yes, therapy helps!
Jak odzyskać swoje ex, 3 klucze, które powinieneś wiedzieć

Jak odzyskać swoje ex, 3 klucze, które powinieneś wiedzieć

Grudzień 8, 2022

Przez całe nasze życie wszyscy doświadczyliśmy jednego lub kilku zalotów, które niestety nie zawsze kończą się dobrze. I każdy z nas, który doświadczył rozbicia partnera, wie, jak trudno jest odpuścić osobę, którą kochamy.

Brak miłości może dotknąć nas tak głęboko, że możemy cierpieć z powodu kryzysu egzystencjalnego, w którym kwestionujemy nasze własne wartości i które może trwać miesiące, a nawet lata. Nie jest łatwo pozostawić tę osobę, którą pokochaliśmy z taką intensywnością i z którą myśleliśmy, że podzielimy się resztą naszego życia.

Po rozpadzie wielu ludzi decyduje się na dalsze życie, a inni próbują wrócić do swojego ex. Jeśli jesteś w takiej sytuacji i zdecydujesz się na drugą opcję, musisz to wyjaśnić spróbuj wrócić z naszym byłym partnerem, nigdy nie bądź z obawy przed samotnością , przez uzależnienie emocjonalne lub przez niskie poczucie własnej wartości, i zawsze powinno się zdarzyć i kiedy jesteśmy dobrzy z samym sobą.


  • Powiązany artykuł: "Etapy złamanego serca i jego psychologiczne konsekwencje"

Po rozpadzie pary: wrócić lub nie wrócić z naszym byłym?

Oddzielenie się od tej specjalnej osoby oznacza dla nas przejście przez proces żałoby , więc musimy ponownie pokonać kilka faz, zanim znów odzyskamy stabilność emocjonalną. Kiedy tracimy naszą miłość, tracimy również wspólne cele, które nas zjednoczyły i pozostawiają po sobie wiele wspomnień, niektóre z nich wciąż pojawiają się w naszym umyśle raz po raz, po tym, jak osoba opuściła nasze życie.

Przerwa para zwykle pojawia się w formie ciosu dla nas, zwłaszcza jeśli nas opuścił. A w pierwszych dniach po przerwie częste są syndrom odmowy lub wypowiedzenia. Z biegiem czasu możemy zaakceptować sytuację i przejść do naszego życia, ale nie stanie się to z dnia na dzień.


Ludziom "leżącym" łatwiej jest pokonać zepsutą parę, ponieważ zazwyczaj rozpoczynają proces żałoby przed opuszczeniem związku, chociaż cierpią też i mogą doświadczyć winy w pewnym momencie procesu wypadania z miłości. Jednak często mają powód, który skłania ich do zakończenia związku i chociaż zdarzają się przypadki, w których osoba, która pozostawia z tego powodu żal, wkład jest zwykle świadomy, że coś zawodzi w ich zalotach lub małżeństwie.

Ale ... Czy rozpad pary na zawsze kończy się? Chociaż przerwa para może spowodować, że wszystko się skończy i że wszystko jest stracone, to nie jest prawda! Niektóre pary doświadczają miłości, gdy już się rozstają.

I dlaczego tak się dzieje? Z wielu powodów. Na przykład, ponieważ istoty ludzkie są złożone i czasami możemy zakończyć związek, gdy wciąż istnieje uczucie miłości między dwojgiem ludzi, dla prostej dyskusji, która została potraktowana nieprawidłowo lub dlatego, że w oddali możemy wycenić coś, co w tym czasie nie cenimy.


  • Może interesujesz się: "Jak się dowiedzieć, kiedy iść na terapię z parą" 5 istotnych powodów "

Powody, aby powrócić lub nie wrócić z byłym partnerem

Po rozpadzie małżeństwa możesz rozważyć możliwość powrotu ze swoim byłym. Powinieneś jednak wiedzieć, że nie zawsze jest to możliwe i nie zawsze zależy od ciebie. Ponadto w czasie oceń możliwość powrotu z twoim byłym , musisz wziąć pod uwagę szereg zalet lub wad ponownego przeżywania miłości, jaką miałeś z tą osobą, którą uważasz za specjalną dla ciebie.


Zalety powrotu z Twojego ex

Niektóre z korzyści powrotu z Twojego ex są:

  • Już się znacie, a między wami istniał już emocjonalny związek. Jeśli w czasie, gdy cenisz sobie pozytywne aspekty siebie samego, przywracając relację z tą osobą bez konfliktów, to intensywne uczucie zwane "miłością" może powstać ponownie.
  • Druga szansa może pójść dobrze, jeśli uczymy się z przeszłości.
  • Jeśli uczysz się na błędach Może to być dużo bardziej dojrzały związek.
  • Po przerwie związek może być silniejszy, gdy zdajesz sobie sprawę, jak bardzo się kochasz.
  • Może przynieść korzyści waszym dzieciom, jeśli je posiadasz.
  • Jeśli dobre połączenie znowu istnieje , nie masz poczucia, że ​​nie próbowałeś ponownie.

Wady powrotu z twoim byłym

Wracając z waszym byłym ma również wady. Oto niektóre z nich:


  • Po opuszczeniu, związek może już nie być taki sam a uczucie, które was łączyło, kryje się za urazą lub rozczarowaniem. Jeśli stracisz szacunek, trudno będzie go odzyskać.
  • Jeśli próbowałeś kilka razy, powrót do twojego ex może uniemożliwić ci wzrost.
  • Zamykasz drzwi, żeby spotkać kogoś nowego za nie kończenie tego etapu twojego życia.
  • Obrażenia mogą być większe, gdy spróbujesz powrócić do swojego byłego raz po raz. Czasami lepsze jest wycofywanie się w czasie.
  • Możesz próbować wrócić do swojego ex, ponieważ, pomimo świadomości, że ci to nie pasuje, nie masz siły, aby go opuścić.

Jak odzyskać swój były

Wracając do twojego byłego jest kwestią kontrowersyjną, którą należy oceniać indywidualnie, w zależności od cech każdego związku, i powinna być możliwa tylko wtedy, gdy istnieje szacunek, a związek między nimi jest sprawiedliwy i zdrowy.


Czasami relacje kończą się z powodu awarii komunikacji. Oznacza to, że możliwe jest odzyskanie tej miłości lub uczucia, które zjednoczyły parę o ile przerwa nie była traumatyczna .

Jeśli uważasz, że związek z twoim był wart był i nie chcesz, aby ten związek się skończył. Możesz wziąć pod uwagę niektóre z tych kluczy, aby odzyskać swoją dawną.

1. Bądź krytyczny wobec siebie i związku

Przede wszystkim musisz być krytyczny wobec powodów rozpadu i jeśli miałeś z tym coś wspólnego. Na przykład, jeśli twój partner narzekał, że nie byłeś zbyt czuły i uważasz, że on ma rację, możesz wziąć to pod uwagę, jeśli da ci szansę na naprawienie tego.

W przypadku, gdy jesteś winowajcą, możesz spróbować naprawić sytuację. Teraz, jeśli twój ex nie chce być z tobą z jakiegokolwiek powodu poza tobą i mówi ci wyraźnie (na przykład, jest z kimś innym), nie powinieneś próbować go odzyskać .

2. Powrót nie zależy tylko od Ciebie

Jeśli chodzi o odzyskanie ex, musisz jasno powiedzieć, że ta sytuacja nie zależy tylko od ciebie. Nie możesz sprawić, by osoba cię kochała, jeśli chce być z dala od ciebie, ponieważ jeśli nie zamierza z tobą wrócić, możesz narazić na szwank swoją godność i zwiększyć konflikt między wami.

Jeśli dajesz znaki do powrotu, skorzystaj z tej możliwości. Ale jeśli wyjaśnisz, że niczego nie chcesz, nie nalegaj. W takich przypadkach lepiej zaakceptować to i kontynuować swoje życie .

3. Pracuj nad tobą

Jak widać, to, że cię kochają, nie tylko zależy od ciebie, i że osoba uważa cię za atrakcyjną, czy też nie. To, co zależy od Ciebie, to praca nad rozwojem osobistym i maksymalizacja Twojej atrakcyjności. Z biegiem czasu druga osoba może zobaczyć, że się zmieniłeś (jeśli powinieneś). Jeśli płomień między wami jeszcze żyje nie będziesz musiał robić nic specjalnego, aby powrócić ze swoim byłym, ponieważ on lub ona będzie chciał ponownie połączyć się z tobą, dla tego, kim jesteś, dla miłości, która cię łączy, dla tego, jak dobrze czujesz się po swojej stronie i dla tego, co je przynosisz.

Praca nad rozwojem osobistym będzie miała wielki wpływ na poczucie własnej wartości. Jeśli chcesz wiedzieć, jak pracować nad rozwojem osobistym, możesz przeczytać nasz artykuł: "Rozwój osobisty: jak zmienić swoje życie w 6 krokach"


ROZWÓD ( jak żyć po rozwodzie) CZĘŚĆ 1 - Dr. Myles Munroe (Grudzień 2022).


Podobne Artykuły