yes, therapy helps!
Jak się dowiedzieć, kiedy iść na terapię małżeńską? 5 powodów wagi

Jak się dowiedzieć, kiedy iść na terapię małżeńską? 5 powodów wagi

Luty 29, 2024

The terapia parami jest to jedna z najbardziej użytecznych ofert interwencji psychologicznych.

W przeciwieństwie do tego, co dzieje się w innych formach psychoterapii, nie jest konieczne otrzymanie diagnozy zaburzenia psychicznego, aby się do niej zastosować, ponieważ jądro, w którym działa terapia par, nie jest jednostką, ale związkiem.

Czasami pary muszą iść do psychologa

Jednak ta przewaga jest jednocześnie niewielką niedogodnością. Fakt, że relacje są tak zmienne i że wiele punktów widzenia współistnieje, sprawia, że ​​problemy tam nie są postrzegane w ten sam sposób.


Czasami wydaje się, że relacja jest bardzo zła, ale nieco później są bardzo przyjemne momenty, które zmuszają nas do przemyślenia, czy to, co uważaliśmy za poważny problem, było naprawdę. Czasami jeden z członków związku myśli o załamaniu małżeńskim, podczas gdy drugi nie wie nawet, że druga osoba nie jest usatysfakcjonowana. W innych przypadkach poważne problemy w związku są znormalizowane i interpretowane jako normalne, fazy, przez które przechodzi każda para.

Część tych niespójności jest po części powodem, dla którego warto zadać następujące pytanie: Skąd wiesz, kiedy nadszedł czas, aby wziąć udział w terapii par?


Czas, w którym warto wybrać się na terapię

Następnie przedstawiam kilka wskazówek.

1. Gdy na połączenie wpływają błędy komunikacji

Wiele problemów pary opiera się na czymś tak prostym i tak skomplikowanym, jak problemy z komunikacją , Uczestniczenie w sesjach terapii para może być wykorzystane do wprowadzenia nowej dynamiki relacji w naszym życiu, w którym bezpośredni i szczery wyraz każdego punktu widzenia ma zarezerwowaną przestrzeń.

Podczas tych samych sesji terapeutycznych faktycznie będą odbywać się pierwsze wymiany ważnych wrażeń, które nie były wcześniej wykonywane.

2. Przechodząc przez konkretny kryzys

Jeśli jest oczywiste, że problemy występujące w związku są spowodowane mniej lub bardziej poważnym kryzysem związanym z konkretnym wydarzeniem, takim jak zwolnienie z pracy lub śmierć bliskiej osoby, terapia par może być bardzo ważna. użyteczność, aby to bolesne doświadczenie nie rozciągało się również na prywatną sferę związku.


3. Kiedy występują problemy w związkach intymnych

Czas na terapię par jest także tym, w którym w intymnych związkach i ekspresji uczuć jest niewielka harmonia , Wiąże się to z dużą różnorodnością sytuacji i wykracza poza zakres seksualności.

Rzeczy tak proste, jak pieszczoty, chwile patrzenia sobie w oczy w ciszy lub uściskach mogą być dobrem, którego brakuje w niektórych związkach i może być skomplikowane, aby "przełamać lody", aby zacząć włączać tego typu zachowania do związku.

4. Kiedy nie ma decyzji o planach na przyszłość

Relacje są po części sposobem doświadczania teraźniejszości, a po części są również sposobem, w jaki wspólnie planuje się przyszłość.

Jeśli rozbieżności i konflikty są postrzegane w tym drugim aspekcie terapia par może oferować przestrzeń, w której każda część związku znajdzie nowe narzędzia do wyrażania oczekiwań, których wcześniej nie potrafili wyrazić, a także będzie miała odpowiedni kontekst do nawiązania szczerej rozmowy na temat tego, co każdy chce znaleźć w związek

5. Kiedy dzieci zbytnio zakłócają spokój w domu

Pojawienie się synów i córek jest zazwyczaj bardzo szczęśliwym wydarzeniem, ale czasami także może tworzyć i nie mieć przestrzeni niezbędnej do tego, aby związek miał swoje chwile intymności , W terapii par można omówić skuteczne strategie, tak aby relacja dostosowała się do tej sytuacji.

Kiedy nie brać udziału w terapii par

Są pewne sytuacje, w których problemy w związku są na tyle poważne, że nie trzeba brać pod uwagę możliwości pójścia na terapię, a najbardziej oczywistą jest sytuacja, w której dochodzi do przemocy domowej i groźby.

W takich sytuacjach bardzo ważne jest, aby strona wykorzystująca nadużycie natychmiast zerwała związek i podjęła wszelkie niezbędne środki, aby być bezpiecznym.

Może cię zainteresować: "30 znaków przemocy psychicznej w związku"

"Trzecia droga" - homoseksualizm w Kościele katolickim (Luty 2024).


Podobne Artykuły