Histrioniczne zaburzenie osobowości: co to jest?
Czym jest histrioniczna osobowość?
Często mówi się, że ktoś ma osobowość histrioniczna kiedy jego zachowanie przedstawia wzory teatralność, dramatyzacja i, ostatecznie, z działania i postawy, które mają przyciągać uwagę innych.
Jak ludzie histrioniczni?
Aby skupić uwagę ludzi wokół nich, zwykle można użyć osób, które mają skłonność do histrioniki strategie takie jak uwodzenie lub ofiary.
Histrionika z tendencją do uwodzenia
Histrioniczna osobowość, która ma skłonność do regularnego używania uwodzenia, jest zwykle dobrze oceniana przez innych. W rzeczywistości są to ludzie, którzy mają dobre zdolności społeczne i zazwyczaj mają dobre pozycje w firmach dzięki umiejętnościom i gibkościom , Jednak gdy nie są w stanie zmonopolizować uwagi, są podatni i mają skłonność do represjonowania, twierdząc, że nie czują się docenione lub cenione.
Ludzie histrioniczni żyją w ciągłym strumieniu emocji i uczuć , Są bardzo niestabilne emocjonalnie i dlatego ich nastrój gwałtownie się zmienia; mogą przejść od radości i śmiechu do smutku i melancholii.
Odkrywanie zaburzeń osobowości typu Histrionic
Kiedy cechy osobowości, które kojarzą nam się z histrioniką, stają się chroniczne, mogą skutkować obrazem, o którym wiedzą eksperci zdrowia psychicznego Histrionic Personality Disorder .
Cechy Histrionic Personality Disorder
The cechy, oznaki i zachowania charakterystyczne dla Zaburzenia Osobowości Histrionicznej są następujące:
- Przesadnie "uwodzicielskie" zachowanie w stosunku do innych ludzi. Mogą przyjmować i przyjmować do skrajności pewne tradycyjne role seksualne
- Wpływowy , Mają skłonność do tego, by dać się ponieść opiniom i radom innych osób
- Bardzo martwi się o swój wizerunek i jego estetyka
- Dramatyzm , Przyjmują emocje skrajnie, zarówno pozytywne, jak i negatywne
- Podatność , Są nadmiernie narażeni na krytykę ze strony innych ludzi
- Mają tendencję do postrzegania bardzo bliskich i intymnych relacji osobistych, które są rzeczywiście powierzchowne
- Obwinianie innych za własne porażki lub rozczarowania
- Trwale szukaj aprobaty i zaufania innych (syndrom Wendy)
- Bardzo mała tolerancja na frustrację
- Epizody intensywnych emocji, utraty kontroli
- Od czasu do czasu staraj się być w centrum uwagi
- Ciągle zmienia się nastrój bez stabilności
Przyczyny
Osobowość histrioniczna zwykle zaczyna nabierać kształtu w dzieciństwie, choć zwykle jest to odnotowywane Jest to widoczne w okresie dojrzewania , Nie ma jednej przyczyny histrioniki, ale raczej szereg czynników, które mogą wpływać na: zbyt nieobecny i uważny styl rodzicielski, nadużywanie psychiczne, cierpiąc pogardę i upokorzenie, lub styl edukacyjny bez jasnych wytycznych i ograniczeń.
Inne czynniki, takie jak niskie poczucie własnej wartości, poczucie niezadowolenia z wyglądu fizycznego i niepewności, mogą promować ten rodzaj osobowości, który ma być skonsolidowany i utrzymany.
Praktyczne porady
Życie z osobą, która prezentuje te cechy, może być skomplikowane.
Aby spróbować pomóc mu uświadomić sobie, że jego sposób działania jest dysfunkcjonalny, a także uniemożliwić psychologicznie chorym sąsiednie osoby , przygotowaliśmy tę listę z różnymi punktami do wzięcia pod uwagę.
1. Zaakceptuj rzeczywistość
Czasami może być trudno zaakceptować rzeczy takimi, jakie są. I więcej, jeśli osoba blisko nas ma zachowania, których nie rozumiemy. Jednak nie oznacza to, że nie powinniśmy działać, aby zmienić sytuację .
Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że osobowość histrioniczna nie jest wynikiem kaprysu, ale raczej dysfunkcjonalnego i skonsolidowanego sposobu wyrażania siebie. Oczywiście powinniśmy unikać fraz takich jak: "Nie powinieneś jeździć tymi małymi scenami", Dla osoby chorej, ich postrzeganie tych wyrażeń nie jest takie. Osoba histrioniczna nie widzi nic niezwykłego w tym, jak wyraża swoje emocje, ponieważ są to zachowania, które są bardzo skonsolidowane w ich osobowości .
Dlatego musimy pamiętać, że są to ludzie, którzy mają poważne trudności z kontrolowaniem swoich emocji i że mają zniekształcone i nierealne postrzeganie, coś, co z pewnością wpływa na nich bardziej, niż myślimy. To nie jest dobry pomysł, aby traktować tych ludzi w miłosierny i współczujący sposób, odkąd wzmocnilibyśmy jego zachowanie dla ofiar , Musimy sprawić, aby zobaczyli, że wszyscy mamy swoje dziwactwa i trudności w życiu, i że nikt nie jest doskonały.
2. Ustal wyraźne granice
To, że akceptujemy jego osobowość, nie oznacza, że nie staramy się zaradzić, ani że powinniśmy być miękcy i posłuszni przed ludźmi histrionicznymi.Możemy być wyrozumiali, ale jednocześnie ustanawiać jasne ramy: nie ma sensu usprawiedliwiać wszystkiego .
Musimy starać się działać z umiarem i obiektywizmem, i zauważyć, że jesteśmy także godni szacunku. Kiedy osoba histrioniczna wchodzi w jedną z faz nadmiernej ekspresji swoich uczuć, musimy być stanowczy, ale wykształceni , Na przykład możemy powiedzieć: "Wydaje mi się, że teraz jesteś bardzo zdenerwowany, za chwilę wrócę i będziemy mogli porozmawiać o tym, co się stało. Sytuacja jest dla mnie zła i ważne jest, abyśmy mogli zrozumieć się nawzajem "albo: "Nie mogę pozwolić, abyś mnie nie szanował. Szanuję cię i cenię cię, i dlatego nie rozumiem twojego nastawienia. W momencie, gdy dowiesz się o tym, możemy porozmawiać ponownie o tym problemie ".
3. Nie daj się ponieść pewnym pułapkom
Wprowadzanie manipulacji i gier nie jest dobrym pomysłem , Taki typ ludzi należy traktować jak osoby dorosłe, chociaż mogą wykazywać dziecinne zachowania. Jeśli podążasz za grą i zachowujesz się tak, jakbyś był jego ojcem lub postawiłeś się na swoim poziomie, związek kończy się na bagnistym terenie, a ty ani ty nie zarabiasz.
Jeśli jesteś w stanie porozumieć się z tą osobą twarzą w twarz, z odpowiedzialnością i taktem, zrezygnuje z próby gry w swoją grę.
4. Pozytywnie wzmocnijmy twoje zachowania dorosłych
Kiedy ta osoba zachowuje się w sposób dojrzały i dojrzały, powinieneś zauważyć, że nasza uwaga na nią jest większa , W momencie, w którym jego nawykowe, histrioniczne zachowanie ustępuje miejsca odpowiedzialności i dojrzałości, musimy to docenić i sprawić, by zauważył, że nam się to podoba.
W rzeczywistości czasami łatwiej jest zniechęcić do dysfunkcjonalnego zachowania pozytywnie wzmacniając przeciwne zachowanie, gdy się pojawi , Podsumowując, należy zauważyć, że jesteśmy wyschnięci i przenikliwi (ale wykształceni), gdy zachowujemy się w sposób histeryczny, ale jesteśmy uważni i pozytywni, gdy pokazuje zachowania dorosłych.
5. Nie kpij ani nie pogardzaj
Ten punkt jest ważny: nie powinniśmy śmiać się ani żartować z osoby z tym problemem , Chociaż w wielu dziedzinach życia humor może być dobrym zaworem ratunkowym i może relatywizować problemy, w przypadku osobowości histrionicznych nie jest wskazany, ponieważ może mieć bardziej negatywne skutki niż pozytywne.
Jeśli zauważysz, że ich nienawidzisz i nie masz ich szacunku, możesz zachęcać ich, że ich emocje są jeszcze bardziej zmienione. Należy pamiętać, że są bardzo podatnymi ludźmi i że nie pomogą im w ogóle zauważyć, że inni kpią i traktują ich bez szacunku.
6. Działaj z rozwagą
Ważne jest, aby Zachowujemy kryteria ostrożności i odpowiedzialności , Jeśli tego nie zrobimy, w sekundę możemy przejść od aniołów do demonów. Ludzie histrioniczni przechodzą od idealizacji do nienawiści do ludzi bliskich.
Podążają za logiką skrajności. Dlatego nie powinniśmy czuć się zbyt pochlebnie, kiedy nas pochlebiają , ponieważ w krótkim czasie może się zdarzyć, że oczerniamy nas, a nasze uczucia zostaną dotknięte. W skrajnym przypadku, jeśli nie poświęcimy wystarczająco dużo uwagi ich opiniom i ocenom, możemy uzyskać pewną niestabilność emocjonalną. Aby tego uniknąć, musimy relatywizować ich opinie na nasz temat.
Leczenie histrionicznej osobowości
Ludzie, którzy mają histrioniczne cechy osobowości, cierpią na szereg sytuacji, które powodują dyskomfort i wzmacniają ich dysfunkcyjne zachowania.
Podstawowym problemem jest to nie postrzegają swoich zachowań jako negatywnych, dlatego też padają ofiarą i nie idą do specjalisty zdrowia psychicznego które mogą zaoferować im terapię zgodną z ich potrzebami.
W rzeczywistości, histrioniczni ludzie kończą terapię, gdy okoliczności ich życia się pogorszyły lub doznali emocjonalnego uderzenia, na przykład po sentymentalnej przerwie, uogólnionym lęku lub depresyjnych obrazach.
Psychoterapeuci zazwyczaj zgadzają się, że po rozpoczęciu terapii główną przeszkodą jest zazwyczaj niestałość i niewielkie przywiązanie do niej , z relatywnie wysokim poziomem zaniechania leczenia w ciągu kilku tygodni.
Bibliografia:
- López-Ibor Aliño, Juan J. i Valdés Miyar, Manuel (reżyseria) (2002). DSM-IV-TR. Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. Zmieniony tekst Barcelona: Redakcja Masson.
- Luciano, M.C. (1996). Podręcznik psychologii klinicznej. Dzieciństwo i dorastanie Walencja: Promolibro.
- Millon, Theodore i Davis, Roger D. (1998). Zaburzenia osobowości Poza DSM-IV. Barcelona: Redakcja Masson.
- Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. i Amigo, I. (2003). Przewodnik po skutecznych metodach psychologicznych. Madryt: Piramida.
