźć rozwiązania konfliktu. Jeśli nie znajdziesz wsparcia w swojej rodzinie, nie wahaj się znaleźć osoby odpowiedzialnej za centrum, w którym się uczysz.
Umiejętności społeczne mogą być rozwijane
Przy wielu okazjach poczucie słabości w obliczu konfliktów cechuje brak umiejętności społecznych. Aby odnieść sukces na poziomie społecznym, konieczne jest posiadanie umiejętności, które pomagają nam radzić sobie z konfliktami lub mają sukces społeczny, który pozwala nam uniknąć tych konfliktów. Dobra wiadomość jest taka, że te umiejętności możesz się uczyć , Same doświadczenia pomogą ci je ulepszyć, ale jeśli chcesz je zmienić i mieć je dobrze rozwinięte, są jeszcze lepsze wiadomości.
Nie mów, co ci przeszkadza, ta nieśmiałość uniemożliwia ci wyrażanie się z wolnością, nadmierny strach przed nieodpowiednim dopasowaniem się do grupy, dowcip, by wyrażać się z humorem ... Uzdolnione są umiejętności miękkie , między innymi, psychologowie i trenerzy pomagają rozwinąć te umiejętności, aby móc bezpiecznie stawić czoła życiu społecznemu.
Wartościowane cechy zmieniają się z czasem
Jak powiedzieliśmy, wszystkie badania dotyczące psychologii przestępczości i zachowań aspołecznych pokazują, że dzieci i nastolatki o agresywnym lub zbyt dominującym zachowaniu to osoby, które będą miały problemy z adaptacją w przyszłości.
W okresie adolescencji siła, agresja i nietolerancja mogą wydawać się najbardziej cenionymi cechami. Ale za kilka lat, w dorosłym społeczeństwie, które nagradza wartości wrażliwości, inteligencji, empatii, pomysłowości, oryginalności ... Twoje cechy, które w okresie dojrzewania mogą wydawać się słabością, staną się jednymi z twoich głównych atutów.
Wszystko, co sprawia, że czujesz się inaczej, zmieni się na twoją korzyść i skonsoliduje się jako filar twojej tożsamości społecznej. Nie bój się być inny , Starają się wyglądać tak samo między sobą, ponieważ boją się być sobą. Jesteś sobą I to sprawia, że masz szczęście.
To, co dziś wydaje się nieodwracalne, jutro będzie wspomnieniem
Kiedy jesteśmy w trakcie konfliktu lub problemu, ciągły niepokój aktywizuje nasz metabolizm i wydziela hormony w bardzo dużym tempie. Nasz mózg działa podwójnie lub potrójnie, co powinno działać. To uczucie aktywacji powoduje nas skup się na problemach i wierzymy, że nasze życie zawsze będzie takie.
Cóż, kiedy zmienisz swoje urodziny, zrozumiesz, że przez całe życie stoimy w obliczu setek sytuacji, które uważamy za ostateczne ... a tak nie jest. Kiedy opuszczasz go z partnerem, zmieniasz pracę ... zawsze uważamy, że ta zmiana jest ostateczna. A potem staje się pamięcią więcej. Życie ciągle się zmienia i dziesiątki bardzo pozytywnych rozdziałów czekają na ciebie. Zaufaj, że przybędą.
