Jak się dowiedzieć, czy mam zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?
Czy zdarzyło Ci się, że wracasz wielokrotnie, by sprawdzić, czy drzwi domu są właściwie zamknięte, uporządkować według wielkości i pokolorować wszystko, co znajdziesz w pobliżu, lub bardzo często myć ręce? Cóż, to są niektóre z możliwych zachowań u osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD) , Ale ... nie panikuj! Następnie zobaczymy, z czego składa się to niecodzienne zaburzenie, a my przejrzymy jakąś pomoc, aby dowiedzieć się, czy ją masz, czy nie.
- Powiązany artykuł: "Osobowość obsesyjna: 8 nawyków, które prowadzą do obsesji"
Podstawowe kryteria diagnostyczne OCD
Dla osoby, u której zdiagnozowano OCD Musisz spełnić pewne kryteria sprawdzone przez pracownika służby zdrowia. Po pierwsze musisz przedstawić obsesję, przymus lub obie te rzeczy. Ale ... czym jest obsesja i co to jest przymus?
Obsesje są myśli, impulsy lub powtarzające się obrazy, które charakteryzują się inwazją i niechciane. Powoduje to niepokój i dyskomfort u danej osoby. Muszą być egodystoni, to znaczy przeciw własnej osobie. Na przykład zdarza się osobie, która charakteryzuje się byciem cichą, uprzejmą i empatyczną, która ma natrętne myśli o zranieniu kogoś. Kompulsje są powtarzającymi się zachowaniami i / lub czynnościami umysłowymi wykonywanymi w celu zapobiegania lub zmniejszania lęku i dyskomfortu spowodowanego obsesją. Kiedy to robisz, dostajesz ulgę, a kiedy nie, zwiększa się niepokój.
Obsesje i / lub kompulsje wymagają dużo czasu i mogą wywoływać kliniczny dyskomfort lub pogorszenie w różnych obszarach, w których osoba jest zanurzona (praca, nauka, rodzina). Trzeba bardzo uważać, aby nie pomylić swoich objawów z działaniami niepożądanymi leków, chorób lub innych zaburzeń. Początek tego zaburzenia występuje częściej u osób dorosłych i częściej występuje u kobiet.
- Może jesteś zainteresowany: "16 najczęstszych zaburzeń psychicznych"
Stopnie introspekcji
W OCD występują różne stopnie introspekcji , To znaczy, w jakim stopniu ludzie wierzą, że to, co dzieje się w ich natrętnych myślach, stanie się, jeśli pewne powtarzalne zachowanie nie zostanie wykonane. Osoba ta uwierzy, że natrętne myśli mogą się zamanifestować (obsesja), jeśli nie wykonuje iteracyjnego zachowania (przymusu).
Na przykład osoba, która zamyka wszystkie drzwi i okna i wielokrotnie sprawdza, czy są dobrze umiejscowione, ponieważ wierzy, że jeśli tego nie zrobi, może umrzeć. Te zachowania stają się stałymi rytuałami , zważywszy, że ma się wrażenie, że w przypadku niewykonania tych czynności obsesja stanie się materialną rzeczywistością.
Co powinieneś wiedzieć
Teraz możesz swobodnie oddychać! Lub nie Masz już wszystkie podstawowe informacje do intuicji, jeśli twoje powtarzające się zachowania są lub nie są spisane.
Jeśli wykonujesz lub wykonywałeś powtarzające się zachowania, możesz wykonać ćwiczenie przeanalizować cel takiego zachowania , To jest klucz do wyjaśnienia wątpliwości, czy posiadasz spis treści. Sprawdź dużo drzwi, upewnij się, że są zamknięte, chodź zawsze po lewej stronie, zawsze zakładaj okulary, zawsze ugryź swoje usta, organizuj przedmioty według wielkości i koloru lub często myj ręce ... są to zachowania, które tak, nie mówią wiele. Istotne jest ustalenie, czy te działania mają na celu wyeliminowanie lub zmniejszenie obsesji.
Musimy także być świadomi, że nie mylić z obsesyjno-kompulsywnymi cechami osobowości lub z objawami obsesyjno-kompulsywnego zaburzenia osobowości, które są przedmiotem innego artykułu.
Ze względu na skuteczność leczenia OCD, gdy dopiero się pojawia, ważne jest, abyś udał się do specjalisty zdrowia psychicznego jeśli zaobserwujesz jakąś inwazyjną myśl i / lub zachowanie lub powtarzalne działanie mentalne, ponieważ tylko w ten sposób można postawić ostateczną diagnozę.
Bibliografia:
- American Psychiatric Association., Et al. DSM-5: Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. 5 ed. Madryt
