Jak działa coaching online?
Życie jest serią sytuacji, doświadczeń i wyzwań, które są naprawdę możliwości poznania siebie, poprawy samopoczucia i uczenia się, jak żyć z lepszym samopoczuciem , lepsze relacje osobiste, a nawet więcej i lepsze wyniki zawodowe (jeśli takie jest Twoje zainteresowanie).
Aby to osiągnąć, musisz zadać sobie serię kluczowych pytań: co tak naprawdę chcesz osiągnąć? Jaka jest część twojej osobowości, którą musiałbyś rozwijać, zmieniać lub trenować, aby ją osiągnąć (twoje poczucie własnej wartości, zarządzanie emocjami, samoświadomość, osobiste relacje, itp.)? Jakie różne działania doprowadziłyby do tego?
- Powiązany artykuł: "Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji"
Poszukuje najlepszej drogi rozwoju osobistego
W ciągu ostatnich 10 lat towarzyszyłem jako psycholog i coachowałem ludzi z nawet pięciu różnych krajów, aby uzyskać zmiany w swoim życiu, które chcieli i potrzebowali. Ci ludzie dostali tę zmianę dzięki temu przeżywają proces osobistego rozwoju, w którym zdecydowali, co chcą osiągnąć a wraz z moją firmą prześledziliśmy drogę do osiągnięcia tego przy pomocy różnych działań.
Moim wielkim marzeniem, a także moją wielką zmianą, były podróże i poznawanie innych realiów i krajów. Gdybym miał towarzyszyć ludziom, aby osiągnąć autentyczny rozwój osobisty i zmiany w ich życiu, powinienem dać przykład.
W ten sposób projektowałem sposób, aby pomóc większej liczbie ludzi w oparciu o nasze obecne potrzeby: w Internecie, w domu i przy zachowaniu harmonogramów oraz uzyskiwanie takich samych rezultatów, jak w bezpośrednim spotkaniu. Mówię ci, jak, pokazując cechy Online Coaching .
Coaching online obejmuje wszystkich
Kiedy zacząłem pracować jako psycholog, a następnie jako coach, odkryłem, że sposobem na osiągnięcie autentycznego rozwoju osobistego jest przeżycie procesu z profesjonalną firmą, w której możemy nauczyć się poznawać się z właściwymi pytaniami, aby odkryć, co dzieje się z nami, co chcemy osiągnąć i co musimy zrobić aby rozwinąć tę część nas, która trochę zaśnie i która będzie rozwiązaniem problemu.
Z czasem chciałem przybliżyć narzędzie Coaching do coraz większej liczby osób , Wydawało mi się niesprawiedliwe, że mogę towarzyszyć ludziom, którzy byli w tym samym mieście lub w kraju, w którym podróżowałem. Zacząłem oferować sesje coachingowe online i dowiedziałem się, że wyniki były równie dobre, a ludzie naprawdę dostali zmiany, których potrzebowali i na zawsze (odkąd zmiana była oparta na ich wiedzy o sobie).
Ale chciałem, aby ta usługa była jeszcze bardziej otwarta, tak aby rozwój osobisty był dla wszystkich, a nie dla nielicznych. W ten sposób opracowałem serię szkoleń online z zakresu rozwoju osobistego, które działają tak samo jak proces coachingowy: towarzyszę ludziom przez 3 miesiące w Internecie, podczas gdy oni otrzymują co tydzień e-maile z sesjami i krokami.
Dlatego stworzyłem Upodmiotowienie człowieka, internetowa szkoła rozwoju osobistego, którą stworzyłem, aby pomóc ludziom uzyskać pożądaną zmianę z domu i ze swobodą czasu. Rezultaty są spektakularne i odzwierciedlają fakt, że coaching online to świetne rozwiązanie umożliwiające osiągnięcie tak bardzo potrzebnej zmiany.
Zalety coachingu online
Po pierwsze, możesz przeżyć swój proces z domu. Nie musisz się ruszać, a to oszczędza czas i pieniądze.
Po drugie, masz wolność harmonogramów , Możesz znaleźć dla siebie odpowiednią i osobistą chwilę i przeczytać sesję, w której jesteś, zadać właściwe pytania lub zaplanować swój plan działania ze mną.
Po trzecie, wybierasz (z profesjonalną i profesjonalną pomocą) tylko obszar rozwoju osobistego, który potrzebujesz i jest najbardziej odpowiedni dla ciebie.
Po czwarte, ma również ludzką firmę , zarówno przez e-mail (bardziej zwinny i tańszy, ponieważ możesz pisać, kiedy chcesz i znaleźć idealny czas, aby przeczytać odpowiedzi) i przez konferencję (comiesięczne programowanie).
- Może jesteś zainteresowany: "Co to jest coaching i po co to jest?"
Różne obszary rozwoju osobistego
W tych latach odkryłem, że wszystkie nasze problemy można podsumować w 4 obszarach. Istnieją 3 kluczowe obszary rozwoju osobistego i 1 konkretny obszar dla rozwoju zawodowego, a także możliwe jest ich wspólne wykorzystanie w ramach coachingu online.
1. Samowiedza
Zdecydowana większość naszych problemów wynika z faktu, że nie znamy się wystarczająco , W tym samym czasie doskonałym poznaniem jest głębokie poznanie cię i nadanie sensu swojemu życiu.
Wiedząc, że sugerujesz, że znasz warstwy swojej osobowości (system wierzeń, twoje wartości i tożsamość), pokonaj swoje granice i zbuduj nową wizję siebie i świata. Aby odkryć swój wielki cel, w Upodmiotowienie człowieka Masz dwumiesięczny program samoświadomości zatytułowany "Poznaj siebie w 21 krokach.
2. Twoja samoocena i osobiste relacje.
Twoja wizja o Tobie warunkuje twoje relacje i twój sposób widzenia świata. Poczucie własnej wartości nie jest czymś, co "podchodzi" lub "zstępuje", ale działa lub nie działa. Twoje bezpieczeństwo w tobie, twoja emocjonalna lub afektywna niezależność Zdolność do budowania zdrowych relacji zależy od tego, jak żyć z poczuciem własnej wartości, które działa. Aby to osiągnąć, masz do dyspozycji szkolenie "Rozwiń się z niezależnością afektywną".
3. Twoje zarządzanie emocjami.
Strach, złość, poczucie winy lub niepokój są emocjami, które Cię zarażają i mogą sprawić, że będziesz z dnia na dzień trudny. Problemem nie są jednak te emocje, ale twój sposób zarządzania nimi. Naucz się zarządzać swoimi emocjami jest to proces, w którym dostajesz je po swojej stronie, zamiast przeciwko tobie , Poprawisz samopoczucie i relacje z innymi.
Aby to osiągnąć, masz 3-miesięczny program szkoleniowy "Przekształć swój emocjonalny świat" dostępny w szkole.
4. Obszar zawodowy (jeśli jest to twoje zainteresowanie)
Doskonalenie się jako profesjonalista nie zależy od niekończącego się szkolenia lub podążania za guru, ale od rozwijania osobistych umiejętności, ponieważ doskonalenie się jako profesjonalisty oznacza, że doskonalisz się jako osoba.
Umiejętności takie jak komunikacja, wydajność lub przywództwo to te, które poprawiają wyniki lub relacje z kolegami lub klientami. W tym celu polecam rozpocząć "Empode yourself", darmowy program rozwoju zawodowego.
Dzięki nowym technologiom i usługom coachingu online możliwe jest osiągnięcie osobistego rozwoju, którego pragniesz i zasługujesz na dom oraz swobodę czasu i mniejszy koszt ekonomiczny. Ponadto jest równie skuteczny jak proces osobisty, a także jest w stanie pomóc większej liczbie osób. Ty decydujesz, jaki jest twój obszar i czy naprawdę chcesz osiągnąć tę zmianę, której pragniesz i czego potrzebujesz.
