Jak zrobić plan życia (w 6 krokach)
Plan życia pomaga nam tworzyć różnego rodzaju projekty, które stanowią podstawę naszego osobistego rozwoju. Chociaż w naszym życiu są rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli, posiadanie pojęcia ciągłości jest ważne, aby w pełni doświadczyć tego, co świat ma dla nas w zanadrzu.
W tym artykule zobaczymy Kilka wskazówek, jak stworzyć plan życia i w jaki sposób można go zastosować.
- Powiązany artykuł: "Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji"
Jak stworzyć plan życia
Może to być paradoksalne, ale wiele razy myślimy, że mamy bardzo jasne opinie na temat różnych kwestii, ale nie mamy pojęcia, co zrobimy z naszym życiem.
Właśnie z tego powodu opracowanie i zastosowanie planu życiowego jest interesujące: pozwala nam to robić znajdź projekt, który prawie zawsze możemy zidentyfikować mimo że wszystko wokół nas zmienia się z czasem.
Oczywiście, czasami pojawiają się czasy kryzysu, w których plan życia przestaje mieć sens. Ale te okresy niepewności nie muszą unieważniać samej idei posiadania celów i strategii podejścia do nich; wymaga po prostu stworzenia nowego planu życiowego. Z tego wynika również, że każdy moment jest dobry, aby rozpocząć jedno z nich, niezależnie od tego, ile masz lat .
Zobaczmy więc, jakie kroki należy podjąć, aby stworzyć plan życia dostosowany do naszych celów.
1. Przeanalizuj swoje przewidywane długości życia
Na początku musisz przestać myśleć o tym, co myślimy, że może być realistyczny margines zmian dotyczących naszych warunków życia , Jeśli mamy obsesję na punkcie celów, które możemy osiągnąć tylko poprzez bycie miliarderami, na przykład, to tylko sprawi, że będziemy upadać raz za razem w frustracji lub odkładając tak daleko dążenie do naszych celów, że stopniowo zapomnimy o planie życia.
- Może jesteś zainteresowany: "Jak wyjść z rutyny: 16 wskazówek"
2. Określ swoje wartości
Żaden plan życia nie będzie prosperował, jeśli będzie sprzeczny z naszymi wartościami. Dlatego musimy jasno określić, które z nich są ważniejsze. W tym celu najlepiej jest sporządzić listę głównych wartości, które uważasz za istotne, a następnie ułóż je zgodnie z ich znaczeniem , Jeśli masz problemy z myśleniem o kilku, możesz znaleźć przykłady w tym artykule: 10 rodzajów wartości: zasady rządzące naszym życiem
3. Określ swoje potrzeby
Zastanów się, co Cię najbardziej napawa, ale nie tylko wybierz swoje obecne pragnienia, ale te ogólne cele, które Twoim zdaniem mogą obejmować twoje główne projekty życiowe. Zrób to samo, co w poprzednim kroku: przygotuj listę potrzeb i zamów priorytety tych, które są dla ciebie najbardziej istotne. Zostań z maksymalnie trzema, biorąc to pod uwagę Jeśli spróbujesz ssać kilka, możesz nie być w stanie zaangażować się za bardzo we wszystkich z nich.
Z drugiej strony, myślcie, że najlepsze cele to te, które pociągają za sobą szczęście wielu ludzi, ponieważ ich ślad pozostaje na dłużej i jest bardziej stabilny niż przypadki, w których jesteś jedyną osobą, która to docenia. W każdym razie, poza tą obserwacją, jest całkowicie ważne, aby kierować życiem do celu, który uczyni jedyną osobę, która cieszy się owocem lat pracy.
4. Przekształć swoje potrzeby i wartości w łańcuchy działań
Od swoich celów i wartości, rozwijaj serię łańcuchów działań, które przenoszą Cię z obecnej sytuacji do twoich celów. Mam na myśli, Przejdź od abstrakcji swoich celów i wartości do konkretów , strategie i metody, które mogą Cię zabrać tam, gdzie chcesz być przez kilka lat.
Dobrym sposobem na zrobienie tego jest przejście przez kilka warstw abstrakcji, generowanie ogólnych celów, a następnie budowanie z nich celów podrzędnych. Z drugiej strony, staraj się wyznaczać terminy, aby zwiększyć twoje zaangażowanie w plan życia.
5. Zastanów się nad rolą, jaką inni będą odgrywać w Twoim życiu
Błędem byłoby zrobienie planu życia bez weź pod uwagę resztę ludzi, którzy nas otaczają i które będą nas otaczać w przyszłości , Czy chcesz uciec od pewnych negatywnych wpływów? Czy chciałbyś spędzać więcej czasu z tymi, których kochasz i doceniasz? Jak połączyć to ze swoimi celami?
6. Zastosuj swój plan życiowy i monitoruj go
Nie wystarczy wykonać konieczne działania, aby rozwinąć plan życia. Musimy również stale sprawdzać, czy cele, do których dążymy, mają dla nas znaczenie. Prosty upływ czasu i nasz własny proces dojrzewania i uczenia się sprawia, że te potrzeby zmieniają się spontanicznie , i dlatego musimy być czujni, aby nie ślepo kontynuować tych planów.
Bibliografia:
- Lerner, R.M. (2002). Koncepcje i teorie rozwoju człowieka. Mahwah, NJ: Erlbaum.
- Pink, D. H. (2010). Zaskakująca prawda o tym, co nas motywuje (wydanie 1. edycji).Barcelona: Centrum książek.
