yes, therapy helps!
Jak mówić jasno, aby inni cię rozumieli: 5 wskazówek

Jak mówić jasno, aby inni cię rozumieli: 5 wskazówek

Marzec 20, 2024

Są ludzie, którzy niezależnie od tego, jak bardzo lubią rozmawiać, mają problemy, jeśli chodzi o zrozumienie kiedy to robią

Wiele osób wyraża się spontanicznie i naturalnie, podczas gdy dla innych jest czymś nieco bardziej złożonym, zadaniem, które wymaga większego stopnia koncentracji i dobrowolnej kontroli mowy i przekazywanej wiadomości. To normalne, każda osoba ma swoje mocne i niedoskonałości. W tym artykule skupimy się właśnie na trudnościach w komunikacji werbalnej. Jak mówić jasno i być zrozumianym?

  • Powiązany artykuł: "Strach przed mówieniem ludziom: 4 techniki, aby je pokonać"

Problemy ekspresji w posługiwaniu się językiem

Język sprawia, że ​​jesteśmy w stanie opisać prawie każde rzeczywiste lub wyimaginowane zjawisko i że inni ludzie są w stanie zrozumieć znaczenie tego, co mówimy. Brzmi normalnie i jest aktualny, ale w rzeczywistości jest niezwykły: w zasadzie jesteśmy w stanie przekazywać bardzo dokładne informacje a ponadto wprowadzają "mentalne obrazy" lub idee w umyśle słuchacza, rozmówcy.


Cechą wyróżniającą tę umiejętność jest to, że potrafimy dostosować nasze słowa, nasze zdania i dyskurs w ogóle do okoliczności, biorąc pod uwagę nie tylko treść tego, co chcemy powiedzieć, ale także sposób, w jaki kontekst może modyfikować Przyznaj znaczenie tego, co zostało powiedziane. Można powiedzieć, że wszystkie wypowiadane lub pisane wiadomości, które wydajemy, są unikalne, ponieważ konteksty, w których są tworzone, są również unikalne.

Jednak ta adaptacyjna, dynamiczna i płynna natura języka Ułatwia to także wprowadzanie zamieszania i nieporozumień.

  • Możesz być zainteresowany: "8 rodzajów zaburzeń mowy"

Wskazówki, jak mówić jasno i być zrozumiałym

Wszyscy czasami popadamy w błąd, jeśli chodzi o wyrażanie siebie lub interpretowanie tego, co czytamy lub słyszymy, a te błędy są w pewnym stopniu wspólne dla nadawcy i odbiorcy (mniej w przypadku, gdy próbujemy oszukiwać, oczywiście).


W każdym razie, niektórzy ludzie są szczególnie skłonni do generowania, mimowolnie, trudne do zinterpretowania wiadomości, które zwykle powodują nieporozumienia , Poniższe wskazówki dotyczące wyraźnego mówienia mogą pomóc w poprawie w tym aspekcie, ponieważ użycie języka jest czymś, czego się nauczyłem i można go modyfikować poprzez odpowiednie szkolenie.

Oczywiście ta seria porad ma na celu pomoc w psychologicznym i behawioralnym aspekcie edukacji. Jeśli podstawą problemu jest organiczna zmiana części ciała odpowiedzialnych za artykulację mowy, czy to w oparciu o mięśnie, kości, czy określone obszary układu nerwowego (w tym mózg, oczywiście). W tego typu przypadkach najlepsze możliwe rozwiązanie będzie musiało przejść przez lekarza i wytyczne podane pacjentowi.

1. Mów wolniej

Ten pierwszy krok jest nie tylko sam w sobie radą, która pomoże ci mówić w jaśniejszy sposób; ułatwi to także korzystanie z innych wskazówek , Polega ona nie tyle na umieszczaniu pauz tu i tam w twojej mowie, ale na spowolnieniu w ogóle twoim sposobie mówienia, to znaczy, że powinno wpływać na wszystkie słowa, które wypowiadasz, aż do pewnego stopnia. Wykonuj testy w domu, aby upewnić się, że nie osiągniesz poziomu, który jest sztuczny. Pomyśl, że kluczem jest stałość. Wypróbowanie go raz lub pozostanie dużo czasu pomiędzy sesjami nie przyniesie wiele dobrego.


Pomyśl, że zmniejszenie prędkości mowy nie musi być złą rzeczą z perspektywy tych, którzy cię słuchają. Są ludzie, którzy prawie zawsze mówią w relatywnie powolny sposób i choć w niektórych kontekstach może zwrócić uwagę, w innych jest nawet pozytywny, ponieważ jeśli jest to dobrze wykorzystane źródło, zwiększa wagę tego, co zostało powiedziane i daje pewien autorytet.

W każdym razie ten krok nie musi oznaczać twojego sposobu mówienia w nieskończoność, ale jak już wspomnieliśmy, jest to raczej pomoc w ułatwianiu zapoznania się z resztą porad.

2. Unikaj dziwnych odniesień

Wiele razy pojawiają się problemy z komunikacją, ponieważ wyrażają się używamy nieznanych referencji dla drugiej osoby , Dzieje się tak zwłaszcza w rozmowach z osobami, które nie należą do naszego najbliższego środowiska społecznego lub mają odmienną kulturę od naszej.

Głównym problemem jest to, że w takich sytuacjach odniesienie do książki lub filmu, na przykład, nie musi być rozumiane jako takie. W ten sposób powstają bardzo mylące sytuacje w którym druga osoba nie wie dokładnie, co zostało powiedziane, ani jak zareagować, ponieważ brakuje w nim wskazówek, aby interpretować nasze intencje, mówiąc to, a nawet jeśli powiedzieliśmy, co chcieliśmy, lub mieliśmy pomieszanie słów.

Dlatego wskazane jest, aby kierować się informacją, którą dysponujemy na temat naszego rozmówcy, aby w przybliżeniu oszacować, które obszary kulturowe posiadają mniej lub więcej wiedzy, a stamtąd użyć referencji, ponieważ nie powinniśmy rezygnować z używania tego zasobu w nasze rozmowy (ponieważ wzbogacają dialogi i stymulują je).

Oczywiście, w każdym przypadku musimy zwrócić uwagę na to, że zaraz po ich użyciu, zobacz przez wyrażenie drugiej osoby, jeśli zostały one zrozumiane, a jeśli nie, wyjaśnij, co oznaczało .

3. Sprawdź, czy dobrze wyświetlasz głos

W niektórych przypadkach problem, jeśli chodzi o wyrażanie siebie, musi być po prostu dlatego, że mówi się bardzo nisko, a reszta prawie nas nie słucha. Może to wynikać z kilku powodów, ale najczęstszą jest nieśmiałość. Ci, którzy są bardzo nieśmiali i martwią się o to, co mogą o nich myśleć inni, starają się "maskować" swoją mowę, aby możliwe błędy pozostały niezauważone ... za cenę, że wszystko, co mówią, pozostaje niezauważone.

W tym przypadku dobrze jest połączyć ćwiczenia projekcji głosu przed lustrem, a także pracować nad najbardziej psychologiczną częścią nieśmiałości, samodzielnie lub z pomocą psychologów.

  • Może jesteś zainteresowany: "4 różnice między nieśmiałością a fobią społeczną"

4. Ćwicz wymowę

Ta rada jest prosta i skomplikowana w tym samym czasie. Jeśli chcesz mówić wyraźnie, będziesz musiał zinternalizować schemat ruchów mięśni, który pozwoli ci dobrze wyrazić słowa, bez błędów. Do tego nie ma innego sposobu na praktykowanie, ale zwracanie uwagi na błędy i zamiast się ich wstydzić, potraktuj je jako wyzwanie i powtórz to, co zostało powiedziane , tym razem poprawnie.


Z czasem nawyk zwracania uwagi na to, co zostało powiedziane Ułatwia zapobieganie tym błędom przed kometami poprzez tworzenie dźwięków, które nie dotykają lub zmieniając słowa.

5. ... lub poszukaj pomocy

W przypadku, gdy tego typu problemy są bardzo skomplikowane, warto udać się do konsultacji z logopedami lub specjalistami przeszkolonymi w zakresie tego rodzaju szkoleń, a każdy z nich zaoferuje różne gwarancje na podstawie ich doświadczenia szkoleniowego. Wybierz w zależności od rodzaju problemu, który wykryłeś podczas wyrażania siebie : to nie to samo, co problemy z wymową, jak w względnej dezorganizacji tego, co się mówi.


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Marzec 2024).


Podobne Artykuły