yes, therapy helps!
Jak nawiązać przyjaźnie i pogłębić relacje w 7 krokach

Jak nawiązać przyjaźnie i pogłębić relacje w 7 krokach

Marzec 31, 2024

Wiele rzeczy, którymi cieszymy się w codziennym życiu, jest dzięki naszej możliwości łączenia się emocjonalnie z innymi ludźmi. Człowiek jest wysoce społeczny i dlatego dążymy do ustanowienia więzi między nami w sposób ciągły, zarówno formalny, jak i nieformalny.

Jednak nie tylko ilość ma znaczenie; musimy również wziąć pod uwagę jakość tych więzi społecznych. W szczególności możliwość posiadania przyjaciół jest jednym z aspektów, które dają więcej szczęścia i satysfakcji. Ale to nie jest coś, co jest łatwe dla wszystkich. Dlatego w tym artykule opiszemy niektóre Wskazówki, jak łatwiej nawiązywać przyjaźnie .

  • Powiązany artykuł: "9 nawyków, aby połączyć się emocjonalnie z kimś"

Jak zdobyć przyjaciół: 7 wskazówek

Te wskazówki do naśladowania nie są niezbędne, aby znaleźć nowych przyjaciół, chociaż posiadanie ich jako odniesienia w naszych codziennych sprawach pomoże osiągnąć ten cel. Podstawową rzeczą jest jasne, że każdy przypadek jest wyjątkowy i konieczne jest, aby wiedzieć, jak dostosować te kroki, aby podążać za kontekstem, w którym się żyje.


1. Nie słuchaj stereotypów

Są ludzie, których główną trudność, jeśli chodzi o nawiązywanie przyjaźni, jest taka czują się odrzuceni na myśl, że są postrzegani z ludźmi, z którymi są bliscy , Łatwo jest na przykład, że jeśli wychowałeś się w stosunkowo jednorodnym środowisku społecznym, niektóre rodzaje przyjaźni są dziwne, a nawet generują krytykę, ale poddanie się tym niepisanym zasadom jest prawie zawsze gorsze niż łamanie tych zasad w oparciu o niezrozumienie i stygmaty

W końcu, osiągnięcie tego przez wyjście poza tę presję grupy polega na tym, aby mieć dostęp do wielu możliwych przyjaźni o wiele większych niż to, co było wcześniej dostępne, i chociaż może to mieć nieco negatywne konsekwencje w niektórych osobistych związkach grupy. które wcześniej zajmowały większość naszego życia, problem istniał już dawno, ale nie w sposób oczywisty. Jeśli ktoś nie akceptuje nas, nie będąc w ich planach, aby pokazać nam taką, jaka jest, ich przyjaźń była bardzo względna.


2. Jeśli możesz korzystać z Internetu, zrób to

Korzystanie z Internetu jest bardzo napiętnowane, ponieważ istnieją ludzie, którzy błędnie wierzą, że przyjaźnie i związki, które rozpoczynają się w tym wirtualnym środowisku, są mniej szczere i "naturalne" niż te, które powstały dziesiątki lat później, kiedy komputery nie istniały lub Mają znacznie mniejszą wszechstronność.

Ale to nie ma sensu: sieć sieci jest idealnym miejscem zerwać z wieloma ograniczeniami środowiska materialnego, w którym się rozwinęliśmy lub w którym żyjemy. Na przykład, jeśli rozwinęliśmy hobby, którego nikt z naszego środowiska nie ma w nas, nie ma sensu odmawiać korzystania z Internetu, aby znaleźć więcej osób o tych gustach.

W rzeczywistości bardzo łatwo można uzyskać dostęp do forów i stron internetowych specjalizujących się w bardzo konkretnych tematach, dzięki czemu mamy gwarancję, że możemy znajdź potencjalnych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach jak my .


3. Pielęgnuj swój bagaż kulturowy

Nie ma nic, co by utrzymało dobrą rozmowę, jak poznanie wszystkiego, posiadanie ogólnej kultury. Nawet jeśli to, co wiemy o danym temacie, jest bardzo niewielkie, to może pomóc w rozwinięciu interesującego dialogu, w którym rozwiążą się wątpliwości, na przykład o kraju, z którego pochodzi nasz rozmówca lub rozmówca.

  • Może jesteś zainteresowany: "15 ciekawych i zabawnych tematów do rozmów"

4. Dbaj o swój niewerbalny język

W związku z tym podstawową rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że dobrze jest przestrzegać dwóch zasad: spojrzeć w oczy i brak języka niewerbalnego związanego z napięciem i obronnością. Poza tym eksternalizacja pozytywnych emocji zawsze pomaga, ponieważ uśmiechy są zaraźliwe (pod warunkiem, że nie są wymuszone). Jedna z najbardziej przydatnych wskazówek, jak zdobywać przyjaciół, ponieważ jej efekty są zauważane od pierwszej chwili.

5. Zacznij tracić strach przed rozpoczęciem rozmowy

Ten krok jest ważny, aby pozostawić wiele z nich ograniczenia związane z nieśmiałością i lęk przed złym wrażeniem. Jest nieco skomplikowany i wymaga tygodni pracy, ale można się go nauczyć.

Główną ideą tego procesu jest to, że treść jest ważniejsza niż formy, i że twoja postawa może sprawić, że pozornie absurdalny temat rozmowy będzie zabawny i nie będzie dziwny ani nie będzie kontekstu, jeśli bezpieczeństwo zostanie przekazane w jednym tak samo.

  • Może interesujesz się: "Różnice między ludźmi ekstrawertycznymi, zamkniętymi w sobie i nieśmiałymi"

6. Promuj swoją spontaniczność

Unikaj zapamiętywania bardzo szczegółowych wzorców zachowań; Zaleca się rozważenie bardzo prostych i intuicyjnych pomysłów na to, co robić, i rób to bez zastanowienia. W ten sposób Twoja uwaga będzie skupiona na interakcji w czasie rzeczywistym z drugą osobą , a nie w "scenariuszu", który przygotowaliście i który z definicji jest czymś, co wykracza poza rzeczywisty dialog.

7. Nie jest konieczne tworzenie dużych grup

Posiadanie przyjaciół nie oznacza bycia częścią dużej grupy przyjaciół. Trudno to zrozumieć, zwłaszcza gdy jesteś bardzo młody, ponieważ w pewnych grupach wiekowych zwykle spotyka się kontakty towarzyskie w "sieciach 2" wielu osób, które się znają. Ale posiadanie przyjaciół, którzy się nie znają, jest całkowicie poprawne, więc nie warto martwić się, czy upadną, czy się nie lubią. Próba zebrania ich w bardzo wymuszony sposób często przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, szczególnie jeśli znasz te osoby stosunkowo niedawno.


Q&A #5: Czy przyjaźnilibyśmy się z homoseksualistą? Małżeństwo z niewierzącym? (Marzec 2024).


Podobne Artykuły