Emocjonalna inteligencja i pozytywna psychologia: odkrywanie kluczy do sukcesu
Emocje są prawdopodobnie jedną z tych sfer osobowości, które rzadko cenimy, a które w zachodniej kulturze są nadal uważane za coś w rodzaju irracjonalny : zwykłe wybuchy naszej zwierzęcości, które odciągają nas od ideału logicznych, quasi-maszynowych ludzi.
Chociaż prawdą jest również to, że ta wizja nie jest już tak silna jak w czasach Oświecenia, Prawda jest taka, że nadal istnieje i nadal przenika dualistyczną wizję, która oddziela powód "serca" lub raczej emocje.
Dwie podstawowe koncepcje: psychologia pozytywna i inteligencja emocjonalna
Ta koncepcja osoby ludzkiej, która bardziej mieści się w zakresie badań filozoficznych i dyskusji, miała reperkusje wykraczające poza czysto teoretyczne. Rzeczywiście, w chwili obecnej oświecona wizja doprowadziła do ważnych zmian politycznych i społecznych potwierdzonych w jakiejkolwiek książce historii, a wraz z nimi ogromny postęp naukowy i przemysłowy, który w ciągu kilku dziesięcioleci posunął się naprzód skokowo, a którego korzyści i konsekwencje nadal żyjemy dzisiaj.
Wystarczy obserwować życie zawsze szybko i poruszać się w każdym dużym mieście, szczególnie w krajach uprzemysłowionych; potrzeba efektywności i skuteczności, a także sukcesu osobistego i społecznego, transformacja relacji społecznych z nowych technologii i sieci społecznościowych, w których głęboka myśl nie ma więcej niż 140 znaków lub trwa dłużej niż kilka godzin ile lub gdzie wizja, że dana osoba zmienia się zgodnie ze swoim statusem na Facebooku ; potrzeba przezwyciężenia separacja[i] wchodząc w grę na rynku podaży i popytu w miłości opartej bardziej na sentymentalizmie i, niestety, na seksapilu; zmiana sposobu rozumienia pojęcia tradycyjnej równości, która utrzymywała chrześcijańskie spojrzenie na świat na taką, w której równość nie jest już to samo z natury, ale z wewnętrznymi różnicami, które nas odróżniły i których szukaliśmy prowadzić, ale gdzie równość stał się synonimem tożsamości [ii]. Wielu autorów studiowało i pisało o konsekwencjach współczesnego społeczeństwa: Frankl, Fromm, Goleman.
"Poznaj siebie"
Teraz, w obliczu tej rzeczywistości, w obliczu świata, w którym żyjemy, psychologia zdecydowała się powrócić do bardzo podstawowej zasady: Poznaj siebie , Tak stary jak wyrocznia Delphi od miejsca, w którym legenda mówi, że powstało i jest zawsze ważne, ponieważ człowiek jest zawsze taki sam, poza zmianami swoich uwarunkowań społecznych i historycznych. To stare i zawsze nowe powiedzenie przetłumaczono dzisiaj na tak zwaną inteligencję emocjonalną, którą można ogólnie zdefiniować jako "zdolność lub zdolność do poznania sposobu postrzegania, rozumienia i radzenia sobie z emocjami" [iii].
Emocje nie są więc postrzegane jako coś zewnętrznego dla osoby ludzkiej, ale jako integralna część całości zdolnej wejść w królestwo rozumu i, w konsekwencji, bycia skierowanym na dobro osoby i społeczeństwa. Oznacza to, że emocje nie są wrogami, które można uciskać lub kontrolować, ale raczej sposobem rozwoju, zdolnym do bycia przeszkolonym i zatrzymanym, tak aby osoba mogła wykorzystać je do pełnego potencjału, nie tylko mając jeszcze jedno życie. zdrowy i harmonijny, ale także umiejętność stawienia czoła przeciwnościom, które w nim powstają.
Droga do inteligencji emocjonalnej
Wydobyć to, co najlepsze z ludzkiej istoty, jest być może jedną z najbardziej godnych pochwały i szlachetnych rzeczy, jakie dziś robi psychologia. Ponieważ nauka psychologiczna zaczęła się dostosowywać jako taka, szczególny nacisk kładziono zawsze na to, co było nie tak z człowiekiem: Zaburzenia psychiczne, nieświadomość i teoria freudowska , Wizja, którą wciąż ma się w psychologii, wciąż jest czymś w rodzaju szaleńca w wielu miejscach iw jakiś sposób promowana przez środki masowego przekazu.
Emocjonalna inteligencja to tylko jeden z tych nowych trendów w którym skupienie, nie zapominając o słabej stronie Człowieka, wygląda bardziej na to, co robimy w rzeczywistości: Pozytywna ocena emocji, poszukiwanie szczęścia i jego osiągnięcia, miłości, mocnych stron i cnót, Osiągnięcie wyznaczonych celów to niektóre z nowych obszarów, w których psychologia chce pomóc człowiekowi.
Psychologia pozytywna: podstawy istoty możliwej do udoskonalenia
To nowe podejście jest tym, co nazywamy Psychologia pozytywna , Nie chodzi tylko o oskarżenie człowieka o fatalistyczny determinizm (psychoanalizę i klasyczny behawioryzm), ale o postrzeganie go jako s er perfectible , zawsze otwarty, aby poprawić, a przede wszystkim nie jako chory na diagnozę.
To chyba jedna z najbardziej nieodzownych rzeczy w tym stuleciu, pełnych hałasu, ciągle zmieniających się informacji, sieci społecznych i elektronicznych oraz rynku, który chce mieć profesjonalistów, którzy pasują do swoich form, z jednej strony, a z drugiej strony konsumentów coraz bardziej nietrwałe przedmioty.
Co Emocjonalna inteligencja i pozytywna psychologia dają światu to zdolność bycia osobą: Nie tracąc siebie przed wszystkim, co mnie otacza (reifikacja), a przede wszystkim dając narzędzia do życia w pełni .
Referencje bibliofilskie:
- Coon, D. i Mitterer, J. (2010) Wprowadzenie do psychologii: Dostęp do umysłu i zachowania, Meksyk D. F .: Cengage learning
- Fromm, E. (2000) Sztuka miłości, Mexico D. F.: Paidós
- Goleman, D. (1995) Inteligenckie emocjel. Meksyk D. F.: Javier Vergara Editor
- Pretelín, F. (2012) Referendum Twitter. Meksyk D. F .: Coyoacán
- Rojas, E. (1992) Lekki człowiek, życie bez wartości, Mexico D. F.: Booke
- //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
- //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
- [i] Fromm, E. (2000) Sztuka miłości. Mexico D. F.: Paidós, p. 19
- [ii] Por. FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25
