Zdrowa zazdrość: co to jest i dlaczego nie jest tak "zdrowa"?
Wiele razy mówi się o dwóch rodzajach zazdrości: czysta zazdrość, oparte na wrogości wobec innych, oraz zdrowa zazdrość, z których przy wielu okazjach wiemy tylko, że z jakiegoś powodu nie jest tak szkodliwy jak drugi.
Ale ... Jaka jest naprawdę zdrowa zazdrość i do jakiego stopnia może nam zaszkodzić?
Czym jest zazdrość?
Odwołując się do najbardziej zgodnej definicji, zazdrość można rozumieć jako forma chciwości, uczucia wywołane naszym pragnieniem posiadania czegoś, kim ktoś, kto nie jest nami i który naszym zdaniem powinien być naszym , Fakt, że widzimy, jak ktoś ma coś pożądanego, czego nam odmówiono, sprawia, że pojawiają się nieprzyjemne i bolesne uczucia.
Część tego uczucia dyskomfortu, który wywołuje zazdrość, opiera się na tzw. Dysonansie poznawczym: doświadczamy, jak istnieje niespójność między naszym mentalnym schematem tego, jak rzeczy są i jak rzeczy naprawdę istnieją, poza naszymi wyobrażeniami i przekonaniami.
W takim przypadku wierzymy, że coś należy do nas, a jednak rzeczywistość pokazuje nam, że tak nie jest , W ten sposób zazdrość stawia nas w bardzo niewygodnej sytuacji: akceptacja, że nasze wyobrażenia o nas samych (a więc i tych, które mają do czynienia z naszą samooceną) są zbyt optymistyczne, lub że uważamy, że mamy padły ofiarą niesprawiedliwości, coś, co musi zostać rozwiązane przez nasz wysiłek, aby móc podejść do tego, co uważamy za zasadne.
Zazdrość zdrowa, kontrowersyjna koncepcja
Tak więc ogólna koncepcja "zazdrości", która nie odzwierciedla niuansów idei zdrowej zazdrości, wiąże się z nieprzyjemnymi doznaniami. Ale ... Czy może być podobne zjawisko, które nie powoduje minimalnej ilości bólu? Czy zazdrość zdrowa jest czymś zupełnie innym od zawiści bez więcej, czy jest to po prostu łagodniejsza i stosunkowo bezbolesna wersja tego zjawiska?
W 2015 r. Zespół naukowców opublikował bardzo szczegółowe badanie na ten temat, które wzmacnia pierwszą opcję. W badaniu tym stwierdzono, że istnieją znaczne różnice, które umożliwiają odróżnienie dwóch rodzajów zazdrości: jednego złośliwego i drugiego łagodnego.
W pierwszym, osoba, która doświadcza tego wrażenia, koncentruje swoje myśli na osobie, która ma dostęp do tego, co pożądane i nie zostało osiągnięte dla siebie. Ponadto ludzie, którzy wykazują ten rodzaj zazdrości w danym kontekście, wykazują większą tendencję do radowania się wyobrażaniem sobie, że coś złego dzieje się z osobą, której zazdroszczą. Ludzie, którzy doświadczają zdrowej lub łagodnej zazdrości, skupiają swoje myśli nie na osobie, która jest właścicielem czegoś, co jest pożądane, ale na tym, co jest posiadane i pożądane dla siebie.
Tak więc, podczas gdy zła zazdrość obraca się wokół myśli o "szczęściu", jakie miała inna osoba i o niekorzystnej pozycji, na której odszedłeś, Zdrowa zazdrość predysponuje nas najwyraźniej do przyjęcia bardziej pragmatycznego i konstruktywnego punktu widzenia .
Zła zdrowa zazdrość
Więc ... czy możesz dojść do wniosku, nie mówiąc, że zdrowa zazdrość jest najlepszym sposobem na zazdrość? To pochopny wniosek. Chociaż zdrowej zazdrości można doświadczyć mniej nieprzyjemnie niż inne, warto zadać następujące pytanie: Które z tych dwóch rodzajów zazdrości czyni nas zdolnymi do wykrywania niesprawiedliwości tam, gdzie istnieją? Wobec braku dalszych badań, które pomogłyby odpowiedzieć na to pytanie, "złośliwa" zazdrość ma wiele liczb, które są dla nas predyspozycjami.
Zdrowa zazdrość, skupiając się jedynie na tym, czego chcemy, może być związana z niemożnością przeanalizowania kontekstu, w którym druga osoba miała dostęp do zasobu o ograniczonej dostępności, który został nam pozbawiony. W pewien sposób przekazuje odpowiedzialność za to, co się z nami stało, ponieważ czasami fakt, że nie możemy mieć czegoś, nie musi wynikać z problemu, który mamy indywidualnie (brak postawy, lenistwo itp.). ), ale może to być spowodowane problemami społecznymi, których nie można sprowadzić do tego, co każda osoba robi sama.
Na przykład odczucie zazdrości o osobę, która ma dobry poziom angielskiego, może wynikać z faktu, że po prostu w naszym sąsiedztwie szkoły, w których mieliśmy możliwość uczestniczenia, mają poważny brak środków i funduszy, które nie pozwoliły nam Ucz się angielskiego w dobrych warunkach.
Jak zawsze Kluczem do znalezienia sensu pewnych zjawisk psychologicznych jest umiejętność kontekstualizowania tego typu badań kontrastując je z badaniami przeprowadzonymi z nauk społecznych.
