Hydrofobia (strach przed wodą): przyczyny i leczenie
Jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych jest specyficzna fobia; Jednak niekoniecznie jest to obezwładniające, ponieważ ludzie, którzy cierpią z tego powodu, unikają tego, co powoduje strach, lub trudno jest go znaleźć w ich zwykłym otoczeniu. Jednak nie można łatwo uniknąć wszystkich fobicznych bodźców.
W tym artykule będziemy analizować strach przed wodą, znany również jako hydrofobia lub akwafobia , Wyjaśnimy, z czego składa się, jakie są jego przyczyny i jak naraŜenie jest stosowane in vivo, najskuteczniejsze leczenie konkretnych fobii, w przypadku hydrofobii.
- Powiązany artykuł: "Rodzaje fobii: badanie zaburzeń strachu"
Czym jest hydrofobia?
Hydrofobia lub akafobia to specyficzny typ fobii to jest zaburzenie lękowe, w którym ekspozycja na określony bodziec wywołuje intensywny strach i dyskomfort, które skłaniają osobę do uniknięcia sytuacji i ucieczki przed nią. W tym przypadku obiektem strachu jest woda.
W obrębie konkretnych fobii znajdujemy podtyp środowiskowy lub naturalny ; do tej kategorii można zaliczyć hydrofobię, lęk wysokości (akrofobia), ciemność (nictofobia) lub burze (astrafobia).
Ludzie z hydrofobią mają różne objawy związane z unikaniem wody. Najzwyklejszą rzeczą jest to, że mają strach przed utonięciem podczas pływania , ale także mogą nie chcieć pić płynów lub unikać kąpieli i kąpieli, aby nie wejść w kontakt z wodą, zwłaszcza jeśli fobia jest bardzo irracjonalna.
Tak więc strach przed wodą może wpływać na życie tych, którzy cierpią na wiele sposobów. Na przykład osoby z hydrofobią, które nie mają prysznica, mogą mieć problemy higieniczne i społeczne, a osoby, które unikają wody pitnej, mogą cierpieć na odwodnienie, które powoduje zmęczenie, ból i niewydolność serca.
Najczęstsze jest to, że lęk przed wodą pojawia się w dzieciństwie i ustępuje spontanicznie wraz z rozwojem dziecka. Jednak jeśli strach jest bardzo intensywny lub uporczywy (i dlatego spełnia kryteria diagnostyczne konkretnej fobii) powinien skonsultować się ze specjalistą, ponieważ fobie mają tendencję do pogarszania się w czasie.
- Powiązany artykuł: "7 najczęstszych fobii specyficznych"
Przyczyny strachu przed wodą
W psychologii zaproponowano wiele hipotez dotyczących przyczyn określonych fobii. Obecnie dominują modele behawioralne i poznawczo-behawioralne, chociaż perspektywa ewolucyjna również wniosła istotny wkład w tej dziedzinie.
Teoria przygotowania Seligmana Twierdzi on, że w miarę ewolucji naszego gatunku ludzie utrwalali poprzez dziedziczenie biologiczne predyspozycje do kojarzenia pewnych bodźców i reakcji, ponieważ sprzyjały naszemu przetrwaniu.
W przypadku hydrofobii obawa przed wodą mogłaby przede wszystkim zapobiec utonięciu. Obecnie wiele osób zachowałoby to "przygotowane skojarzenie" w większym lub mniejszym stopniu, co wyjaśniałoby częściowo różne stopnie hydrofobowości.
Niezależnie od tego, czy istnieje preparat biologiczny, w ciągu naszego życia możemy kojarzy się z klasycznym warunkowaniem Bój się wszelkich bodźców poprzez doświadczenia lękowe. Co więcej, jeśli nie ma ekspozycji, obawy te nasilają się poprzez wzmocnienie negatywne, co proponuje model dwóch czynników Mowrera.
Jednak możliwe jest również nabycie fobii bez bezpośredniego negatywnego doświadczenia, ale przez obserwowanie lub przesyłanie informacji , Na przykład dziewczyna lub chłopak może zacząć bać się wody po zobaczeniu osoby tonącej w filmie lub podobnej historii.
- Może jesteś zainteresowany: "Klasyczne uwarunkowania i najważniejsze eksperymenty"
Wściekłość i hydrofobia
Bardzo często pojawia się strach przed wodą w zaawansowanych stadiach wścieklizny ponieważ skurcze gardłowe charakterystyczne dla tej choroby powodują ból podczas połykania. W rzeczywistości czasem słowo "hydrofobia" jest używane jako alternatywna nazwa tej choroby.
Wścieklizna jest chorobą wirusową atakującą wszystkie ssaki. Powoduje zapalenie mózgu (zapalenie mózgu), które kończy się zabiciem zwierzęcia lub osoby dotkniętej. Obecnie istnieją szczepionki, które pozwalają zapobiegać i eliminować wirusa wścieklizny.
W tym przypadku hydrofobia Powstaje jako naturalna konsekwencja objawów fizycznych choroby, więc ma ona cechy odmienne od cech psychogennej hydrofobii. To samo dotyczy lęku przed wodą wytwarzaną przez inne przyczyny organiczne.
Leczenie akafobii: narażenie na żywo
Gdy hydrofobia jest spowodowana przyczynami medycznymi, poprawienie stanu zazwyczaj powoduje ustąpienie objawów.Z drugiej strony, jeśli strach zostanie wyjaśniony przez czynniki psychologiczne, będą miały zastosowanie leczenie specyficznej fobii , oparte głównie na technice ekspozycji na żywo.
Ekspozycja na żywo polega na pozostaniu blisko bodźca fobicznego (przedmiotu lęku), aż lęk się zmniejszy. Dzięki tej procedurze osoba uczy się radzić sobie z lękiem i sprawdza, czy ich lęki nie są spełnione.
Ogólnie Konieczne są liczne sesje ekspozycji : praktyka ze strony pacjenta jest jednym z najlepszych predyktorów sukcesu tego leczenia. Najczęstszą rzeczą jest to, że tworzą hierarchie fobii i postępów od tych, które powodują lekki strach przed tymi, które wywołały prawdziwą panikę na początku terapii.
Od większości osób z hydrofobią boją się wpaść do wody i utonąć , budzące lęk sytuacje, na które powinny być narażone, wiążą się zazwyczaj z utrzymaniem bliskości wody i pływania lub uczenia się. W przypadkach, gdy lęk jest inny, na przykład utonięcie, sytuacje narażenia mogą się różnić.
Jest również prawdopodobne, że ci, którzy mają tę fobię interpretują normalne odczucia, które pojawiają się podczas pływania, takie jak skrócenie oddechu, jako oznaki, że ich życie jest zagrożone. W takich przypadkach może być wskazane stosowanie interoceptywnej ekspozycji na doznania fizyczne w celu ułatwienia restrukturyzacji poznawczej.
