Depresja egzogeniczna: definicja, przyczyny i objawy
Depresja egzogenna jest rodzajem zaburzeń nastroju związane z niemożnością lub trudnościami w odczuwaniu dobrego samopoczucia i motywacji.
Z drugiej strony, depresja jest spektrum zaburzeń psychicznych, których objawy występują stosunkowo często; w Hiszpanii szacuje się, że dotyka on 5% populacji. Właśnie dlatego otrzymał dużo uwagi mediów w porównaniu do innych zaburzeń.
Jednak pomimo przeprowadzonych kampanii uświadamiających wiele osób nadal wierzy w wysoce stereotypową koncepcję depresji. Jedną z konsekwencji tego jest to, że depresja jest rozumiana jako całkowicie homogeniczne zaburzenie, zawsze związane z tymi samymi objawami .
Aby uwzględnić te różnice i niuanse, zwykle rozróżniamy kategorie takie jak depresja endogenna i depresja egzogenna. W tym artykule porozmawiamy o tym drugim.
- Powiązany artykuł: "Czy jest kilka rodzajów depresji?"
Czym jest egzogenna depresja?
Depresja egzogenna to rodzaj depresji których przyczyny można przypisać wydarzeniu lub łańcuchowi wydarzeń związane ze sposobem, w jaki dana osoba odnosi się do ich środowiska (i ludzi w niej).
Mówiąc w bardziej podsumowany sposób, jest to taki, w którym przyczyną zaburzenia nie jest spontaniczna zmiana w wewnętrznym funkcjonowaniu organizmu, jak ma to miejsce w depresji endogennej, ale raczej jest spowodowane z zewnątrz .
Ponadto najczęstszą odmianą jest depresja egzogenna, podczas gdy depresja endogenna, choć niezbyt rzadka, występuje mniej.
- Może interesujesz się: "Depresja endogenna: kiedy nieszczęście przychodzi z wewnątrz"
Główne przyczyny depresji egzogennej
Jak widzieliśmy, sytuacje, które powodują pojawienie się egzogennej depresji może być punktualny i ciągły w czasie .
Jeśli chodzi o najczęstsze przyczyny depresji egzogennej, są to:
1. Traumatyczne wydarzenia związane z przemocą
Depresja egzogenna może być spowodowana traumatycznymi przeżyciami, zazwyczaj punktualnymi lub trwającymi kilka dni, zapamiętanymi w formie retrospekcji
2. Pojedynek
Pojedynek zazwyczaj generowane przez śmierć lub chorobę bliskiej osoby , jest stanem psychicznym związanym z problemami lękowymi, a czasami może prowadzić do egzogennej depresji z powodu pętli niepokoju myśli, które wytwarza poprzez przeżuwanie i pomysły związane ze śmiercią.
- Powiązany artykuł: "Pojedynek: w obliczu utraty bliskiej osoby"
3. Rozwód i separacja
W rzeczywistości zarówno rozwody, jak i rozpad w ogóle można rozumieć jako rodzaj żałoby. Przecież tracisz zarówno osobę, którą kochasz lub kochasz, jak styl życia, który połączył się z samą ideą "ja".
4. Sytuacja ubóstwa i bezrobocia
Problemy z utrzymaniem się przez własne środki nie tylko sprzyjają pojawianiu się mniej zdrowych nawyków życia mają głęboki wpływ psychologiczny wpływa to na poczucie własnej wartości i oczekiwaną długość życia.
5. Odrzucenie własnego wyglądu fizycznego
Niektóre zdarzenia powodują zmianę wyglądu fizycznego, która jest bardzo źle odbierana przez tych, którzy ją doświadczają. Na przykład wygląd blizny na części ciała jest bardzo widoczny, przyspieszony proces starzenia się, łysienie i niektóre choroby skóry mogą sprawiać, że niektórzy ludzie czują się bardzo źle.
- Może interesujesz się: "Dyskrecja płci: narodziny w niewłaściwym ciele"
Objawy
Jeśli chodzi o objawy depresji egzogennej, najbardziej typowe są następujące, chociaż nie muszą wystąpić wszystkie naraz we wszystkich przypadkach.
1. Problemy ze snem
Zmiany we wzorze snu Mają tendencję do występowania wśród pierwszych objawów początku depresji i powodują wiele innych powikłań związanych z brakiem odpoczynku i zwiększonym stresem.
2. Brak inicjatywy i motywacji (apatia)
Abulia jest jednym z objawów charakterystycznych dla różnych postaci depresji. Ci, którzy go doświadczają, nie czują się zmotywowani przez nic i są niezdolny do wykonywania najbardziej podstawowych zadań związanych z samoobsługą , takie jak utrzymanie higieny osobistej, gotowanie, a nawet uczestnictwo w imprezach rekreacyjnych.
3. Eksperymentacja ograniczonej lub nieobecnej przyjemności
Anhedonia, czyli niezdolność do odczuwania przyjemności, jest również kolejnym skutkiem egzogennej depresji.
4. Subiektywny stan smutku i epizody niekontrolowanego płaczu
W przeciwieństwie do tego, co zwykle uważa się, uczucie smutku nie występuje w zdecydowanej większości przypadków osób z depresją, ani wtedy, gdy wydaje się, że musi być zawsze obecne.
5. Pojawienie się pomysłów na temat samobójstwa
Myśli samobójcze Jest również stosunkowo częste, a czasami prowadzi osobę do zaplanowania łańcucha zdarzeń, które zakończą jego życie.
Z kolei musimy pamiętać, że depresja w ogóle może pojawiać się z różnym natężeniem, a to samo dzieje się z objawami z nią związanymi.
Kategoryzacja zaburzeń, które mają swoje ograniczenia
Warto pamiętać, że granica oddzielająca egzogenne od endogennej depresji jest tylko teoretyczną konstrukcją, która istnieje, ponieważ jest użyteczna, nie dlatego, że odzwierciedla różnicowanie dwóch zasadniczo odrębnych jednostek klinicznych.
To dlatego, że nie ma zaburzeń psychicznych, które pojawiają się spontanicznie w naszym wnętrzu: kontekst zawsze wpływa w mniejszym lub większym stopniu. Inaczej broniłoby się dualistycznego spojrzenia na umysł, w którym wszystko, co występuje w naturze, jest połączone ze sobą, z wyjątkiem nas samych.
