Oczekiwania w miłości: jak sprawdzić, czy są realistyczne? 7 wskazówek
Relacje są oparte nie tylko na miłości. Ponadto zawsze idą one w parze z szeregiem zobowiązań i starań mających na celu stworzenie atmosfery wzajemnego zaufania. A to z kolei rodzi oczekiwania co do tego, co stanie się w przyszłości w tej relacji.
Teraz Są chwile, kiedy oczekiwania w miłości nie odpowiadają rzeczywistości , albo dlatego, że są oparte na nieuzasadnionym optymizmie, albo dlatego, że wpadają w coś, co można niemal uznać za paranoję i strach przed porzuceniem. Wiedza, czy dostosować się do rzeczywistości, czy nie, jest jednym z najważniejszych elementów podtrzymywania więzi miłosnych, na wypadek, gdy masz już partnera, lub w celu poprawienia pewnych postaw, jeśli nie masz stałego związku miłości.
- Powiązany artykuł: "W jaki sposób inteligentni ludzie zarządzają romantycznymi relacjami?"
Jakie są oczekiwania w relacjach?
W świecie romantycznych związków są oczekiwania zbiór przekonań, które wyznaczają oczekiwaną lub prawdopodobną przyszłość w odniesieniu do współistnienia i wzajemnego towarzyszenia ludziom rzeczywistym lub wyimaginowanym (w przypadku, gdy myślicie o parze, która nie została jeszcze znaleziona).
W związku z tym nie ograniczają się do bycia zbiorem idei "przechowywanych" w mózgu każdego z kochanków, ale stale wpływają na sposób, w jaki ludzie, którzy uczestniczą w więzi afektywnej, współdziałają ze sobą dzień po dniu. dzień, chociaż nie ma wyraźnej rozmowy o planach na przyszłość.
Dlatego ważne jest, aby sprawdzić, do jakiego stopnia te oczekiwania są zgodne i dopasowane do siebie, lub w jakim stopniu te pomysły nie są zbyt wymagające w tym, co oferuje nam życie , Pamiętaj, że te oczekiwania dotyczą nie tylko tego, w jaki sposób zakochana osoba będzie lub może być, ale także kontekstu materialnego, w którym będą miały miejsce relacje. Na przykład: czy rozsądnie jest oczekiwać, że życie pary będzie pełne luksusów, jeśli pieniądze nie zostaną zarobione w teraźniejszości? Prawdopodobnie nie.
Następnie przeanalizujemy, w zależności od tego, czy istnieją oczekiwania w miłości, istniejące już w związku, czy nie, w jaki sposób możemy je dostosować do rozsądku. Najpierw zacznijmy od przypadku tych, którzy już mają korespondencyjną więź miłości.
Jak oceniać oczekiwania w miłości, jeśli już masz partnera
Postępuj zgodnie z tymi wytycznymi, aby osiągnąć jak najbardziej obiektywny cel, pamiętając o tych kluczowych pomysłach na co dzień.
1. Przeanalizuj przyczyny możliwych obaw
Wiele razy niepewność sprawia, że boimy się czuć sfrustrowani przez zbyt wiele nadziei w związku. Oczywiste jest, że każdy przypadek jest wyjątkowy, ale mimo to można ocenić szereg obiektywnych kryteriów, aby upewnić się, że naprawdę Istnieją uzasadnione powody, by wątpić .
Najpierw zacznij myśleć o swojej sytuacji i twórz listę. Po drugie, pomyśl, w jakim stopniu obawy wiążą się z prawdziwymi lub wyobrażonymi znakami, prawdopodobnie lub nie. Możesz sortować je według tego kryterium i oceniać wagę, jaką każdy z nich ma dla ciebie.
2. Pomyśl o swojej samoocenie
Niektóre obawy mogą wynikać nie z samej charakterystyki związku, ale z poczucia własnej wartości. Jest to bardzo częste u ludzi, którzy mają nieuprzejme pojęcie o sobie i myślą, że zostaną porzuceni, ponieważ nie są wiele warci , Wykrywanie w tej sprawie problemu jest już przełomem, a terapia psychologiczna zwykle pomaga.
- Może jesteś zainteresowany: "6 dobrych rad (i nawyków), aby zwiększyć poczucie własnej wartości"
3. Czy fantazjowałeś za dużo?
Są sytuacje, w których fakt patrzenia na bardzo szczęśliwą przyszłość sprawia, że mamy obsesję na punkcie tych pomysłów, a my dążymy do tego, aby nasze szczęście zależało od tego. Z kolei pojawia się strach przed nieosiągnięciem tego celu .
Zastanów się zatem, czy tak naprawdę, jeśli masz na myśli wyraźnie oznaczone jutro przez szczęście znacznie przewyższające teraźniejszość, istnieją powody, by zakładać, że tak się stanie i co robisz, aby to osiągnąć.
4. Mów to
Wymiana tych pomysłów ma kluczowe znaczenie. Opowiedz o swoich złudzeniach i obawach Może to być nieco stresujące, ale jest konieczne, jeśli istnieje podejrzenie niedopasowania w tym zakresie. Oczywiście ważne jest, aby zrobić to z konstruktywnego punktu widzenia.
A jeśli jesteś w kawalerem ...
Jeśli chodzi o sprawdzenie swoich oczekiwań dotyczących miłości, gdy jesteś singlem lub singlem , postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.
1 .. Czy masz bardzo silny filtr? Sprawdź to
Czasami odrzucamy możliwość nawiązywania relacji z określonymi ludźmi po prostu dlatego, że nie spełniają jednej lub kilku bardzo ograniczonych cech. Czy to ma sens?
2. Czy próbujesz nadać obrazowi, który nie jest prawdziwy? Nie rób tego
Są tacy, którzy mają nadzieję na romantyczne związki, przyciągając profil idealnego chłopaka lub dziewczyny, zachowując się w to ma przyciągać takich ludzi , To oszustwo, które nigdzie nie prowadzi do praktyki.
3. Czy założyłeś samotność? Questionala
Nikt nie musi być sam lub sam, chociaż pewni ludzie mają łatwiej zwrócić uwagę od reszty. Defetyzm oznacza jednak, że reszta ludzi nie odczuwa żadnego zainteresowania sobą.
